Diabète et constipation: quel est le lien?

Contenu

• Aperçu
• La constipation est-elle courante?
• Qu'est-ce qui cause la constipation du diabète?
• Traiter la constipation
• Options naturelles
• Laxatifs
• Le plat à emporter

Aperçu

La constipation est une complication courante chez les personnes atteintes de diabète. Vivre avec le diabète signifie prêter une attention particulière à tous les systèmes de votre corps. Certaines complications du diabète sont facilement évitées ou gérées grâce à un contrôle approprié de la glycémie. Selon le type de diabète, des médicaments peuvent être nécessaires pour gérer la glycémie et protéger le cœur, les reins, le cerveau et d'autres organes affectés par le diabète.

Cependant, lorsqu'il s'agit de gérer la constipation, les changements de régime alimentaire et de style de vie peuvent ne pas être suffisants. Voici ce qu'il faut savoir pourquoi cela se produit plus souvent chez les personnes atteintes de diabète et ce que vous pouvez faire pour y remédier.

La constipation est-elle courante?

La constipation peut être définie comme ayant moins de trois selles régulières par semaine. Il peut également être défini comme des selles non satisfaisantes avec des selles peu fréquentes et difficiles à passer. Cela peut être désagréable et même douloureux.

Une étude récente a révélé que la constipation est plus fréquente chez les personnes atteintes de diabète. On estime qu'environ 60% des personnes atteintes de diabète de longue date souffrent de constipation.

Qu'est-ce qui cause la constipation du diabète?

Les dommages au système nerveux sont une complication connue à long terme du diabète. Une glycémie élevée due au diabète de type 1 et de type 2 peut entraîner une neuropathie diabétique ou des lésions nerveuses. Les dommages aux nerfs contrôlant le tube digestif peuvent entraîner la constipation, la diarrhée et l'incontinence.

Un mauvais contrôle de la glycémie sur une longue période peut augmenter la probabilité et la fréquence de la constipation.

En plus des choix de vie et de la neuropathie, les personnes atteintes de diabète prennent parfois des médicaments qui peuvent ralentir la mobilité intestinale et provoquer la constipation. Parlez à votre médecin des effets secondaires de tout médicament que vous prenez.

Traiter la constipation

Options naturelles

Des solutions simples sont le meilleur endroit pour commencer. Essayez d'augmenter votre apport en fibres, de boire plus d'eau et de faire une activité physique plus régulière. Tous ces éléments peuvent aider le système digestif à fonctionner plus facilement.

Bien que commencer avec des solutions naturelles pour la constipation puisse s'avérer utile, les personnes atteintes de diabète pourraient trouver que ces solutions ne servent à rien s'il y a des problèmes sous-jacents plus importants.

Laxatifs

Les laxatifs peuvent également soulager, mais vous devez les utiliser avec précaution. Avant de passer aux laxatifs comme traitement potentiel, consultez votre médecin. Certains laxatifs ne sont pas destinés à une utilisation à long terme.

Votre médecin pourra peut-être trouver le traitement le moins intensif pour faciliter vos selles. Ils peuvent vous faire essayer:

• laxatifs osmotiques
• adoucisseurs de selles
• laxatifs en vrac
• lubrifiants

Le plat à emporter

Bien que la constipation puisse être le signe d'une mauvaise gestion du diabète à long terme, elle pourrait également être due à quelque chose d'aussi simple que de ne pas avoir suffisamment de fibres. En passant des solutions les plus simples aux solutions les plus intensives avec l'aide de votre médecin, vous constaterez peut-être que votre constipation peut être gérée avec des changements de style de vie et sans avoir besoin de médicaments.