Taux de cholestérol élevé pendant la grossesse

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• Comment réduire le taux de cholestérol élevé pendant la grossesse

Avoir un taux de cholestérol élevé pendant la grossesse est une situation normale, car à ce stade, une augmentation d'environ 60% du cholestérol total est attendue. Le taux de cholestérol commence à augmenter à 16 semaines de gestation et à 30 semaines, il peut être de 50 à 60% plus élevé qu'avant la grossesse.

Mais si la femme enceinte avait déjà un taux de cholestérol élevé avant de devenir enceinte, elle devrait faire très attention à son alimentation en adoptant un régime spécial, en mangeant plus d'aliments riches en fibres et en vitamine C, comme les fraises, les oranges et l'acérola, en évitant tout type de gros.

Ce contrôle est très important car le taux de cholestérol très élevé pendant la grossesse peut être nocif pour le bébé, qui peut accumuler des brins de graisse à l'intérieur de ses minuscules vaisseaux sanguins, ce qui peut favoriser l'apparition de maladies cardiaques dans l'enfance, et augmenter considérablement son risque de souffrir de problèmes de poids et crises cardiaques à l'âge adulte.

Comment réduire le taux de cholestérol élevé pendant la grossesse

Pour réduire le taux de cholestérol élevé pendant la grossesse, il est recommandé de faire un certain type d'activité physique quotidiennement et de suivre un régime cholestérol. Dans ce régime, évitez les aliments transformés, industrialisés ou gras, en privilégiant la consommation de fruits, environ 3 par jour, de légumes deux fois par jour, et de grains entiers, dans la mesure du possible.

Pendant la grossesse, l'utilisation de médicaments contre le cholestérol est contre-indiquée par les risques qu'ils présentent pour le bébé. Mais il existe plusieurs remèdes maison préparés à partir de fruits et de plantes médicinales qui aident à réduire le cholestérol. Quelques exemples sont le jus de raisin pour réduire le cholestérol et le jus de carotte pour un taux de cholestérol élevé.