Auteur: Monica Porter
Date De Création: 13 Mars 2021
Date De Mise À Jour: 1 Juillet 2024
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Les meilleurs oreillers de grossesse de 2020 pour un repos bien mérité - Santé
Les meilleurs oreillers de grossesse de 2020 pour un repos bien mérité - Santé

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Envie de repos doux et sucré? À mi-chemin de votre grossesse, le sommeil peut ne pas être aussi confortable que vous vous en souvenez dans le passé. Votre corps commence à bouger et à changer sérieusement, ce qui peut signifier de nouvelles positions de sommeil inconfortables et des maux et douleurs associés.

Si vous avez atteint ce stade de votre grossesse, permettez-nous de vous présenter votre nouvelle meilleure amie: un oreiller de grossesse.

À l'aide d'un oreiller de grossesse, dormir avec une bosse de bébé peut être - osons-nous dire - confortable. La première étape, cependant, consiste à choisir le meilleur oreiller de grossesse pour vos besoins et votre budget.


Pourquoi utiliser un oreiller de grossesse?

À mesure que votre corps change et grandit pendant la grossesse, vous pourriez ressentir des douleurs corporelles qui vous tiennent éveillé. Il vous sera également conseillé de dormir sur le côté, ce qui peut ne pas être votre position de sommeil naturelle. Tout cela peut rendre le repos difficile à réaliser, lorsque vous en avez le plus besoin.

Les oreillers de grossesse sont conçus pour vous soutenir ainsi que votre corps afin que vous puissiez dormir dans des positions sûres pendant la grossesse.

Lorsque vous magasinez pour un oreiller de grossesse, vous pouvez rencontrer des versions en forme de «C» et de «U». Une version en U offrira un soutien à la fois pour votre dos et votre devant, mais elle prend plus d'espace de lit.

Alternativement, un oreiller en forme de C prendra un peu moins de place, mais ne vous offrira pas le soutien corporel complet dont vous rêvez.

Quoi qu'il en soit, les deux sont de grands oreillers absolument soyez présent dans votre lit - si vous partagez un lit avec un partenaire, il est important de les avoir à bord avec ce nouvel ajout!


Les oreillers de grossesse se présentent également sous forme de cales, d'oreillers de corps en ligne droite et de diverses formes gonflables. Toutes ces options peuvent être utilisées pour aider votre corps à se positionner dans certaines positions et à soulager des points de pression spécifiques.

Sécurité du sommeil

Les oreillers spécialement conçus sont si convoités par les femmes enceintes, car à mesure que votre ventre grandit, il y a moins de positions idéales pour dormir.

Bien que votre OB-GYN puisse recommander de dormir sur votre côté gauche pour un flux sanguin optimal vers votre cœur, un examen des études en 2019 a en fait révélé que le côté gauche ou le côté droit est A-OK.

Cependant, il n'est pas recommandé de dormir sur le dos car cela fait reposer votre abdomen sur vos intestins et certains des principaux vaisseaux sanguins. La pression exercée par l'abdomen peut causer divers problèmes de santé, dont le plus grave est le manque de circulation sanguine vers maman et bébé.

Comment nous avons choisi

Étant donné que seule une femme enceinte peut vraiment juger si un oreiller de grossesse est confortable, nous nous sommes assurés de prendre en compte ce que les futures mamans disent dans les critiques. Nous avons également pris en compte le prix, la qualité des tissus et les caractéristiques spéciales telles que nous les connaissons également.


Guide des prix:

  • $ = moins de 30 $
  • $$ = $30–$50
  • $$$ = plus de 50 $

Oreiller de grossesse le plus polyvalent

Oreiller corporel polyvalent Boppy

Prix: $$

Si vous recherchez la polyvalence, l'oreiller Total Body de Boppy couvre de nombreuses bases. Il peut vous soutenir dans plusieurs positions différentes, est profilé pour s'adapter à votre corps changeant pendant toute la période de grossesse / post-partum et est entièrement lavable en machine (pas seulement la housse!).

