Les meilleures montres de sport GPS pour vos besoins de remise en forme

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Il s'avère qu'il y a certains avantages à obtenir une véritable montre GPS plutôt que de suivre vos courses, vos sorties et vos nages sur votre tracker d'activité ou une application. (Ceux-ci sont super aussi, pour d'autres raisons ! Il suffit de jeter un coup d'œil à ces 8 nouveaux bracelets de fitness que nous adorons !)

"Avoir une montre GPS (qui comprend un moniteur de fréquence cardiaque) fournit plus d'informations que ce que vous obtiendriez d'un tracker de fitness", explique Marni Sumbal, physiologiste de l'exercice et propriétaire de Trimarni Coaching and Nutrition. D'une part : « De nombreuses montres GPS ont plusieurs écrans (entre lesquels vous pouvez facilement basculer), donc au lieu de simplement regarder la fréquence cardiaque actuelle ou distance totale parcourue (ou, en ne voyant rien car certains trackers d'activité n'ont pas du tout d'écran), vous pouvez voir le rythme actuel, le rythme moyen, la fréquence cardiaque actuelle et la distance/temps actuels sur un seul écran », explique Sumbal.

De plus, de nombreuses montres vous permettent de télécharger vos données d'entraînement sur un site comme Training Peaks. "Si vous travaillez avec un coach ou un entraîneur, il est très utile de pouvoir télécharger des données pour leur évaluation", déclare Sumbal. Training Peaks propose en fait un service qui vous mettra en relation avec un coach et guidera votre entraînement ; si vous préférez courir sans coach, il vous permet également de télécharger et de consulter vos propres données (gratuitement !), ce qui vous permet de suivre, mesurer et planifier vos futurs entraînements/objectifs.

Alors, comment trouver la montre GPS qui vous convient ?

"Il existe des montres GPS très abordables qui suivront le strict nécessaire, mais certaines ont plus de fonctionnalités et coûtent un peu plus cher", explique Sumbal. Celui que vous obtenez dépend (autre que votre budget !) de l'utilisation que vous comptez en faire. Nous avons rassemblé quatre excellentes options, chacune avec des fonctionnalités uniques, pour vous aider à choisir celle qui convient le mieux à vos besoins d'entraînement, quels qu'ils soient.

Garmin Forerunner 920XT

Pour les triathlètes, cela change la donne. Il suit vos trois sports avec des détails précis et des commentaires tels que l'identification du type de course lorsque vous nagez. Il estime même votre VO2 Max ! (450 $ ; garmin.com)

Polar M400

Pour ceux qui hésitent à choisir entre un tracker d'activité plutôt qu'une montre GPS, voici votre solution 2 en 1. Cette montre GPS aussi suit votre activité (comme la qualité du sommeil), vous avertit lorsque vous êtes assis trop longtemps et a l'air plutôt cool pour démarrer (donc cela ne vous dérangera pas de le porter au jour le jour). (250 $ ; polar.com)

TomTom Runner

Simple et peu coûteux, mais contenant tout ce dont vous avez besoin (par Sumbal : les éléments indispensables incluent la fréquence cardiaque, la distance et l'allure), y compris la technologie GPS de TomTom. (150 $, tomtom.com)

Suunto Ambit3

Ne pas minimiser les autres fonctionnalités de cette superbe montre (elle suit l'activité, comme les étapes, et estime le temps de récupération, par exemple), mais nous sommes assez amplifiés par l'application "Workout Celebration" qui vous avertit lorsque vous avez fait suffisamment d'exercice pour justifier une coupe de champagne (obtenons la tendance #WillRunForBubbly !). (400 $, suunto.com) (Vous n'êtes pas prêt à vous engager ? Utilisez votre smartphone ! Découvrez ces 5 façons amusantes d'utiliser la nouvelle application de santé pour iPhone 6 d'Apple.)

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