Cette «herbe de rêve» peut être la clé pour débloquer vos rêves

Contenu

• Cela peut en effet faire des rêves assez vifs
• Cela peut provoquer des hallucinations très légères lorsque vous êtes éveillé
• Il a également des utilisations potentielles pour la santé
• Il se présente sous plusieurs formes
• Conseils de dosage
• C'est principalement légal aux États-Unis.
• Réfléchissez bien si vous prenez n'importe quel type de médicament
• Son utilisation peut entraîner certains risques pour la santé
• Certaines personnes peuvent vouloir faire preuve de prudence supplémentaire
• L'essentiel

Calea zacatechichi, également appelée herbe de rêve et herbe amère, est une plante arbustive qui pousse principalement au Mexique. Il a une longue histoire d'utilisation pour toutes sortes de problèmes de santé, en particulier les problèmes gastro-intestinaux.

Les groupes autochtones, y compris les Chontal Maya, l'ont également utilisé pour améliorer la clarté mentale et l'amélioration des rêves.

Aujourd'hui, c'est une herbe populaire parmi les personnes qui cherchent à provoquer des hallucinations ou à essayer de rêver lucide.

Voici ce que vous devez savoir de plus sur la soi-disant herbe de rêve.

Cela peut en effet faire des rêves assez vifs

Selon des rapports anecdotiques, cette herbe de rêve peut avoir une gamme d'effets sur votre sommeil et la qualité de vos rêves.

Certains effets signalés sur les rêves comprennent:

• la capacité de modifier ou de contrôler vos rêves
• rêves plus vifs, mémorables ou plus longs
• une augmentation des rêves que vous vivez et dont vous vous souvenez
• un sentiment de connaissance approfondie et de compréhension de vos rêves

En particulier, cette herbe semble aider vos rêves à suivre une structure narrative plus cohérente, au lieu de se terminer brusquement ou de se déplacer vers de nouveaux endroits. Cela peut rendre vos rêves plus longs et encore plus réalistes.

Calea zacatechichi peut également avoir un impact sur votre sommeil.

Les gens rapportent souvent:

• sensation de somnolence après avoir pris l'herbe
• sommeil plus léger
• se réveiller plus souvent et plus facilement

Alors que les experts ne savent pas exactement comment fonctionne l'herbe, certaines recherches suggèrent qu'elle produit ces effets en agissant sur le système nerveux central.

Cela peut provoquer des hallucinations très légères lorsque vous êtes éveillé

Alors, que se passe-t-il lorsque vous prenez cette herbe de rêve mais que vous ne dormez pas réellement?

Pour certaines personnes, Calea zacatechichi semble augmenter la clarté mentale et stimuler les capacités cognitives, comme la concentration et l'amélioration du temps de réaction.

Quant à l'effet hallucinogène présumé, certaines personnes rapportent des images intenses et oniriques peu de temps avant de s'endormir. Mais cela ne semble pas provoquer d'hallucinations intenses comme l'acide (LSD).

Calea zacatechichi peut également abaisser temporairement votre tension artérielle et votre rythme respiratoire, de sorte que vous pourriez également vous sentir détendu, somnolent, calme ou même un peu détaché de la réalité.

Il a également des utilisations potentielles pour la santé

Il n'y a pas une tonne de recherches sur les utilisations de cette herbe pour l'amélioration des rêves ou la clarté mentale, mais ses autres avantages pour la santé ont un peu plus de preuves derrière eux.

Certaines recherches, par exemple, soutiennent ses avantages potentiels en tant que remède à la maison pour:

• inflammation
• troubles gastro-intestinaux, notamment maux d'estomac, diarrhée et autres symptômes du syndrome du côlon irritable (SCI)

Calea zacatechichi peut également aider à réduire la fièvre.

L'herbe a plusieurs autres utilisations en médecine populaire, mais les experts n'ont pas encore trouvé suffisamment de preuves pour les soutenir.

Néanmoins, des rapports anecdotiques suggèrent que cette herbe peut aider à soulager:

• perte d'appétit
• constipation
• diverses éruptions cutanées
• Mal de tête
• symptômes d'asthme, y compris toux et problèmes respiratoires
• glycémie élevée

Il se présente sous plusieurs formes

La plupart des gens qui utilisent Calea zacatechichi ont tendance à le fumer dans une pipe ou une cigarette roulée, ou à le brasser dans un thé.

Cependant, l'herbe a un goût amer. Beaucoup de gens trouvent le thé quelque peu désagréable à boire. D'autres notent que la fumée a tendance à être dure et dure pour les poumons.

Si vous préférez ne pas fumer l'herbe ou boire le thé, vous pouvez également essayer de mettre les feuilles dans des capsules de gel.

Bien que vous puissiez également l'acheter sous forme d'extrait, les extraits et les résines de l'herbe ont une puissance plus élevée, vous voudrez donc diminuer votre dose en conséquence.

Conseils de dosage

En ce qui concerne les doses, si vous êtes intéressé à l'essayer, il est préférable de commencer par de très petites quantités, car il n'y a pas de directives de dosage spécifiques.

Les rapports de personnes qui ont utilisé l'herbe suggèrent qu'entre 1 et 3 grammes peuvent être une dose efficace et sûre pour commencer.

Les produits achetés en ligne peuvent offrir des indications sur les doses, mais gardez à l'esprit qu'elles ne sont pas étayées par des preuves scientifiques.

C'est principalement légal aux États-Unis.

Calea zacatechichi est classée au niveau fédéral comme une substance non contrôlée aux États-Unis. Il n'est pas réglementé par la Food and Drug Administration (FDA). Vous pouvez l'acheter et l'utiliser légalement si vous vivez dans la plupart des régions des États-Unis.

