La vérité sur l'arthrite et la météo

Contenu

• Les bases de l'arthrite
• Le lien arthrite-météo
• Pression barométrique
• C'est à cause de la pluie
• Sagesse acceptée
• Vaut-il la peine de déménager?
• Qui contracte l'arthrite?
• Traiter l'arthrite

Les bases de l'arthrite

L'arthrite est une inflammation des articulations. Les symptômes de l'arthrite comprennent la raideur et les douleurs articulaires.

Il existe de nombreux types d'arthrite. Les deux types les plus courants sont l'arthrose (OA), causée par des mouvements répétitifs, et la polyarthrite rhumatoïde (PR), une maladie auto-immune.

Il n'y a pas de remède contre l'arthrite, mais le traitement peut réduire l'inflammation et soulager la douleur et la raideur.

Le lien arthrite-météo

Vous connaissez probablement quelqu'un qui jure qu'il peut prédire le temps par sa douleur arthritique. Vous pouvez même être l'une de ces personnes.

Il existe de nombreuses preuves anecdotiques sur la relation entre les symptômes de l'arthrite et les conditions météorologiques.

La plupart des gens qui croient que leur douleur arthritique est affectée par le temps disent qu'ils ressentent plus de douleur par temps froid et pluvieux que par temps chaud et sec.

Il existe des recherches pour soutenir la connexion arthrite-météo, mais certaines études ne parviennent pas à fournir des preuves concluantes.

Pression barométrique

Selon la Fondation de l'arthrite, certaines études montrent une relation entre la pression barométrique et la douleur arthritique. Une étude réalisée en 2014 sur 222 patients atteints d'arthrose de la hanche semblait confirmer que la pression barométrique et l'humidité relative influencent les symptômes.

Une autre étude a montré que chaque baisse de température de 10 degrés était liée à une augmentation progressive de la douleur. Et cette augmentation de la pression barométrique a également déclenché des douleurs chez les personnes atteintes d'arthrite.

C'est à cause de la pluie

De nombreuses personnes atteintes d'arthrite ressentent une aggravation des symptômes avant et pendant les jours de pluie. Une baisse de pression précède souvent le temps froid et pluvieux. Cette baisse de pression peut provoquer une expansion des tissus déjà enflammés, entraînant une augmentation de la douleur.

Elaine Husni, rhumatologue à la Cleveland Clinic, dit que les conditions météorologiques ne provoquent pas d'arthrite ni ne l'aggravent. Mais cela peut temporairement le blesser davantage.

Sagesse acceptée

Les personnes atteintes d'arthrose ou de polyarthrite rhumatoïde ne sont pas les seules à lier la météo à une douleur accrue à l'arthrite. Selon la National Psoriasis Foundation, le temps chaud peut améliorer les symptômes de certaines personnes souffrant d'arthrite psoriasique. Cependant, aucune preuve concluante ne prouve ce lien. Mais l'été peut s'avérer être une période plus facile de l'année pour être actif à l'extérieur.

L'Académie des chirurgiens orthopédistes relie également le temps pluvieux et les changements météorologiques au potentiel d'augmentation des maux et des douleurs arthritiques aux genoux, aux mains et aux épaules.

Vaut-il la peine de déménager?

Devriez-vous passer à un climat plus chaud pour échapper à la douleur arthritique? Selon l'Institut national de l'arthrite et des maladies musculo-squelettiques et cutanées, rien ne prouve que le changement de localisation fera une différence à long terme dans la PR.

Bien qu'un temps plus sec et plus chaud puisse entraîner moins de douleur, il n'affecte pas le cours de la maladie. Les patients arthritiques qui résident dans des climats plus chauds ne sont pas épargnés par la douleur arthritique.

Beaucoup de gens passent à un climat plus chaud et moins rigoureux à la retraite. Ce type de déménagement peut offrir certains avantages, mais guérir l'arthrite n'en fait pas partie.

Qui contracte l'arthrite?

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) des États-Unis, environ 52,5 millions d'adultes aux États-Unis souffrent d'une forme d'arthrite.

Environ 294 000 enfants de moins de 18 ans souffrent d'arthrite ou d'une autre forme de maladie rhumatismale.

N'importe qui peut souffrir d'arthrite, mais le risque augmente avec l'âge. L'arthrite a également tendance à courir dans les familles.

Les personnes qui se sont blessées à une articulation ou qui sont obèses sont plus à risque de développer une arthrose. Les femmes développent une PR à un taux plus élevé que les hommes.

Traiter l'arthrite

Le traitement de l'arthrite dépend, en grande partie, du type d'arthrite que vous avez. Divers médicaments sont utilisés pour contrôler l'inflammation et la douleur.

Des coussinets chauffants et des compresses froides peuvent être appliqués directement sur les articulations touchées pour soulager la douleur.

L'arthrite peut nuire à l'amplitude des mouvements des articulations. Des exercices d'étirement réguliers peuvent augmenter la flexibilité et renforcer les muscles de soutien. L'exercice dans une piscine peut être utile si le mouvement est difficile.