Régime alimentaire pour les polypes intestinaux: que manger et quoi éviter
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Le régime alimentaire des polypes intestinaux doit être pauvre en graisses saturées présentes dans les aliments frits et dans les produits industrialisés, et riche en fibres qui se trouvent dans les aliments naturels tels que les légumes, les fruits, les feuilles et les céréales, par exemple, en plus d'inclure la consommation d'au au moins 2 litres d'eau par jour.
Cette alimentation équilibrée vise à réduire la croissance, les risques d'inflammation et l'apparition de nouveaux polypes, en plus de prévenir d'éventuels saignements après évacuation.
Cependant, même avec une alimentation adéquate, dans certains cas, le médecin généraliste ou le gastro-entérologue peut indiquer l'ablation des polypes intestinaux, pour éviter qu'ils ne deviennent un cancer du côlon. Voyez comment les polypes sont supprimés.
Régime alimentaire pour ceux qui ont des polypes intestinaux
Dans le cas des polypes intestinaux, il est important de consommer des aliments tels que les légumes, les légumineuses, les fruits, les légumineuses et les grains entiers, car ils aideront l'intestin à fonctionner sans effort supplémentaire et à maintenir la flore intestinale, ce qui empêche les polypes de saigner, en en plus de réduire le risque d'apparition de nouveaux polypes. Ces aliments peuvent être:
- Feuilles: laitue, chou, roquette, blettes, cresson, céleri, endives et épinards;
- Des légumes: haricots verts, citrouille, carottes, betteraves et aubergines;
- Grains entiers: blé, avoine, riz;
- Fruit: fraise, poire en coque, papaye, prune, orange, ananas, pêche, figue et abricot, avocat;
- Des fruitsoléagineux: noix, châtaignes;
- Fruits secs: raisins secs, dattes;
- Bonnes graisses: huile d'olive, huile de noix de coco;
- Graines: graines de lin, chia, citrouille et sésame;
- Probiotiques: yaourts, kéfir, kombucha et choucroute;
- Lait écrémé et dérivés: fromages blancs tels que ricotta, minas frescal et cottage.
Généralement, les polypes intestinaux ne sont pas le signe de quelque chose de plus grave, mais une attention particulière est recommandée pour les saignements et la douleur, car cela peut indiquer une évolution, auquel cas le gastro-entérologue peut recommander le retrait, afin d'éviter des complications telles que l'inflammation et le cancer. Connaître la cause des polypes intestinaux et comment se déroule le traitement.
Aliments à éviter
Pour éviter que les polypes intestinaux ne s'enflamment ou ne se développent, vous ne devez pas manger d'aliments riches en graisses saturées, comme les aliments frits, les gâteaux, les collations, les aliments surgelés ou transformés tels que les sauces, les bouillons, les fast-foods, les saucisses et les fromages jaunes.
De plus, il est également important d'éviter les aliments raffinés et transformés, comme le pain blanc et les produits à base de farine raffinée.
Option de menu
Le tableau suivant donne un exemple de menu de 3 jours, qui peut être utilisé dans l'alimentation des polypes intestinaux, et c'est un régime riche en fibres, en nutriments et pauvre en graisses saturées:
| Goûter | Jour 1 | Jour 2 | Jour 3 |
| Petit-déjeuner | Pain complet, avec du jus d'orange et une pomme avec pelure. | Smoothie à la banane et yogourt nature à la menthe. | Yaourt nature avec morceaux de fruits non pelés et granola au goût. |
| Collation du matin | Smoothie à l'avocat au son d'avoine. | Mélangez les fruits avec la farine de lin. | Pain brun à la ricotta et jus de fraise. |
| Le déjeuner | Riz au four avec poitrine de poulet râpée, blettes, cresson et raisins secs. | Aubergine farcie à la ricotta et aux herbes aromatiques (basilic, persil, ciboulette) + riz brun et laitue, salade de tomates et prunes. | Cuisse de poulet grillée, riz, haricots, salade d'épinards à la roquette, assortiment de légumes assaisonnés à l'huile d'olive. Pour le dessert, une tranche d'ananas. |
| Goûter de l'après-midi | Yaourt nature aux fruits et flocons d'avoine. | Glace à la banane surgelée naturelle avec chia et dattes + 1 toast entier. | Verre de smoothie à la papaye avec 2 deux cuillères à soupe de graines de lin et pain grillé entier. |
| Dîner | Mélange de feuilles avec salade de légumes vapeur. | Bouillon de potiron au chou et sésame. | Merlu cuit avec des légumes, et pour le dessert, des fraises au goût. |
Ce menu n'est qu'un exemple et par conséquent, d'autres aliments doivent être ajoutés au régime tout au long de la semaine, et les quantités peuvent varier en fonction des besoins nutritionnels et de l'âge, en plus du fait que la personne peut avoir une autre maladie.
De cette façon, l'orientation est qu'il faut rechercher un nutritionniste afin qu'une évaluation complète puisse être faite et un plan alimentaire préparé en fonction des besoins.
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