Huile d'argan pour la santé de la peau

Contenu

• Avantages de l'huile d'argan pour la peau
• 1. Protège des dommages du soleil
• 2. Hydrate la peau
• 3. Traite un certain nombre d'affections cutanées
• 4. Traite l'acné
• 5. Guérit les infections cutanées
• 6. Améliore la cicatrisation des plaies
• 7. Apaise la dermatite atopique
• 8. A des effets anti-âge
• 9. Réduit le gras de la peau
• 10. Empêche et réduit les vergetures
• Effets secondaires et risques
• Les plats à emporter

Aperçu

L'huile d'argan est fabriquée à partir des noyaux qui poussent sur les arganiers originaires du Maroc. Elle est le plus souvent vendue sous forme d'huile pure, qui peut être appliquée directement par voie topique (directement sur la peau) ou ingérée afin de fournir plusieurs avantages pour la santé. Il se présente sous forme de capsule de supplément à prendre par voie orale. Il est également couramment mélangé à un certain nombre de produits cosmétiques tels que les shampooings, les savons et les revitalisants.

L'huile d'argan est traditionnellement utilisée à la fois par voie topique et orale pour améliorer la santé de la peau, des cheveux et des ongles. Il contient un certain nombre de propriétés bénéfiques et de vitamines différentes qui forment une puissante combinaison pour améliorer la santé de la peau.

Avantages de l'huile d'argan pour la peau

1. Protège des dommages du soleil

Les femmes marocaines utilisent depuis longtemps l'huile d'argan pour protéger leur peau des méfaits du soleil, une pratique soutenue par a.

Cette étude a révélé que l'activité antioxydante de l'huile d'argan aidait à protéger la peau contre les dommages des radicaux libres causés par le soleil. Cela a permis d'éviter les brûlures et l'hyperpigmentation. À long terme, cela peut même aider à prévenir le développement du cancer de la peau, y compris le mélanome.

Vous pouvez prendre des suppléments d'huile d'argan par voie orale ou appliquer l'huile par voie topique sur votre peau pour ces avantages.

2. Hydrate la peau

L'huile d'argan est peut-être la plus couramment utilisée comme hydratant. C'est pourquoi on le trouve souvent dans les lotions, les savons et les revitalisants capillaires. Il peut être appliqué par voie topique ou ingéré par voie orale avec des suppléments quotidiens pour un effet hydratant. C'est en grande partie grâce à son abondance en vitamine E, un antioxydant liposoluble qui peut aider à améliorer la rétention d'eau dans la peau.

3. Traite un certain nombre d'affections cutanées

L'huile d'argan contient un grand nombre de propriétés curatives, notamment des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Les deux aident à réduire les symptômes d'un certain nombre d'affections cutanées inflammatoires telles que le psoriasis et la rosacée.

Pour de meilleurs résultats, appliquez de l'huile d'argan pure directement sur les plaques de peau touchées par le psoriasis. La rosacée peut être mieux traitée en prenant des suppléments oraux.

4. Traite l'acné

L'acné hormonale est souvent le résultat d'un excès de sébum causé par les hormones. L'huile d'argan a des effets anti-sébum, qui peuvent réguler efficacement les quantités de sébum sur la peau. Cela peut aider à traiter plusieurs types d'acné et à favoriser un teint plus lisse et plus calme.

Appliquez de l'huile d'argan - ou des crèmes pour le visage contenant de l'huile d'argan - directement sur votre peau au moins deux fois par jour. Vous devriez commencer à voir des résultats après quatre semaines.

5. Guérit les infections cutanées

L’une des utilisations traditionnelles de l’huile d’argan est de traiter les infections cutanées. L'huile d'argan a des propriétés antibactériennes et fongicides. Cela lui donne la capacité d'aider à traiter et à prévenir les infections cutanées bactériennes et fongiques.

Appliquez de l'huile d'argan sur la zone touchée par voie topique au moins deux fois par jour.

6. Améliore la cicatrisation des plaies

Les antioxydants sont clairement une force puissante. La forte combinaison d'antioxydants et de vitamine E trouvée dans l'huile d'argan peut être utilisée. Vous pouvez prendre régulièrement des suppléments d'huile d'argan pour profiter de cet avantage dans tout votre corps.

