Comment les comptes Acne Positivity aident les gens à voir leurs éruptions différemment

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Christina Yannello se souvient de sa première évasion aussi vivement que la plupart des gens se souviennent de leur premier baiser ou de leurs premières règles. À 12 ans, elle avait soudainement développé un bouton entre ses sourcils, et un garçon de sa classe de cinquième a demandé ouvertement ce qu'elle avait sur le visage.

« Cela a été un moment charnière pour moi, raconte Yannello. « À l’époque, je ne savais même pas ce que j’avais sur le visage ni comment m’en occuper. »

Et ce fut juste le début. Au cours de la décennie suivante, son acné a reflué et est passée de totalement indomptable à claire et contrôlable et vice-versa. À l'adolescence, les dermatologues l'ont mise sous différents traitements chimiques et antibiotiques sans aucune chance de traiter sa peau sujette aux imperfections. Un contraceptif oral a fait disparaître son acné d'adolescente pendant quelques années, pour revenir lentement au cours de sa première année d'université. Elle s'est enduite de traitements topiques et de crèmes, a pris des antibiotiques, est passée à un stérilet et l'a finalement échangé contre une autre pilule contraceptive. Rien de tout cela n'a fait de différence.

« Ma peau est devenue complètement ingérable, je n'avais plus aucun contrôle », explique Yannello. « Sans parler du fait que cela a eu un impact mental et émotionnel énorme sur moi. J'étais tellement gênée que je ne pouvais plus sortir ni même être devant mes colocataires sans maquillage."

Pourtant, elle hésitait à prendre Accutane, un médicament utilisé pour l'acné kystique sévère qui n'a pas répondu aux autres traitements, et voulait creuser un peu dans le médicament d'ordonnance avant de l'essayer. Dans ses recherches en ligne, Yannello a déverrouillé une sous-culture cachée de positivité contre l'acné sur les réseaux sociaux qui allait changer sa façon de gérer et même de penser à ses évasions.

Plus de 130 000 publications incluent le hashtag #acnepositivity sur Instagram, et la popularité est si authentique. Vous ne verrez pas de peau à l'aérographe, d'épaisses couches de fond de teint et de légendes illustrant une vie heureuse et sans stress, mais plutôt des individus au visage nu montrant avec confiance leurs évasions de la journée, partageant leurs produits de soin de la peau préférés et détaillant des histoires sincères d'essais de traitement, de transformations et d'expériences avec la honte de la peau. "Cela devient fatiguant de voir la même image, le même visage, la même peau claire encore et encore - je sais que cela a eu un impact négatif sur mon bien-être émotionnel et mental", explique Yannello. "Mais cette réalité et cette authenticité sont juste quelque chose que vous ne voyez pas tous les jours."

Le mélange d'ingéniosité et de vulnérabilité de la communauté de la positivité de la peau a non seulement inspiré Yannello à essayer Accutane et à lancer son propre compte, @barefacedfemme, mais cela l'a également aidée à se transformer d'une personne sans acné et autodérision en une personne confiante et à l'aise avec sa propre peau , elle dit. "Voir d'autres personnes traverser [des problèmes de peau] et s'y rapporter a changé mon état d'esprit - cela a réécrit le récit dans ma tête", explique-t-elle. "Ces gens m'ont aidé, alors je voulais aider quelqu'un d'autre."

Une autre voix dans le mouvement de positivité de l'acné est Constanza Concha, qui dirige @skinnoshame et donne à ses près de 50 000 abonnés un aperçu brut de sa vie face à l'acné nodulokystique (acné qui est profonde dans la peau et peut provoquer des kystes durs et douloureux). La mission derrière chacune de ses publications est simple : être la représentation qu'elle n'a jamais eue durant sa propre enfance. "Je veux être ce que je voulais avoir", dit Concha. "Je ne veux pas que quelqu'un d'autre traverse la solitude et se sente mal dans sa peau comme je l'ai fait. Si vous avez une représentation, si vous avez quelqu'un d'autre qui traverse les mêmes difficultés que vous et a la même peau que vous, je pense que votre état d'esprit changera et que vous vous sentirez plus à l'aise avec vous-même.