Un critique dit: «Il se plie, se plie, se courbe et vous serre dans vos bras. Il est extrêmement polyvalent, mais pas si grand que votre partenaire doit dormir sur le canapé. Je l'utilise tous les soirs pour soutenir ma tête pendant que je lis au lit, ou pour la mettre sous mes jambes afin de pouvoir m'asseoir plus confortablement. »

Achetez en ligne l'oreiller corporel multi-usage Boppy.

Meilleur oreiller de grossesse en forme de U

Oreiller de grossesse en U Queen Rose

Prix: $$

En ce qui concerne les oreillers en forme de U, le Queen Rose est au sommet de sa catégorie. La longueur supplémentaire de cet oreiller lui permet d'être profilé de nombreuses façons, y compris en le pliant en forme de double C pour un meilleur soutien des jambes ou en s'enroulant autour de vous comme un oreiller d'allaitement une fois que votre bébé arrive.

Cela étant dit, c'est certainement du grand côté - en fait, à moins que vous ne vouliez donner un coup de pied à votre partenaire sur un canapé, il est préférable de l'utiliser avec un lit king-size. Bien que la taille standard soit de 55 pouces de long, elle existe également en tailles de 60 et 65 pouces si vous ne pouvez pas obtenir assez de coussins.

Les critiques semblent penser que cela en vaut la peine. Une maman dit: "Cet oreiller doit avoir été fabriqué par des elfes de Narnia, et il doit être rempli de duvet et de fibres de peau de licorne." Sensationnel.

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Meilleur oreiller de grossesse en forme de C

Oreiller PharMeDoc complet en forme de C

Prix: $$

Cet oreiller de grossesse en forme de C de PharMeDoc est assez long pour offrir à la fois le soutien du haut et du bas du corps dans un seul oreiller, et suffisamment polyvalent pour s'enrouler en position assise pour l'allaitement ou la télévision. Ce qui le fait vraiment monter en haut de la liste des oreillers de grossesse, c'est tous les commentaires élogieux des mamans enceintes!

Une maman dit: «J'adore! Mon mari et moi avons changé notre mesure du temps en BP (Before Pillow) et AP (After Pillow). » Un autre affirme: "Je suis actuellement enceinte de mon 4ème et je ne sais honnêtement pas comment j'ai pu vivre sans cet oreiller."

Mais une maman prévient que bien que la housse soit lavable, le matériau est très fragile, il est donc préférable de le laver dans un sac en filet.

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Meilleur oreiller de grossesse en coin

Boppy Pregnancy Wedge

Prix: $

Petit mais efficace, le Boppy Wedge peut s'adapter partout où vous avez besoin de soutien (votre bosse, votre dos, entre vos jambes, etc.). La housse en jersey doux se ferme et se ferme facilement pour le lavage en machine, et les critiques disent que même si le niveau de fermeté est surprenant au début, c'est juste la bonne quantité de soutien.

Non seulement ce coin est suffisamment petit et léger pour voyager, mais il ne volera pas le lit à votre partenaire.Cependant, il ne peut pas être utilisé comme oreiller ordinaire ou oreiller de soutien à l'allaitement, il a donc une durée de vie plus courte que certaines des autres options de cette liste.

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Meilleur oreiller de grossesse pour les dormeurs d'estomac

Cozy Bump

Prix: $$$

Si vous êtes prêt à avoir un oreiller qui prend beaucoup de place (et qui a l'air un peu idiot), ce «lit» d'oreiller de Cozy Bump peut vous permettre de continuer à dormir sur le ventre plus longtemps que vous ne le trouveriez autrement confortable.

Bien qu'un oreiller de style gonflable ne soit pas la tasse de thé de tout le monde, il vous permet d'ajuster la fermeté et la taille à mesure que votre bosse se développe. Il est également sûr pour une utilisation dans une piscine ou un océan, ce qui en fait un excellent flotteur pour les grossesses d'été.

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Oreiller de corps le mieux noté

Oreiller corporel original Leachco Snoogle

Prix: $$$

Cet oreiller reçoit des critiques élogieuses pour son câlin global. Le Snoogle a été conçu pour épouser tout le corps et se mouler à la fois dans le dos et le ventre. De plus, la longueur est la même de chaque côté, ce qui signifie que même si vous lancez et tournez, vous serez pris au piège dans une boule de confort.