7. Apaise la dermatite atopique

La dermatite atopique est une affection cutanée courante avec des symptômes tels que des démangeaisons et une peau rouge. La recherche a montré que l'application topique d'huile d'argan sur la zone touchée peut aider à traiter les symptômes. La vitamine E et les propriétés inflammatoires naturelles de l'huile d'argan peuvent toutes deux conduire à cet effet apaisant.

a été menée pour traiter des patients atteints de dermatite avec un placebo ou de la vitamine E par voie orale, qui est en abondance dans l'huile d'argan. Les chercheurs ont constaté que les participants ayant reçu la vitamine E ont constaté une diminution significative des symptômes.

8. A des effets anti-âge

L'huile d'argan est utilisée depuis longtemps comme traitement anti-âge. Bien que cela n'ait jamais été étayé par des preuves anecdotiques, un a pu étayer cette affirmation. Les chercheurs ont découvert qu'une combinaison d'huile d'argan orale et cosmétique entraînait une augmentation significative de l'élasticité de la peau. Cela a fourni un traitement anti-âge efficace.

Vous pouvez obtenir ces avantages en appliquant de l'huile d'argan directement sur la peau, en prenant régulièrement un supplément oral, ou les deux.

9. Réduit le gras de la peau

Certains d'entre nous ont une peau naturellement plus grasse que d'autres. Ceux qui font souvent tout leur possible pour se débarrasser des reflets huileux qui peuvent survenir. Grâce aux capacités de réduction du sébum de l’huile d’argan, elle peut aider à diminuer le sébum total et à réduire le gras de la peau.

Une étude a révélé qu'une application deux fois par jour de crème contenant de l'huile d'argan réduisait l'activité du sébum et le gras en seulement quatre semaines.

10. Empêche et réduit les vergetures

Les vergetures sont particulièrement fréquentes pendant la grossesse, mais tout le monde peut les ressentir. ont constaté qu'une crème eau-dans-huile contenant de l'huile d'argan améliorait l'élasticité de la peau. Cela a aidé à prévenir et à traiter les vergetures dès le début.

Appliquez de l'huile d'argan directement sur la zone touchée au moins deux fois par jour.Faites-le dès que vous pensez voir ou commencer à voir des vergetures pour de meilleurs résultats.

Effets secondaires et risques

L'huile d'argan est généralement considérée comme sûre pour la plupart des gens. Certaines personnes, cependant, peuvent éprouver des effets secondaires mineurs à la suite de son utilisation.

Lorsqu'elle est utilisée par voie topique, l'huile d'argan peut irriter la peau. Cela peut provoquer des éruptions cutanées ou de l'acné. Cela peut être une réaction plus courante chez les personnes allergiques aux noix. Même si l'huile d'argan provient d'un fruit à noyau, elle peut aggraver les personnes souffrant de telles allergies. Pour éviter cela, vous devez tester l'huile d'argan sur une petite zone de peau facilement cachée pour vous assurer qu'elle n'irrite pas votre peau.

Lorsqu'elle est ingérée par voie orale, l'huile d'argan peut provoquer des troubles digestifs, notamment des nausées, des gaz ou de la diarrhée. Cela peut également entraîner une perte d'appétit ou des ballonnements, et certaines personnes peuvent ressentir des réactions cutanées telles que des éruptions cutanées ou des poussées d'acné.

Dans de très rares cas, les personnes peuvent ressentir des effets secondaires plus graves avec le supplément oral d'huile d'argan. Ceux-ci incluent la confusion, la difficulté à dormir, le malaise général, la surexcitation, la dépression et l'agitation. Si vous ressentez l'un de ces symptômes, arrêtez immédiatement de prendre de l'huile d'argan.

Les plats à emporter

Qu'elle soit utilisée par voie topique ou ingérée par voie orale, l'huile d'argan est sans danger pour la plupart des gens. Il a de puissants bienfaits pour la peau grâce à plusieurs propriétés cicatrisantes et aux vitamines qu'il contient.

Cependant, si vous utilisez de l’huile d’argan depuis plusieurs semaines et que vous ne constatez aucun changement dans la maladie que vous essayez de traiter, vous pouvez prendre rendez-vous avec votre professionnel de la santé. Ils peuvent recommander d'autres options de traitement - y compris des médicaments sur ordonnance - pour aider à résoudre les problèmes que vous rencontrez.