Si vous vivez en Louisiane, cependant, vous n'avez pas de chance: l'État a interdit la consommation de l'herbe, car elle a le potentiel de modifier votre état mental.

Vous pouvez acheter cette herbe auprès de nombreux détaillants en ligne. Les magasins locaux d'homéopathie ou de médecine des plantes peuvent également le porter.

Si vous décidez de l'acheter en ligne, assurez-vous de vérifier les ingrédients et la description du produit, car de nombreux produits contiennent également d'autres herbes.

Rappelles toi, Calea zacatechichi n'est pas réglementé par la FDA. Si vous comptez l’utiliser, assurez-vous de trouver un fournisseur réputé pour éviter d’acheter un produit contaminé.

Demandez aux fournisseurs comment ils s'approvisionnent en herbes et testez leur pureté. S'ils ne peuvent pas vous donner une réponse claire, il vaut mieux les éviter.

Réfléchissez bien si vous prenez n'importe quel type de médicament

À ce jour, les experts n'ont trouvé aucune preuve d'interactions spécifiques entre Calea zacatechichi et les médicaments sur ordonnance ou en vente libre.

Cependant, cela ne signifie pas que l'herbe peut être utilisée en toute sécurité avec tous les médicaments. Cela signifie simplement que les experts doivent encore trouver et documenter des preuves concluantes de toute interaction spécifique.

En règle générale, il est préférable de consulter votre fournisseur de soins de santé avant d'essayer une nouvelle herbe ou un supplément, en particulier si vous avez des problèmes de santé ou si vous prenez tout type de médicament ou de supplément.

Cela est particulièrement vrai si vous prenez:

• Médicaments pour abaisser la glycémie. Des recherches sur ses avantages potentiels pour le traitement du diabète suggèrent que cette herbe peut abaisser la glycémie. Si vous prenez des médicaments à cette fin, Calea zacatechichi pourrait encore abaisser votre glycémie à des niveaux dangereux.
• Médicaments contre la pression artérielle. Il en va de même pour les médicaments contre l'hypertension, car l'utilisation de cette plante peut entraîner une baisse de la pression artérielle.
• Certains médicaments anti-anxiété. Si vous prenez des sédatifs, des tranquillisants ou tout autre médicament destiné à aider à produire un état de calme ou de relaxation, vous pouvez remarquer un effet accru Calea zacatechichi.

Vous pouvez également faire preuve de prudence lors de la combinaison de cette herbe avec de l'alcool ou d'autres substances, y compris la marijuana.

Son utilisation peut entraîner certains risques pour la santé

Il existe des preuves suggérant des doses élevées de Calea zacatechichi peut provoquer des nausées ou des vomissements. Certaines personnes signalent également que le goût du thé est suffisamment amer pour provoquer des nausées et un mauvais goût dans la bouche.

Si vous décidez de le fumer pour éviter le goût, vous pourriez vous retrouver avec une toux, un mal de gorge ou des problèmes respiratoires. De plus, le tabagisme n’est pas bon pour vos poumons.

Enfin, bien que l'herbe ait un certain potentiel pour abaisser la glycémie, la recherche de 2016 évaluant son utilisation comme traitement pour le diabète a lié l'utilisation de l'herbe aux dommages aux cellules rénales et à la mort cellulaire.

Cependant, les auteurs de l'étude ont noté qu'ils manquaient de preuves suffisantes pour expliquer exactement comment Calea zacatechichi travaillé sur les cellules et souligné la nécessité de poursuivre les recherches.

Certaines personnes peuvent vouloir faire preuve de prudence supplémentaire

Vous voudrez peut-être parler à votre professionnel de la santé avant d'utiliser Calea zacatechichi ou évitez-le complètement si vous avez des problèmes de santé existants, notamment:

• asthme
• difficultés respiratoires
• problèmes rénaux
• problèmes de santé mentale qui provoquent des symptômes de psychose ou vous font vous sentir détaché de la réalité

Si vous êtes enceinte ou allaitez, il est particulièrement important de parler à votre professionnel de la santé avant d'essayer cette herbe.

Une réaction allergique est également une possibilité. Calea zacatechichi appartient à la Asteraceae (ou Composée) famille de plantes, vous pourriez donc avoir une réaction allergique à cette herbe si vous êtes allergique à:

• ambroisie
• marguerites
• chrysanthèmes
• d'autres plantes de cette famille

L'essentiel

Si vous êtes intéressé par des rêves lucides, ou même par des rêves plus vifs dont vous vous souvenez, vous n'êtes pas seul. Beaucoup de gens veulent essayer de vivre des rêves plus intéressants, ou des rêves qui pourraient offrir un aperçu.

Certaines personnes jurent en utilisant Calea zacatechichi à cet effet, mais il est important de se rappeler qu'il n'y a pas une tonne de recherches sur cette herbe. De plus, il n'est pas réglementé par la FDA, donc trouver un produit de qualité peut être délicat.

Si vous êtes intéressé à l'essayer, assurez-vous de trouver un fournisseur réputé et commencez par une très petite dose. Si vous souffrez d'un problème de santé chronique ou prenez des médicaments, il est préférable de consulter votre professionnel de la santé avant de l'essayer.

Crystal Raypole a précédemment travaillé comme écrivain et éditeur pour GoodTherapy. Ses domaines d'intérêt comprennent les langues et la littérature asiatiques, la traduction japonaise, la cuisine, les sciences naturelles, la positivité sexuelle et la santé mentale. En particulier, elle s'est engagée à aider à réduire la stigmatisation liée aux problèmes de santé mentale.