La perte de poids inspirante de 60 livres de Kirstie Alley sur Danse avec les stars

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Si vous avez regardé Danser avec les étoiles sur ABC cette saison, vous avez probablement été séduit par un certain nombre de facteurs (ces tenues ! La danse !), mais une chose en particulier nous frappe chez Shape : la perte de poids de Kirstie Alley. Au fil des numéros de danse et des semaines, elle a littéralement rétréci sous nos yeux.

Alors, comment a-t-elle fait? Eh bien, DWTS est connu pour mettre les célébrités en forme. Les heures et les heures de danse ont aidé Kate Gosselin à se mettre en pleine forme et ont également contribué à produire ces « meilleurs corps ». Kristie a déclaré qu'elle passait généralement plus de quatre heures par jour à répéter et à préparer la chorégraphie. Selon le type de danse qu'elle pratique, cela signifie qu'elle brûle facilement des milliers de calories par jour ! Associez cela à un régime plus nutritif et moins calorique, et il est facile de voir comment le poids diminue.

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Jennipher Walters est PDG et co-fondatrice des sites Web sur les modes de vie sains FitBottomedGirls.com et FitBottomedMamas.com. Entraîneure personnelle certifiée, coach de style de vie et de gestion du poids et instructrice d'exercices de groupe, elle détient également une maîtrise en journalisme sur la santé et écrit régulièrement sur tout ce qui concerne la forme physique et le bien-être pour diverses publications en ligne.

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