Comment hydrater la peau très sèche

Contenu

• Vitamine fraise pour garder la peau hydratée
• Jus de papaye pour garder la peau hydratée

Pour hydrater la peau sèche et la peau très sèche, il est recommandé de consommer des aliments quotidiens tels que le marron d'Inde, l'hamamélis, l'étincelle asiatique ou les pépins de raisin, car ces aliments ont des propriétés qui hydratent en profondeur la peau et les cheveux.

Ceux-ci peuvent être consommés sous leur forme naturelle, sous forme de thé ou via des suppléments vendus dans les magasins d'aliments naturels ou les pharmacies.

D'autres conseils importants pour hydrater les peaux sèches, très sèches et mixtes sont:

• Buvez beaucoup d'eau pendant la journée;
• Consommez quotidiennement des aliments riches en eau, tels que des fruits ou des légumes;
• Évitez le froid et le vent;
• Appliquez une crème hydratante chaque fois que nécessaire, surtout le matin et le soir.

La peau très sèche n'est pas seulement un problème dermatologique, mais aussi un problème circulatoire, et, par conséquent, il faut investir dans la consommation d'aliments qui stimulent la circulation sanguine, comme mentionné ci-dessus.

De plus, vous pouvez compléter le traitement avec l'utilisation d'une bonne crème hydratante après le bain quotidien et vous pouvez également éviter les bains d'eau chaude, pour éviter que la peau ne devienne encore plus sèche.

Vitamine fraise pour garder la peau hydratée

Un excellent traitement naturel pour hydrater votre peau est le jus de fraise et de framboise.

Ingrédients:

• 3 fraises
• 3 framboises
• 1 cuillère à soupe de miel
• 1 tasse (200 ml) de yogourt nature

Mode de préparation:

Battez simplement les ingrédients dans un mélangeur. Ce remède maison doit être bu au moins 2 fois par jour.

Les ingrédients utilisés dans ce remède maison forment la combinaison parfaite pour hydrater la peau de ceux qui souffrent de peau squameuse ou cassante, caractéristiques du type de peau sèche. Alors que la framboise est riche en vitamine E considérée comme la «vitamine de beauté», la fraise est une excellente source de pro-vitamine A, qui protège la peau et élimine toutes les toxines du corps.

Jus de papaye pour garder la peau hydratée

Cette recette de jus de papaye pour hydrater la peau est très bonne pour atteindre cet objectif car elle contient des ingrédients qui aident à hydrater le corps et à régénérer la peau.

Ingrédients

• 1 papaye
• 1/2 carotte
• 1/2 citron
• 1 cuillère à soupe de graines de lin
• 1 cuillère à soupe de germe de blé
• 400 ml d'eau

Mode préparation

Coupez la papaye en deux, épépinez-la et ajoutez-la dans un mixeur avec les autres ingrédients. Après avoir bien battu, sucrer à votre goût et le jus est prêt à être bu.

En plus de l'hydratation, ce remède maison offre d'autres avantages à la peau, comme une meilleure protection contre la lumière du soleil et prévient le vieillissement prématuré.