À quoi sert la camomille et comment l'utiliser

Contenu

• Pourquoi est-ce
• Propriétés
• Comment utiliser la camomille
• Effets secondaires et contre-indications

La camomille est une plante médicinale, également connue sous le nom de Margaça, Camomille-commune, Camomille-commune, Macela-noble, Macela-galega ou Camomille, largement utilisée dans le traitement de l'anxiété, en raison de son effet calmant.

Son nom scientifique est Pâtisserie Recutita et peuvent être achetés dans les magasins d'aliments naturels, les pharmacies de préparation et sur certains marchés, sous forme de sachets.

Pourquoi est-ce

La camomille est utilisée pour aider à traiter les irritations cutanées, les rhumes, les inflammations nasales, la sinusite, la mauvaise digestion, la diarrhée, l'insomnie, l'anxiété, la nervosité et les difficultés à dormir, par exemple.

Propriétés

Les propriétés de la camomille comprennent son action cicatrisante stimulante, antibactérienne, anti-inflammatoire, antispasmodique et apaisante.

Comment utiliser la camomille

Les parties utilisées de la camomille sont ses fleurs pour faire des thés, des inhalations, des bains de siège ou des compresses.

• Inhalation pour la sinusite: ajoutez 6 cuillères à café de fleurs de camomille dans une casserole avec 1,5 L d'eau bouillante. Ensuite, placez votre visage sur le bol et couvrez votre tête avec une grande serviette. Respirez la vapeur pendant 10 minutes, 2 à 3 fois par jour.
• Thé pour apaiser: mettre 2 à 3 cuillères à café de fleurs de camomille séchées dans une tasse d'eau bouillante, laisser reposer 5 minutes, filtrer et boire après le repas. Voyez quels autres thés vous pouvez préparer en utilisant les fleurs séchées de la plante.
• Compresse pour les irritations cutanées: ajouter 6 g de fleurs de camomille séchées dans 100 ml d'eau bouillante et laisser reposer 5 minutes. Puis filtrer, mouiller une compresse ou un chiffon et appliquer sur la zone touchée.

Voir une autre utilisation du thé à la camomille.

Effets secondaires et contre-indications

Le thé à la camomille ne doit pas être pris pendant la grossesse, ni son huile essentielle, car elle peut provoquer une contraction utérine. Ainsi, il est contre-indiqué pendant la grossesse et ne doit pas être utilisé directement à l'intérieur des yeux.