4 collations saines pour le jour du match (et une boisson !)

Contenu

• Céleri farci façon Buffalo
• Trempette mexicaine crémeuse et faible en calories
• Chips de pomme
• Faux "jito"
• Guacamole épicé aux edamames
• Avis pour

"Sain" et "fête" sont deux mots que vous n'entendez pas souvent ensemble, mais ces cinq collations festives du Super Bowl changent le jour du match, eh bien, le jeu. Peu importe ce dont vos papilles raffolent (salé, sucré, croquant, doux, piquant, vous voyez), il y a quelque chose ici pour vous. Hébergement ? Vos invités seront impressionnés par votre assortiment de collations saines et délicieuses pour les jours de match. En visite ? Apportez l'une de ces collations à la fête d'un ami et nous parions qu'il vous accueillera à bras ouverts, même si vous encouragez l'équipe adverse. (P.S. Vous ne croirez pas ces Superbowl Food Shockers.)

Céleri farci façon Buffalo

En ce qui concerne les collations des jours de match, le buffle est à peu près un classique, mais c'est généralement une bombe calorique classique. Ce céleri farci à la Buffalo-Style obtient une cure de jouvence faible en calories avec des bateaux de céleri. Au lieu de tremper sans réfléchir des croustilles de pita dans un bol de fromage à la crème fourré de matières grasses, mettez cette garniture allégée dans des branches de céleri de la taille d'une bouchée. Ajoutez un filet de sauce piquante pour un coup de pied et vous êtes prêt à partir.

Trempette mexicaine crémeuse et faible en calories

N'aimez-vous pas simplement quand quelque chose a le goût de ne devoir être laissé que pour les jours de triche, mais est en fait assez sain pour y tremper tous les jours de la semaine ? Nous faisons! Et vos amis fanatiques de football aussi. Comme toutes les bonnes trempettes saines commencent, le yogourt grec est la base de cette trempette mexicaine crémeuse et faible en calories, mais lorsqu'elle est mélangée avec de la salsa et d'autres saveurs mexicaines, le tout passe à un autre niveau. Garnir de morceaux d'avocat sain pour le cœur, d'oignon haché et de coriandre, et c'est maintenant la fête ! (Vous aimez le fromage ? Voici comment préparer une trempette au fromage plus saine.)

Chips de pomme

Soyons honnêtes, les fêtes de football (ou n'importe quelle fête d'ailleurs) sont pour la plupart trois heures de grignotage sporadique. Vous ne voulez pas attendre le "dessert" si ce n'est que la mi-temps et que vous avez envie de quelque chose de sucré en quelques étapes ces chips de pomme. Leur douceur naturelle est juste suffisante pour satisfaire votre dent sucrée, tandis que leur croquant croustillant est parfaitement logique avec la propagation d'autres légumes et trempettes.

Faux "jito"

Lorsque la bière lourde ne fonctionne plus pour vous (pour info : ce sont les meilleures et les pires bières pour le Superbowl), essayez un Faux "jito", une version rafraîchissante d'une boisson classique qui ne tuera pas votre nombre de calories. La menthe, le citron vert, le rhum et le soda (essayez le seltzer pour le rendre encore meilleur pour vous) se réunissent en moins de deux minutes. Faites-en une grande quantité pour avoir sous la main et laissez quelques brins de menthe pour la décoration.

Guacamole épicé aux edamames

Ne vous inquiétez pas, ce guacamole d'edamame épicé sain contient toujours de l'avocat crémeux et riche en oméga, mais nous avons ajouté des protéines majeures à l'edamame. Grâce aux saveurs familières du sud-ouest comme l'ail, le citron vert et la coriandre, nous doutons que vos invités puissent même faire la différence. Servez-le avec des bâtonnets de légumes pour une collation super intelligente.

Avis pour