6 remèdes naturels contre l'acné pendant la grossesse

Contenu

• De l'acné pendant la grossesse? Essayez ces remèdes naturels
• 1. Vinaigre de cidre de pomme
• 2. Bicarbonate de soude
• 3. Agrumes
• 4. Miel
• 5. L'huile de coco
• 6. Farine d'avoine et concombre
• Conseils généraux sur les soins de la peau
• Ne pas trop laver
• Évitez de frotter
• Les meilleures pratiques

De l'acné pendant la grossesse? Essayez ces remèdes naturels

De nombreuses femmes souffrent d'acné pendant la grossesse. C'est le plus courant pendant les premier et deuxième trimestres.

Une augmentation des hormones appelées androgènes peut provoquer la croissance des glandes de votre peau et produire plus de sébum - une substance huileuse et cireuse. Cette huile peut obstruer les pores et entraîner des bactéries, une inflammation et des poussées.

Selon March of Dimes, les femmes qui sont sujettes à des poussées pendant leurs menstruations ont une plus grande probabilité d'acné de grossesse. Heureusement, la grossesse et l'acné post-partum sont généralement temporaires. Il disparaîtra probablement une fois que vos hormones redeviendront normales.

Voici quelques conseils pour traiter l'acné de la grossesse, des remèdes entièrement naturels aux soins quotidiens de la peau à faire et à ne pas faire.

1. Vinaigre de cidre de pomme

Mélanger une partie de vinaigre de cidre de pomme cru et non filtré à trois parties d'eau distillée. Cela créera un toner riche en enzymes naturelles et en alpha-hydroxyacides.

Faire tremper une boule de coton avec le mélange de vinaigre de cidre de pomme dilué et appliquer sur votre peau pour absorber l'huile.

Il est important de diluer le vinaigre de cidre de pomme avec de l'eau distillée et en cas de sécheresse excessive, ce traitement doit être interrompu. N'utilisez pas de vinaigre non dilué sur la peau, car il est très acide et peut provoquer des brûlures.

Achetez du vinaigre de cidre de pomme en ligne.

2. Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude sèche l'huile sur votre peau et favorise la guérison, mais il n'est pas largement recommandé par les professionnels de la santé car il peut irriter la peau et éliminer les huiles protectrices importantes. Il pourrait être mieux utilisé comme traitement localisé pour les éruptions cutanées.

Faites un traitement localisé naturel en mélangeant 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec 1 cuillère à soupe d'eau. Appliquer sur les boutons individuels, pas sur l'ensemble du corps ou du visage. Laissez-le sécher avant de le laver.

3. Agrumes

L'alpha hydroxy acide se trouve dans les agrumes comme les citrons et les limes. Lorsque le jus d'un citron ou d'un citron vert est appliqué sur votre peau, il aide à déboucher les pores et à éliminer les cellules mortes de la peau. Ces propriétés astringentes et antibactériennes le rendent efficace comme exfoliant.

Pressez le jus d'un citron ou d'un citron vert et appliquez directement sur les taches avec une boule de coton. Laisser agir 10 minutes ou jusqu'à séchage, puis rincer à l'eau froide.

4. Miel

Le miel a des propriétés antibactériennes et antiseptiques. C'est aussi apaisant pour la peau.

Pour l'appliquer, rincez d'abord votre visage à l'eau tiède. Appliquez du miel directement sur la zone affectée. Laissez-le sur votre peau pendant 20 à 30 minutes. Rincer à l'eau tiède.

5. L'huile de coco

L'huile de coco a des propriétés antibactériennes et antifongiques. Il est également apaisant pour la peau et très facilement absorbé.

Appliquez de l'huile de coco vierge au lieu d'une crème hydratante avant de vous endormir.

Achetez de l'huile de noix de coco en ligne.

6. Farine d'avoine et concombre

Le concombre et la farine d'avoine offrent des propriétés apaisantes et rafraîchissantes pour la peau.

Pour un soin fait maison, essayez ce masque de Wholefully. Il utilise des ingrédients entièrement naturels que l'on trouve couramment dans la cuisine. Mélangez simplement, mettez au congélateur et appliquez sur votre visage pendant 10 à 15 minutes avant de rincer.

Conseils généraux sur les soins de la peau

Ne pas trop laver

Un lavage excessif de votre peau enlève son hydratation naturelle. Cela peut alors augmenter la production de pétrole et vous rendre plus sujet aux éruptions.

L'eau très chaude peut également assécher votre peau. La Clinique Mayo recommande d'utiliser un nettoyant doux sans savon avec de l'eau fraîche ou tiède le matin, le soir et après une transpiration abondante.

Évitez de frotter

Visez plutôt une exfoliation douce. Utilisez vos mains ou un gant de toilette doux avec une pression douce et nettoyez la peau dans un mouvement circulaire. Lavez et rincez abondamment.

Asséchez la peau au lieu de frotter et appliquez une crème hydratante douce sans huile.

Les meilleures pratiques

Prendre soin de sa peau pendant la grossesse ne doit pas être difficile. Voici quelques bonnes pratiques pour aider votre peau à rester belle, éclatante et sans acné.

• Ne pas éclater, cueillir, gratter ou presser les plaies d'acné. Cela peut augmenter l'irritation et provoquer des cicatrices.
• Gardez votre peau hydratée en buvant de l'eau purifiée. Évitez les boissons gazeuses et trop de caféine.
• Ayez une alimentation nutritive avec des fruits et légumes frais, des sources maigres de protéines et des graisses saines comme l'avocat et les noix. Évitez les sucres raffinés et les aliments transformés.
• Donnez-vous le temps de vous reposer et de vous détendre. Le stress et la fatigue peuvent déclencher des poussées d'acné.
• Changez souvent vos taies d'oreiller et vos serviettes.
• Évitez de toucher votre visage, ce qui peut introduire des bactéries.
• Lavez vos cheveux régulièrement, surtout s'ils sont gras, et essayez de les garder hors de votre visage.
• Si vous portez du maquillage, utilisez des produits sans huile étiquetés «non comédogènes» ou «non acnééniques». Jument assurez-vous de vous laver le maquillage avant d'aller vous coucher.
• Consultez toujours votre médecin avant d'utiliser des traitements en vente libre. Certains ingrédients des produits de soins de la peau courants, comme l'acide salicylique et la vitamine A, peuvent ne pas être sûrs à utiliser pendant la grossesse.

Pour plus d'informations sur les changements de peau auxquels vous pouvez vous attendre pendant votre grossesse, consultez ce contenu: