Ampoules sur les pieds: ce que vous devez savoir

Contenu

• Ampoules aux pieds
• Causes des cloques sur les pieds
• Diagnostiquer des cloques sur les pieds
• Traitements à domicile pour les ampoules aux pieds
• Comment éviter une ampoule sur les pieds

Ampoules aux pieds

Une ampoule est une petite poche de liquide qui se forme sur une zone du corps. Ces bulles peuvent varier en taille et peuvent se produire pour différentes raisons. Vous pouvez en développer une après une brûlure cutanée, une infection par un champignon ou une bactérie, une piqûre d'insecte ou un traumatisme. Selon son emplacement, une ampoule peut interférer avec les tâches quotidiennes normales. Par exemple, si vous avez une ampoule aux pieds, vous pourriez avoir de la difficulté à marcher, à faire de l'exercice ou à rester debout pendant de longues périodes.

Des cloques se développent généralement sur les pieds. Heureusement, plusieurs traitements à domicile peuvent soulager l'inconfort et réduire le risque de cloques répétées.

Causes des cloques sur les pieds

Si vous avez des ampoules aux pieds, la friction peut être la cause. Marcher ou se tenir debout plusieurs heures par jour exerce une pression sur les talons, la plante des pieds et les orteils. Plus vous restez debout pendant la journée, plus votre risque de cloques est grand.

Bien sûr, tous ceux qui marchent ou restent debout pendant de longues périodes ne développent pas de cloques. Dans de nombreux cas, ces bulles remplies de liquide résultent de chaussures mal ajustées. Les chaussures trop serrées ou trop lâches peuvent frotter contre la peau. Cela provoque une friction et, par conséquent, du liquide s'accumule sous la couche supérieure de la peau.

Une humidité ou une transpiration excessive peut également déclencher ces bulles cutanées. Cela est courant pendant les saisons chaudes chez les athlètes, en particulier les coureurs. De minuscules cloques se forment lorsque la sueur obstrue les pores des pieds.

Des cloques aux pieds peuvent également se développer après un coup de soleil. D'autres causes possibles de cloques sur les pieds comprennent:

• gelure
• réaction allergique
• exposition aux produits chimiques (cosmétiques ou détergents)
• les infections fongiques
• varicelle
• infection bactérienne
• herpès
• eczéma dyshydrosiforme

Diagnostiquer des cloques sur les pieds

Une ampoule de pied causée par la friction disparaît généralement en quelques jours avec des traitements à domicile.

Malheureusement, certaines ampoules ne répondent pas aux traitements à domicile ou s'aggravent avec le temps. Consultez un médecin si une ampoule provoque une douleur intense ou empêche la marche. Vous devriez également consulter un médecin si de la fièvre, des nausées ou des frissons accompagnent une ampoule au pied. Cela peut être le signe d'une infection.

Votre médecin peut vider l'ampoule à l'aide d'une aiguille stérile. S'ils soupçonnent une infection, ils peuvent examiner un échantillon du liquide pour en déterminer la cause.

Traitements à domicile pour les ampoules aux pieds

Vous pourriez être tenté de cueillir ou d'éclater une ampoule.Mais vous devez laisser une ampoule intacte car une ampoule ouverte peut être infectée. Couvrir votre ampoule avec un pansement adhésif peut aider à protéger votre ampoule pendant qu'elle guérit.

Si vous laissez une ampoule seule, elle peut éventuellement durcir et disparaître. Jusqu'à ce que cela se produise, la bulle peut être inconfortable, selon sa taille. Bien que vous ne deviez pas éclater une ampoule, la vider en toute sécurité peut vous soulager. Voici les étapes pour vider correctement une ampoule à la maison:

1. Lavez-vous les mains à l'eau tiède et au savon antibactérien.
2. À l'aide d'un coton-tige, désinfectez une aiguille avec de l'alcool à friction.
3. Nettoyez l'ampoule avec un antiseptique.
4. Prenez l'aiguille et faites une petite piqûre dans l'ampoule.
5. Laissez le liquide s'écouler complètement de l'ampoule.
6. Appliquez une pommade ou une crème antibactérienne sur l'ampoule.
7. Couvrez l'ampoule d'un bandage ou d'une gaze.
8. Nettoyez et appliquez de nouveau une pommade antibactérienne quotidiennement. Gardez l'ampoule couverte jusqu'à ce qu'elle guérisse.

Comment éviter une ampoule sur les pieds

La prévention des ampoules aux pieds implique de s'attaquer à la cause sous-jacente. Si vous développez une ampoule due à la friction, le port de chaussures bien ajustées est la première ligne de défense. Si vos pieds frottent le long d'une zone spécifique de votre chaussure, le port d'une semelle intérieure peut fournir un rembourrage supplémentaire et réduire la friction.

Achetez des semelles intérieures de chaussures.

Si vous êtes un athlète, assurez-vous de garder les pieds au sec. Appliquez de la poudre pour les pieds pour réduire la transpiration ou portez des chaussettes anti-humidité conçues pour les athlètes. Ces chaussettes sèchent plus rapidement et réduisent l'humidité.

Achetez des chaussettes qui évacuent l'humidité.

Si un produit cosmétique (poudre, lotion, savon) ou un allergène déclenche des cloques sur vos pieds, éviter l'irritant réduit la probabilité de nouvelles cloques. Pour les cloques causées par une condition médicale, discutez des traitements possibles avec votre médecin. Si vous traitez un problème sous-jacent, vous pouvez réduire votre risque de cloques.