8 confessions de perte de poids bien trop réelles

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Nous avons tous des jours où nous sommes durs avec nous-mêmes. Parfois, vos objectifs de mise en forme ne correspondent tout simplement pas à la chronologie avec laquelle votre corps doit travailler ; certains jours sont tout simplement meilleurs que d'autres. La communauté de Whisper a partagé ses pensées corporelles pas si positives, et il y a certainement des sentiments auxquels tout le monde peut s'identifier. Accepter les insécurités est la partie la plus difficile pour avoir confiance en son corps, après tout. N'oubliez pas de garder la tête haute et n'oubliez pas que tout le monde est confronté à des doutes, même les personnes les plus en forme et en bonne santé (comme vos entraîneurs personnels !).

Il faut du temps pour faire untransformation. Surmonter les obstacles peut être plus difficile qu'il n'y paraît.

Le choix des vêtements peut être la clé de la confiance lorsque vous êtesayantun jour de congé.

Vouloir impressionner quelqu'un est une toute nouvelle balleJeu. Rappelez-vous, votre S.O. voit rarement ces petits défauts qui pourraient vous obséder.

Nous sommes toujours les plus durs avec nous-mêmes.

L'image corporelle en grandissant peut jouer unMajeurrôle à la fois dans nos habitudes et dans l'estime de soi.

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