Comment choisir mon collecteur menstruel

Contenu

• Principaux avantages
• 3 étapes pour savoir quelle taille acheter
• 1. Hauteur du col de l'utérus
• 2. Intensité du flux menstruel
• 3. Autres facteurs
• Où acheter la coupe menstruelle

Les collecteurs menstruels sont une excellente alternative aux serviettes hygiéniques et leurs principaux avantages incluent le fait qu'ils durent environ 10 ans, sont plus hygiéniques et confortables, en plus d'être moins chers et plus écologiques. Certaines marques de confiance au Brésil sont Inciclo, Lady Cup, Fleurity et Me Luna, par exemple.

Ils sont généralement fabriqués à partir de silicone médical ou de TPE, un type de caoutchouc utilisé dans la production de matériaux chirurgicaux, ce qui les rend hypoallergéniques et très malléables. Sa forme est similaire à une petite tasse de café et pour l'utiliser, il doit être inséré dans le canal vaginal. Reportez-vous à l'étape sur la façon d'insérer et de retirer la coupe menstruelle dans Apprenez à mettre et à nettoyer la coupe menstruelle.

Principaux avantages

Les principaux avantages des collecteurs menstruels sont:

• Il ne provoque pas d'érythème fessier, d'allergies ou d'irritations car il est fait de silicone médical;
• Il maintient l'humidité naturelle du vagin, il est donc plus facile d'entrer et de sortir que le tampon;
• Il ne permet aucune odeur car le sang n'entre pas en contact avec l'air et donc ne s'oxyde pas, comme avec les absorbants ordinaires;
• Il est confortable et confortable à utiliser;
• Il dure 10 à 12 ans, étant beaucoup plus économique à long terme;
• Il peut être utilisé pour être dans la piscine, sur la plage, ou pour faire de l'exercice, sans fuites ni contraintes;
• Il ne doit être changé que toutes les 8 à 12 heures;
• Il ne génère pas de déchets non recyclables comme c'est le cas avec d'autres absorbants.

Les collecteurs menstruels ont été créés en 1930, mais n'étaient utilisés que par des personnes à statut économique élevé, mais en 2016, ils sont devenus plus populaires et aujourd'hui ils réussissent parmi les femmes.

3 étapes pour savoir quelle taille acheter

Il existe des coupes menstruelles de tailles et de consistances différentes, qui doivent être choisies en fonction des besoins de chaque femme. Les coupes menstruelles doivent être achetées en tenant compte des facteurs suivants:

1. Hauteur du col de l'utérus

• Pour le col bas: préfère un collecteur plus court
• Pour col haut: préférez un collecteur plus long.

Pour connaître sa longueur, dans le bain après vous être lavé les mains et la zone intime, vous devez insérer votre doigt dans le canal vaginal, jusqu'à toucher une structure arrondie qui sera votre col de l'utérus.Ce test doit être fait de préférence pendant la période menstruelle, car selon la femme, sa position peut légèrement changer.

Si votre col est bas, vous n'aurez pas à insérer votre doigt trop loin dans le vagin pour pouvoir le toucher. Par contre, si votre col de l'utérus est haut, il sera très difficile à atteindre, car il sera situé profondément dans le vagin.

2. Intensité du flux menstruel

Ce paramètre permet de décider de la largeur et, par conséquent, de la capacité du collecteur.

• Pour un flux menstruel abondant: préférez un collecteur plus large et plus grand;
• Pour un flux menstruel moyen: préférez un collecteur de taille moyenne
• Pour un faible flux menstruel: peut utiliser un collecteur plus petit et plus court.

Pour évaluer votre débit, tenez également compte de la quantité et du temps dont vous avez besoin pour changer l'absorbant que vous utilisez normalement. Si vous changez toutes les 2 ou 3 heures, le débit est intense, mais si vous tenez plus longtemps, il a un débit normal. Si vous n'avez pas besoin de changer avant 4 ou 6 heures, c'est le signe que vous avez un débit faible.

3. Autres facteurs

En plus des points précédents, il est également important de prendre en compte d'autres facteurs comme la force des muscles pelviens, si vous avez une vessie plus sensible, si vous pratiquez des activités physiques qui renforcent vos muscles pelviens comme le Yoga ou le Pilates, par exemple , si vous êtes vierge ou si vous avez eu des enfants.

L'analyse conjointe de tous ces facteurs aidera à décider du diamètre et de la malléabilité du collecteur, aidant la femme à comprendre si elle a besoin de collecteurs plus malléables, plus fermes, plus gros ou plus petits.

Où acheter la coupe menstruelle

Ils peuvent être achetés dans des magasins en ligne ou des pharmacies, et peuvent être achetés auprès de différentes marques telles que Inciclo, Lady Cup, Me Luna, Holy Cup ou Lunette. Les prix varient entre 60 et 80 reais. Chaque marque présente ses différents modèles et propriétés, laissant le choix à la femme.