Les meilleures chaussures de course et de fitness pour femmes

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Il n'est jamais trop tard pour repenser sa routine fitness ! Courez dehors plutôt que sur un tapis roulant. Changez l'ordre de vos mouvements de force. Et faites-le tout dans de nouvelles baskets. Vos chaussures vont bien, dites-vous? Prenez un autre look and feel. Au fil du temps, l'amorti se détériore, vous rendant plus sujet aux courbatures, et les crampons de vos semelles extérieures s'usent, ce qui diminue votre traction. L'essentiel : remplacer vos coups de pied pouvez améliorez votre entraînement.

Dans cet esprit, nous avons mis 45 paires de chaussures de course, de randonnée et de fitness à l'épreuve pour trouver la paire de chaussures idéale pour tout entraînement.

Découvrez quelles paires sont arrivées en tête ici !

Une fois que vous avez vos chaussures idéales, regardez cette vidéo pour 5 exercices cardio-vasculaires pour brûler des calories sans tapis roulant.

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