9 erreurs que vous faites avec vos lentilles de contact

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Pour ceux d'entre nous qui n'ont pas une vision 20/20, les verres correcteurs sont une réalité. Bien sûr, les lunettes sont faciles à enfiler, mais elles peuvent être peu pratiques (avez-vous déjà essayé de faire du yoga chaud en portant une paire ?). Les lentilles de contact, en revanche, sont mieux adaptées aux activités de transpiration, aux journées à la plage et aux soirées rendez-vous, ce qui peut expliquer pourquoi plus de 30 millions d'Américains choisissent de les porter.

Mais ces disques en plastique glissants ont leurs propres problèmes. Après tout, vous ne pouvez pas simplement les mettre en place sans y penser, les lentilles de contact sont un dispositif médical, rappelle Thomas Steinemann, M.D. et professeur à la Case Western Reserve University. Le problème : beaucoup d'entre nous faire il suffit de les mettre et de les oublier. Nous avons également tendance à croire à des mythes très risqués ("Je peux les garder toute la nuit!", "L'eau fonctionne comme une solution de contact, n'est-ce pas?") Qui pourraient nous faire mal aux yeux. Il est donc temps de remettre les pendules à l'heure : assurez-vous de garder vos voyeurs en pleine forme en apprenant la vérité sur les idées fausses courantes sur les contacts.

Mythe : les lentilles peuvent être portées au-delà de la limite de temps recommandée

Réalité: Les survêtements sont courants, mais ce n'est pas la voie à suivre. "Beaucoup de gens essaient d'étendre l'utilisation de leurs contacts pour économiser de l'argent, mais c'est insensé et insensé", a déclaré Steinemann. La raison : les lentilles s'usent et se couvrent de germes. Au fil du temps, cela peut provoquer des infections. Donc, si vos lentilles sont censées être remplacées au bout de deux semaines, ne les portez pas pendant un mois ! (Il en va de même pour les quotidiens - ils doivent être jetés chaque nuit.)

Mythe : Vous n'avez pas vraiment besoin de nettoyer vos lentilles chaque jour

Réalité: Si vous avez des lentilles qui doivent être nettoyées quotidiennement, faites-le, eh bien, quotidiennement et jetez l'ancienne solution. Tout d'abord, lavez-vous toujours les mains à l'eau et au savon, dit Steinemann. Ensuite, après avoir mis les contacts, nettoyez le boîtier en le frottant avec un doigt propre et une solution le matin, puis en le laissant sécher à l'air libre pendant la journée. La nuit, lavez-vous les mains, sortez vos lentilles et laissez-les tremper dans une solution fraîche (non utilisée !) pendant la nuit. Ne pas prendre ces mesures peut vous exposer à un risque sérieux de kératite, selon la recherche.

Cela vous semble trop d'efforts pour votre vie bien remplie ? (Nous savons comment ça se passe.) Les quotidiens peuvent être une meilleure idée. "Ils peuvent coûter un peu plus cher au départ, mais à long terme, le prix s'équilibrera car vous économiserez sur le coût des boîtiers et des solutions d'objectifs", explique Steinemann.

Mythe : l'eau du robinet fonctionne comme une solution de contact à la rigueur

Réalité: "C'est absolument interdit", dit Steinemann. Même si l'eau du robinet est suffisamment sûre pour être bue, elle n'est pas assez stérile pour nettoyer les contacts. La raison : l'eau peut contenir un parasite appelé acanthamoeba - et si cet organisme pénètre dans vos yeux, il peut provoquer une grave infection de la cornée appelée kératite à acanthamoeba, qui est difficile à traiter et peut même conduire à la cécité, suggèrent des études. Oh, et nous espérons que c'est évident, mais jamais crachez sur vos lentilles pour les nettoyer non plus !

Mythe : vous pouvez vous doucher (et nager) dedans

Réalité: Étant donné que le parasite acanthamoeba se trouve couramment dans plusieurs sources d'eau, cela signifie que vous ne devriez vraiment pas porter de lentilles de contact pendant que vous vous douchez, et encore moins nager. "Si vous nagez dans des lentilles de contact, retirez-les dès que vous sortez après vous être soigneusement lavé les mains", explique Steinemann. Jetez-les ou nettoyez-les et désinfectez-les pendant la nuit avant de les porter à nouveau. Bottom line: L'eau et les contacts ne se mélangent pas. (De plus, si vous vous douchez toujours avec de l'eau très chaude, coupez-la ! C'est le cas des douches froides.)

Mythe : les lentilles cosmétiques colorées sont sans danger

Réalité: Tendre les yeux dorés pour aller avec ton crépuscule Le costume d'Halloween n'en vaut pas la peine. "Il est en fait illégal de vendre des lentilles cosmétiques sans donner une évaluation officielle et un ajustement par un ophtalmologiste", a déclaré Steinemann. Pourquoi? La taille et la forme de votre cornée déterminent en partie le type de lentilles que vous devez porter. Si elles ne s'adaptent pas correctement, elles peuvent frotter et provoquer des microabrasions, ce qui peut laisser entrer des germes qui causent des infections. Conclusion : évitez les lentilles cosmétiques illégales et faites-les plutôt passer par un ophtalmologiste ou un autre professionnel de la vue, qui peut vous donner une ordonnance.

Mythe : vous n'avez besoin de voir votre document que tous les deux ans

Réalité: Allez au moins une fois par an pour vérifier votre prescription, qui n'est valable que pour un an, dit Steinemann. A part ça, écoutez votre corps. Si vous ressentez une sensibilité à la lumière, des rougeurs ou des douleurs, retirez vos lentilles de contact et consultez un médecin dès que possible. Il peut s'agir d'allergies à une infection causée par une bactérie, un champignon ou même une amibe - et si vous attendez trop longtemps, vous pourriez avoir de sérieux problèmes, dit Steinemann. Pour plus d'informations sur le port de lentilles de contact saines, consultez le site Web du Center for Disease Control and Prevention.

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