Et c'est exactement ce qui s'est passé pour Vanessa Sasada. Elle a commencé à remarquer plus de comptes de positivité de la peau axés sur l'acné sur les réseaux sociaux et s'est rendu compte que beaucoup d'entre eux étaient gérés par des personnes dont la peau ressemblait à la sienne. Puis, au milieu d'une évasion particulièrement mauvaise, elle a rassemblé le courage de créer son propre compte, @tomatofacebeauty. « Je pensais que si je commençais à afficher mon visage nu et à montrer à quoi ressemblait ma vraie peau, je commencerais également à devenir plus confiant et à accepter mon acné », explique Sasada. "Je voulais commencer à embrasser ma peau, quel que soit son état."

En seulement trois mois après avoir publié ses cicatrices d'acné, sa peau stressée et son maquillage, Sasada dit que sa confiance en elle est montée en flèche. "Avant de créer mon compte, la première chose que j'ai faite à mon réveil était de m'asseoir devant mon miroir, d'analyser ma peau et de voir si de nouvelles éruptions cutanées survenaient pendant que je dormais", dit-elle. «Souvent, il y en aurait, et cela gâcherait ma journée entière. Maintenant, si j'ai un nouveau bouton, ce n'est pas grave. Je ne suis plus obsédé par ma peau ou je ne regarde plus dans le miroir pendant des heures à essayer de chercher quelque chose.

Et avoir cette prise en charge sans stress des éruptions cutanées et des imperfections pourrait également aider à améliorer les problèmes de peau, explique Matt Traube, M.F.T., un psychothérapeute spécialisé dans les aspects psychologiques des affections cutanées. "Nous savons à un certain niveau que le stress peut avoir un impact négatif sur l'acné", explique-t-il. "Donc, si vous vous inquiétez de l'acné, alors toute cette positivité de l'acné réduit votre honte et votre embarras à ce sujet, tout d'un coup lorsque vous sortez dans le monde ou montrez votre visage aux gens, vous ressentez moins de stress. .et je pense que cela peut avoir un impact sur l'acné elle-même."

De plus, quand elle sort, Sasada ne se sent pas obligée d'appliquer un maquillage couvrant à chaque occasion, comme elle le faisait auparavant. "Ils ne savaient pas à quel point mon acné était grave parce que j'étais si bonne à la cacher pendant si longtemps, et j'ai toujours eu l'impression de vivre un mensonge", explique-t-elle. "Avant de publier ma première photo, je ne montrais jamais mon visage nu, mais maintenant ce n'est plus effrayant, et je me sens beaucoup plus à l'aise de montrer mon acné dans toute sa splendeur."

Cet acte d'accepter de tout cœur qui vous êtes en tant qu'être humain souffrant d'acné - même si vous vous sentez vulnérable ou nerveux à l'idée de vous mettre dehors - plutôt que d'avoir honte, de dissimuler vos éruptions cutanées ou d'éviter complètement de voir les autres, est une étape importante dans la normalisation ça, dit Traube. "Vous humanisez l'expérience d'une manière qui a non seulement un impact sur vous, la personne qui la fait, mais aussi en la faisant sur une plate-forme comme les médias sociaux (ou en sortant en public d'une manière où vous possédez essentiellement elle), alors vous avez un impact positif sur d'autres personnes qui en souffrent à leur manière", explique-t-il.

Bien que les commentaires ne soient pas toujours positifs - Concha a reçu sa juste part de DM avec des critiques sévères et des suggestions de traitement indésirables - le plus souvent, la vulnérabilité de la publication de photos brutes et non éditées de boutons et d'autres problèmes de peau est payante. Les sections de commentaires sur de nombreux comptes de positivité de l'acné sont inondées de messages de gratitude de la part des adeptes qui se sentent validés, vus et acceptés.

"Je pense qu'avec de plus en plus de personnes partageant leurs voyages, l'acné n'est plus un tabou social", déclare Yannello. "Vous n'avez pas à vous sentir mal à l'aise de sortir avec un bouton, et vous n'avez pas à vous sentir obligé de le couvrir. Je pense qu'il est vraiment important pour les jeunes femmes qui grandissent de se rendre compte que l'acné n'est pas une mauvaise chose."

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