Enceinte de 35 semaines: symptômes, conseils et plus

Contenu

• Changements dans votre corps
• Votre bébé
• Développement de jumeaux à la semaine 35
• 35 semaines de symptômes de grossesse
• Contractions de Braxton-Hicks
• Nesting
• Choses à faire cette semaine pour une grossesse en santé
• Quand appeler le médecin
• Vous êtes presque à terme

Aperçu

Vous entrez dans la dernière étape de votre grossesse. Il ne vous faudra pas longtemps avant de rencontrer votre bébé en personne. Voici ce à quoi vous devez vous attendre cette semaine.

Changements dans votre corps

À présent, de votre nombril au sommet de votre utérus mesure environ 6 pouces. Vous avez probablement pris entre 25 et 30 livres, et vous pouvez ou non prendre plus de poids pour le reste de votre grossesse.

Votre bébé

Votre bébé mesure entre 17 et 18 pouces de long et pèse entre 5 1/2 et 6 livres. Les reins sont développés et le foie de votre bébé est fonctionnel. C'est aussi une semaine de prise de poids rapide pour votre bébé, car ses membres deviennent dodus avec de la graisse. À partir de ce moment, votre bébé gagnera environ 1/2 livre par semaine.

Si vous accouchez cette semaine, votre bébé est considéré comme prématuré et aura besoin de soins spécialisés. L'état que les bébés nés à 35 semaines risquent d'avoir des problèmes digestifs, des problèmes respiratoires et un séjour plus long à l'hôpital. De la même manière, les chances de survie du bébé à long terme sont très bonnes.

Développement de jumeaux à la semaine 35

Votre médecin peut mentionner l'accouchement par césarienne pour vos jumeaux. Vous planifierez l’accouchement à l’avance, parlerez avec un anesthésiste de vos antécédents médicaux et vous ferez même quelques analyses de sang pour vous préparer et vous assurer que tout est en sécurité. Si vos bébés ont moins de 39 semaines au moment de votre accouchement par césarienne, votre médecin peut tester leur maturité pulmonaire.

Lorsque vous arrivez pour votre accouchement par césarienne programmé, l'équipe médicale nettoie d'abord votre abdomen et vous donne une ligne intraveineuse (IV) pour les médicaments. Après cela, votre anesthésiste vous donne un bloc vertébral ou une autre anesthésie pour vous assurer que vous ne ressentez rien.

Votre médecin fait ensuite une incision pour accéder à vos bébés. Après l'accouchement, votre médecin délivre également votre placenta par l'incision. Ensuite, votre abdomen est fermé à l'aide de sutures et vous pouvez visiter vos bébés.

35 semaines de symptômes de grossesse

Vous vous sentez probablement assez gros et maladroit cette semaine. Et vous pouvez également continuer à faire face à tout ou partie de ces symptômes supplémentaires du troisième trimestre au cours de la semaine 35, notamment:

• fatigue
• essoufflement
• urination fréquente
• troubles du sommeil
• brûlures d'estomac
• gonflement des chevilles, des doigts ou du visage
• les hémorroïdes
• lombalgie avec sciatique
• seins tendres
• fuite aqueuse et laiteuse (colostrum) de vos seins

Votre essoufflement devrait s'améliorer lorsque votre bébé descendra plus bas dans votre bassin, un processus appelé éclaircissement. Bien que la foudre aide à soulager ce symptôme, elle peut également entraîner une augmentation de la fréquence des mictions, car votre bébé ajoute une pression accrue sur votre vessie. Attendez-vous à cela à tout moment au cours des deux prochaines semaines s'il s'agit de votre premier bébé.

Les problèmes de sommeil sont courants cette semaine. Essayez de dormir sur le côté gauche. Un oreiller de grossesse peut également aider. Certaines femmes trouvent que dormir dans un fauteuil inclinable, un lit d'appoint ou sur un matelas pneumatique améliore le sommeil. N'ayez pas peur d'expérimenter. Vous aurez besoin de votre énergie pour traverser le travail.

Contractions de Braxton-Hicks

Vous pourriez constater une augmentation des contractions de Braxton-Hicks. Ces contractions «d'entraînement» provoquent un resserrement de l'utérus pendant jusqu'à deux minutes. Ces contractions peuvent être douloureuses ou non.

Contrairement aux contractions réelles, qui sont régulières et augmentent avec l'intensité au fil du temps, les contractions de Braxton-Hicks sont irrégulières, imprévisibles et n'augmentent pas en intensité et en durée. Ils peuvent être déclenchés par une déshydratation, des relations sexuelles, une activité accrue ou une vessie pleine. Boire de l'eau ou changer de position peut les soulager.

Utilisez les contractions à votre avantage pour vous préparer à l'accouchement et pratiquer des exercices de respiration pendant le travail.

Nesting

Le besoin de «nidifier» est courant dans les dernières semaines du troisième trimestre, même si toutes les femmes n'en font pas l'expérience. La nidification se manifeste souvent par une forte envie de nettoyer et de préparer votre maison pour l'arrivée de bébé. Si vous ressentez l'impulsion de nidification, laissez quelqu'un d'autre faire le levage et le travail lourd, et ne vous fatiguez pas.

Choses à faire cette semaine pour une grossesse en santé

Il est important de continuer à avoir une alimentation saine cette semaine. Même si vous ne vous sentez pas à l'aise, essayez de rester actif et de marcher ou de bouger quand vous le pouvez. C'est une bonne idée de préparer votre sac d'hôpital et de le garder à portée de main, comme juste à côté de votre porte d'entrée. Si vous avez d'autres enfants, c'est une bonne semaine pour organiser leur prise en charge lors de votre accouchement.

Il est maintenant temps de se détendre et de prendre soin de soi, avant que le chaos de l'accueil de votre enfant dans le monde ne commence. Pensez à avoir un massage de grossesse ou à passer une soirée avec votre partenaire. Certains couples partent en «babymoon», un court week-end pour se détendre et créer des liens avant l'arrivée de bébé.

Quand appeler le médecin

Les mouvements de votre bébé peuvent diminuer à mesure que vous approchez de votre date d’accouchement. Une certaine diminution du mouvement est normale. Après tout, il y a beaucoup de monde dans votre utérus! Cependant, vous devriez toujours sentir votre bébé bouger au moins 10 fois par heure. Si ce n’est pas le cas, appelez immédiatement votre médecin. Il y a de fortes chances que votre bébé va bien, mais il est préférable de se faire examiner.

De plus, contactez votre médecin si vous ressentez l'un des symptômes suivants:

• saignement
• augmentation des pertes vaginales avec odeur
• fièvre ou frissons
• douleur à la miction
• maux de tête sévères
• changements de vision
• angles morts
• votre eau se brise
• contractions régulières et douloureuses (celles-ci peuvent être dans l'abdomen ou le dos)

Vous êtes presque à terme

Cela peut être difficile à croire, mais votre grossesse est presque terminée. À la fin de cette semaine, il ne vous reste qu’une semaine avant d’être considéré comme à terme. Vous pouvez avoir l'impression que les jours où vous êtes inconfortable et énorme ne vont jamais se terminer, mais vous tiendrez votre bébé dans vos bras en un rien de temps.