Si vous voulez quelque chose qui dure au-delà de vos jours de grossesse, le Snoogle peut également être utilisé comme oreiller de récupération post-partum et comme support pour allaiter les bébés plus âgés.

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Meilleur oreiller de grossesse en mousse à mémoire déchiquetée

Oreiller ajustable pour le corps Coop Home Goods

Prix: $$$

Cet oreiller extra-long de Coop Home Goods est réglable, ce qui signifie que vous pouvez ajouter ou retirer autant de rembourrage en microfibre déchiquetée et en mousse à mémoire que vous avez besoin pour qu'il se sente bien. De plus, cet oreiller est entièrement lavable en machine pour un nettoyage facile.

Bien que cette option présente de nombreux avantages, le seul véritable inconvénient est que la mousse à mémoire déchiquetée dégage une odeur géniale lorsque vous la sortez de l'emballage pour la première fois. Coop dit que faire sauter l'oreiller dans la sécheuse pour culbuter à feu doux avec quelques draps de sécheuse devrait s'en occuper.

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Les meilleurs oreillers de grossesse économiques

Oreiller matelassé Wamsutta

Prix: $

Si vous préférez éviter de dépenser de l'argent sur un oreiller spécifique à la grossesse, cet oreiller de base est un ajout abordable à votre maison qui ne semblera pas déplacé même lorsque votre bébé est grand.

Bien qu'il ne soit pas livré avec toutes les cloches et les sifflets d'un oreiller de grossesse plus traditionnel, cet oreiller de corps peut toujours aider à soutenir les parties clés du corps de la future maman, offrant un toucher réconfortant pendant que vous dormez. Si vous préférez le confort tout autour sans le prix, vous pouvez en acheter deux (un à l'avant et à l'arrière) pour imiter la sensation d'un oreiller en forme de U.

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Oreiller de grossesse Boppy Side Sleeper

Prix: $

Si vous recherchez un soutien pour le ventre et le dos (avec un rappel de rester de votre côté pendant que vous dormez), le Boppy Side Sleeper est une excellente option.

Le panneau extensible permet à cet oreiller de grandir avec votre bosse, et la conception compacte a une housse lavable en machine. Le seul inconvénient est le manque de soutien des jambes et du cou, mais comme ce modèle ne volera pas le lit à votre partenaire, il sera peut-être disposé à vous faire un massage!

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Conseils d'achat d'oreillers de grossesse

Voici quelques autres éléments à considérer lors de l'achat de votre oreiller de grossesse de rêve (jeu de mots!):

Partage de lit

Si vous dormez avec un partenaire, vous voudrez faire courir la taille de votre futur oreiller de grossesse, car il peut occuper une partie du lit dont ils bénéficient normalement.

Tissus et rembourrages

Si vous courez au chaud, vous voudrez peut-être envisager d'utiliser un oreiller de grossesse recouvert de coton au lieu d'un tissu moins respirant comme le polyester.

De plus, lorsque vous envisagez le type de garnissage que vous voulez dans votre oreiller de grossesse, pensez à la fermeté de vos oreillers et de votre matelas. Cela peut vous aider à choisir le bon remplissage - que ce soit un oreiller gonflé, un coin en mousse à mémoire de forme ou un oreiller moelleux pour le corps!

Votre style de sommeil

Le style de sommeil que vous préférez avant de devenir enceinte peut être un indicateur du type d'oreiller de grossesse qui vous aidera à mieux dormir. Déterminez si vous êtes généralement dormeur à l'avant, à l'arrière ou sur le côté lorsque vous pensez à la configuration d'oreiller de grossesse qui vous convient.

À emporter

Faire grandir un être humain est un travail difficile! Vous pouvez utiliser tout le repos et la détente possibles. Malheureusement, la croissance de votre bébé et de nouveaux points de pression peuvent rendre difficile la recherche d'une position de sommeil confortable.

Heureusement, il existe une pléthore d'options d'oreillers de grossesse parmi lesquelles vous pouvez choisir, et nous avons fait de notre mieux pour être un entremetteur utile. Dors profondément, mamans!

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