Et la partie du corps la plus convoitée de 2014 est...

Contenu

• Avis pour

2014 a été déclarée l'Année des fesses, avec les "belfies" devenant les nouvelles lèvres de canard, Nicki Minaj récupérant "anaconda" de Sir Mix-a-Lot et le heinie graissé de Kim Kardashian "brisant" Internet. Mais quand il s'agit de savoir quelles parties du corps sont les gens réellement le plus intéressé par l'exercice, Google sait tout. Pour nous aider à suivre les tendances, les sages geeks de Google nous ont fourni deux listes de recherche exclusives qui montrent exactement ce que les gens veulent faire et comment. Il s'avère que les mégots se classent Quatrième sur la liste des parties du corps que la plupart des gens veulent travailler.

Il semble que les armes de Michelle Obama règnent toujours en maître, alors que les exercices de bras ont pris la première place. (Ici, 5 exercices pour abandonner la graisse des bras pour toujours.) Surprenant exactement personne, les ventres plats et les tailles minuscules sont également très convoités, les exercices de base occupant quatre des 10 premières places. "Des exercices plus gros pour les fesses" ont complété (ha!) Le top cinq.

Après cela, les choses sont devenues un peu plus, eh bien, spécifiques. Les « exercices pour les jambes avec câble » et les « exercices fonctionnels pour la poitrine » montrent que les gens recherchent de nouvelles façons de travailler les muscles standard. Et des exercices pour les douleurs lombaires et les foulures aux épaules ont terminé le top 10 des recherches, prouvant que beaucoup d'entre nous utilisent l'exercice pour guérir ou prévenir les blessures.

En ce qui concerne les types d'exercices les plus en vogue, nous étions heureux de voir des classiques comme la Zumba, les exercices d'haltères et les twists russes figurer sur la liste. Mais les nouveaux venus, le T-Tapp et la pole dance, gagnent également en popularité, comme ils le devraient ; ces entraînements sont dur. (Ciblez à la fois vos bras et votre tronc avec The Ultimate Arms and Abs Workout.)

Découvrez toutes les recherches les plus populaires ci-dessous. C'est une liste d'entraînement assez complète, mais nous avons une question : pourquoi juste le supérieur muscles des cuisses ? (En parlant d'"entraînements pour les bras", tonifiez-les pour vos prochaines fêtes de fin d'année avec ces 6 exercices de bras pour étourdir votre robe de cocktail.)

Exercices les plus tendances (par partie du corps)

Exercices de bras

Exercices d'entraînement à la taille

Exercices de planche

Exercices pour les gros fesses

Exercices pour tonifier les abdominaux

Exercices de jambes de câble

Exercices obliques externes

Exercices haut de la cuisse

Exercices bas du dos

Exercices thoraciques fonctionnels

Exercices de tension des épaules

Exercices les plus populaires (par type)

Exercice de rebondissements russes

Exercice de levée des jambes

Exercice de craquements inversés

Exercice de craquements à vélo

Exercice de poussée de la hanche

Zumba exercice de danse

Exercice de balancement des bras

Exercice de mouche de poitrine

Exercice de tapotement en T

Exercice d'haltères simples

Exercice de pole dance

Avis pour