Comment avoir le visage endormi

Contenu

• Étape par étape pour essuyer votre visage au réveil
• 1. Prenez une douche froide
• 2. Faites une exfoliation sur le visage
• 3. Appliquez une compresse froide
• 4. Faites un drainage facial
• 5. Portez le bon maquillage
• 6. Épinglez les cheveux
• 7. Petit-déjeuner diurétique

Pour avoir l'air somnolent lorsque vous vous réveillez, ce que vous pouvez faire est de prendre une douche froide, car cela réduit rapidement l'enflure et vous rend plus prêt pour les tâches quotidiennes. Appliquer une compresse froide sur le visage immédiatement après est également une excellente option pour dégonfler les yeux principalement, et pour terminer le processus, vous pouvez appliquer un maquillage qui ouvre les yeux et lève les yeux.

Le gonflement du visage survient principalement au réveil, lorsque la personne a dormi plusieurs heures d'affilée ou lorsqu'elle ne s'est pas suffisamment reposée, et représente rarement un problème de santé, comme une rétention d'eau. Cependant, lorsque cela se produit fréquemment et si vos pieds et vos mains deviennent également enflés, une évaluation médicale est indiquée.

Étape par étape pour essuyer votre visage au réveil

1. Prenez une douche froide

Les avantages de prendre une douche froide tôt le matin comprennent le réveil et l'amélioration de la circulation sanguine, ce qui aide à éliminer rapidement et efficacement l'excès de liquide entre les cellules. De plus, la personne est plus disposée à effectuer ses tâches quotidiennes.

2. Faites une exfoliation sur le visage

Vous pouvez utiliser un gommage industrialisé, ou faire un mélange maison de semoule de maïs avec une crème hydratante, et le frotter sur la peau avec des mouvements circulaires. Cela aide à ouvrir les pores, à éliminer la saleté et à rendre la peau plus lisse et plus lumineuse.

3. Appliquez une compresse froide

Avoir une compresse de gel à l'intérieur du réfrigérateur est une bonne stratégie pour toujours avoir une ressource facile qui donne d'excellents résultats, toujours à portée de main. La compresse doit être placée sur le visage et allongée ou allongée sur le canapé ou le lit pendant environ 10 à 15 minutes. Le gonflement du visage doit diminuer rapidement, puis la peau doit être préparée pour l'étape suivante, en appliquant un tonique et un hydratant pour le visage.

Ceux qui n'ont pas de coussin de gel dans le réfrigérateur peuvent envelopper un petit morceau de glace sur une feuille de serviette et essuyer sur le visage avec des mouvements circulaires, en particulier autour des yeux.

4. Faites un drainage facial

Ensuite, un drainage lymphatique manuel doit être effectué pour éliminer définitivement le gonflement du visage. Pour cela, il faut stimuler les ganglions lymphatiques près de la clavicule et sur le côté du cou puis effectuer les mouvements qui «poussent» les liquides dans le système lymphatique. Voir les étapes de cette vidéo:

5. Portez le bon maquillage

Ensuite, appliquez une couche de base non grasse ou une crème BB sur tout le visage, puis investissez dans le maquillage des yeux, en utilisant des tons de fard à paupières plus foncés et en maculant avec un pinceau à bavures et un pinceau biseauté. Vous pouvez également utiliser du mascara et un eye-liner sur la partie supérieure des yeux, et utiliser un eye-liner blanc dans la ligne de flottaison dans le coin interne de l'œil, pour «ouvrir les yeux». Ensuite, vous devez terminer en remplaçant le blush par du bronze et appliquer le rouge à lèvres, avec les couleurs de votre choix.

6. Épinglez les cheveux

Épingler vos cheveux en chignon ou faire une queue de cheval sur le dessus de votre tête sont également des stratégies qui aident à garder votre visage plus fin et qui aident à ouvrir les yeux.

7. Petit-déjeuner diurétique

Pour finir la tâche, il est recommandé de prendre un petit-déjeuner diurétique, préférant manger un fruit et boire du thé au gingembre, par exemple. Vous ne devez pas consommer d'aliments riches en sodium, tels que les aliments transformés tels que le bacon, le jambon ou le jambon, ni de collations frites ou cuites au four le matin. Pendant la journée, n'oubliez pas de boire beaucoup d'eau et de thés diurétiques, comme le thé noir et le thé vert, sans sucre, tout au long de la journée.

Ces stratégies sont excellentes pour éliminer le visage du sommeil en peu de temps et sont faciles à suivre, mais pour parier sur la santé et éviter de se réveiller en ayant l'air fatigué, il faut éviter le stress, respecter les heures de sommeil et prendre des vacances autant que possible pour repose ton corps et ton esprit.