6 conseils pour guérir plus rapidement une infection virale

Contenu

• 1. Restez au repos
• 2. Lavez-vous soigneusement les mains
• 3. Quittez l'environnement aéré
• 4. Buvez beaucoup de liquides
• 5. Mangez des repas légers
• 6. Utilisation de médicaments
• Traitement de l'infection virale infantile
• Quand aller chez le médecin

Pour guérir un virus rapide, il est important de rester à la maison et de se reposer, de boire au moins 2 litres d'eau et de manger légèrement, en choisissant des plats cuisinés et grillés. En cas d'infection virale sévère, il peut être nécessaire d'utiliser des médicaments pour réduire les symptômes tels que fièvre, vomissements et diarrhée.

La virose est généralement plus fréquente chez les enfants, les bébés et les personnes dont le système immunitaire est affaibli et le traitement prend en moyenne une semaine, la gastro-entérite et le rhume étant les virus les plus courants. Apprenez à identifier les symptômes pour savoir s'il s'agit d'un virus ou non.

Ainsi, quelques conseils qui peuvent être suivis pour guérir plus rapidement les symptômes de l'infection virale sont:

1. Restez au repos

Lors d'un virus, il est important de se reposer, en évitant les efforts, pour aider le corps à récupérer son énergie et favoriser l'élimination du virus. De plus, en restant à la maison et au repos, le risque de transmission du virus à d'autres est réduit.

2. Lavez-vous soigneusement les mains

Il est également important de se laver les mains régulièrement, car les mains correspondent à l'une des principales formes de transmission de maladies. Ainsi, en se lavant les mains, il est possible d'éviter la transmission à d'autres personnes. Il est recommandé de se laver les mains après avoir éternué et toussé et après être allé aux toilettes.

3. Quittez l'environnement aéré

Le virus est capable de circuler plus facilement dans un environnement fermé et, par conséquent, il est important de laisser l'environnement bien ventilé, en ouvrant les fenêtres pour favoriser la circulation de l'air.

4. Buvez beaucoup de liquides

Pour éviter la déshydratation causée par la diarrhée, les vomissements et la fièvre, il est nécessaire de boire au moins 2 litres d'eau ou de sérum fait maison par jour, à petites gorgées. De plus, les thés, notamment le gingembre et la pêche sans sucre, aident à combattre plus facilement les nausées et hydratent l'organisme.

Apprenez à faire du sérum maison en regardant la vidéo suivante:

5. Mangez des repas légers

Les repas doivent être légers et faciles à digérer pour éviter les nausées, les vomissements et la diarrhée, et les aliments cuits et grillés doivent être choisis, en privilégiant les bouillons, les fruits, comme les pommes et les bananes bouillies, les légumes comme les carottes ou les courgettes cuites ou les viandes blanches comme poulet.

Pendant la virose, il est recommandé de ne pas manger de fruits et légumes crus ni d'aliments épicés, sucrés ou gras, car ils peuvent aggraver les symptômes et retarder la guérison.

6. Utilisation de médicaments

Lors d'un virus, il peut être nécessaire d'utiliser des médicaments pour arrêter plus rapidement les symptômes du virus, et doit être recommandé par le médecin en fonction des symptômes, les principales indications étant:

• Médicaments pour combattre la douleur et la fièvre: les analgésiques et antipyrétiques, tels que le paracétamol, peuvent être pris toutes les 6 heures pour réduire les maux de tête, le corps et la fièvre;
• Médicaments pour lutter contre les nausées et les vomissements: pour arrêter ces symptômes, un antiémétique, tel que le métoclopramide, doit être pris 15 à 30 minutes avant de manger, et la dose peut être répétée toutes les 8 heures;
• Médicaments pour combattre la diarrhée: dans ces cas, on peut prendre un antidiarrhéique, comme le racécadotril, 3 fois par jour, après les principaux repas.

En cas d'infection virale, l'utilisation d'antibiotiques n'est pas indiquée, car elle ne traite pas les maladies causées par des virus. Ainsi, des conseils médicaux sont essentiels pour choisir le meilleur médicament pour traiter le virus.

En plus de ces médicaments, l'utilisation de suppléments riches en zinc et en vitamine C, tels que Vitergan et Cebion par exemple, aident à renforcer le système immunitaire, laissant le corps plus fort pour lutter contre les maladies causées par les virus. Voyez aussi quoi manger pour guérir plus rapidement le virus.

Traitement de l'infection virale infantile

Le traitement de l'infection virale chez les enfants ou les bébés est similaire au traitement pour les adultes, cependant, il est important d'aller chez le pédiatre pour ajuster le traitement. Ainsi, il est recommandé à l'enfant ou au bébé de rester à la maison, de ne pas aller à la crèche ou à l'école pour ne pas empirer et ne pas contaminer ses collègues. De plus, les parents devraient:

• Mesurer la température de l'enfant ou du bébé toutes les 2 heures et si nécessaire, lui donner un médicament pour faire baisser la fièvre selon les recommandations du médecin;
• Encouragez l'enfant à boire de l'eau ou du thé toutes les 30 minutes. Dans le cas des bébés, il est indispensable d'allaiter toutes les 2 heures;
• Donnez à l'enfant de petites quantités de nourriture les ragoûts, comme la soupe et le riz avec du poulet bouilli et de la pomme ou de la banane;
• Laver les mains l'enfant ou le bébé et les membres de la famille au moins 3 fois par jour.

Ces mesures aident généralement l'enfant à s'améliorer rapidement et à retrouver santé et bien-être.

Quand aller chez le médecin

Il est important d'aller chez le médecin lorsque les symptômes s'aggravent même en suivant toutes les recommandations, si la personne a une fièvre supérieure à 38,5 ° C pendant plus de 3 jours, ne peut pas bien manger, s'il y a du sang dans les selles ou si elle vomit plus de 4 fois par jour.

Dans de tels cas, le médecin peut indiquer que des analyses de sang sont effectuées pour détecter le virus et ainsi indiquer le meilleur traitement pour lutter plus efficacement contre le virus.