Liste complète des aliments curatifs

Contenu

• Les aliments pour guérir plus vite
• Les aliments qui empêchent la guérison
• Régime alimentaire pour faciliter la guérison en période postopératoire

Les aliments cicatrisants, comme le lait, le yogourt, l'orange et l'ananas, sont importants pour la récupération après la chirurgie, car ils facilitent la formation du tissu qui referme les plaies et aide à réduire la marque de cicatrice.

Pour améliorer la guérison, il est également important de garder votre corps bien hydraté, car la peau est plus élastique et la cicatrice est meilleure. Une bonne solution peut être des aliments riches en eau comme l'orange, la pastèque, le concombre et les soupes en général. Sachez quels aliments sont riches en eau.

Découvrez ce que notre nutritionniste a à dire dans une vidéo super amusante ci-dessous:

Les aliments pour guérir plus vite

Consultez le tableau pour des exemples d'aliments qui contribuent à une meilleure cicatrisation de la peau et qui doivent être consommés en période postopératoire, après une coupure ou un tatouage ou un piercing:

La prise du complément alimentaire Cubitan peut également être utile pour faciliter le processus de cicatrisation, notamment en cas de plaies et d'escarres qui apparaissent chez les personnes alitées.

Guérison des fruits

Les aliments qui empêchent la guérison

Certains aliments, communément appelés rames, entravent la guérison et ne doivent pas être consommés après une intervention chirurgicale, tout en ayant des points de suture, tels que les bonbons, les boissons gazeuses, les aliments frits ou les viandes transformées, comme les saucisses et les saucisses.

Ces aliments peuvent nuire à la guérison, car le sucre et les graisses industrialisées augmentent l'inflammation dans le corps et entravent la circulation sanguine, ce qui est essentiel pour que les nutriments atteignent la plaie pour guérir les tissus.

Il est donc important d'exclure du régime tout ce qui contient du gras et surtout du sucre, comme

• Sucre en poudre, miel, mélasse de canne à sucre;
• Soda, bonbons, chocolat, crème glacée et biscuits, farcis ou non;
• Lait au chocolat, confitures au sucre;
• Viandes grasses, porc, saucisse, saucisse, bacon.

Une bonne stratégie consiste à examiner l'étiquette des aliments transformés et à vérifier s'il y a du sucre dans la liste des ingrédients du produit. Parfois, le sucre est caché sous des noms étranges comme la maltodextrine ou le sirop de maïs. Voyez la quantité de sucre dans les aliments de tous les jours.

Régime alimentaire pour faciliter la guérison en période postopératoire

Une bonne option de repas à manger après l'opération est d'avoir une soupe aux légumes, battre dans un mélangeur avec un filet d'huile d'olive. Ce premier repas doit être liquide et peut être pris même dans un verre avec une paille pour faciliter.

Lorsque le patient est moins malade, il peut prendre un repas léger, en privilégiant les aliments cuits et les légumes. Un bon conseil est de manger 1 morceau de saumon grillé ou cuit, assaisonné d'herbes et de brocoli cuit, et 1 verre de jus d'orange battu avec des fraises.