25 semaines de grossesse: symptômes, conseils et plus

Contenu

• Changements dans votre corps
• Votre bébé
• Développement de jumeaux à la semaine 25
• 25 semaines de symptômes de grossesse
• Choses à faire cette semaine pour une grossesse en santé
• Dépistage du glucose
• Cours d'accouchement
• Cours de yoga
• Quand appeler le médecin

Aperçu

À la semaine 25, vous êtes enceinte depuis environ 6 mois et vous approchez de la fin de votre deuxième trimestre. Il vous reste encore beaucoup de temps pendant votre grossesse, mais vous voudrez peut-être penser à vous inscrire à des cours d'accouchement.Vous pouvez également envisager le yoga ou la méditation, pour préparer votre corps et votre esprit à la dernière étape de la grossesse.

Changements dans votre corps

Votre bébé prend maintenant un peu de place dans votre abdomen. Vous pouvez vous sentir mal à l'aise ou mal à l'aise lorsque votre corps s'adapte. Le deuxième trimestre est souvent plus confortable pour les femmes que les premiers mois de grossesse, mais votre niveau d'énergie peut chuter à l'approche du troisième trimestre.

À mesure que bébé grandit, vous aussi. Votre corps prendra du poids pour soutenir votre bébé en développement. Si vous avez commencé votre grossesse à un poids normal, vous pourriez gagner une livre par semaine au cours des deuxième et troisième trimestres.

Vous remarquerez peut-être des changements extérieurs dans votre corps au cours du deuxième trimestre, tels que des mamelons assombris, des vergetures en expansion, des plaques de peau plus foncée sur votre visage et une ligne de cheveux allant de votre nombril à la racine des poils pubiens.

Assurez-vous que vous vous occupez également de votre santé mentale pendant cette période. Bien que les changements physiques soient évidents, se sentir déprimé ou déprimé pendant des semaines consécutives est une question sérieuse. Parlez à votre médecin, à vos amis et à votre famille si vous:

• se sentir impuissant ou dépassé
• avez de la difficulté à vous enthousiasmer pour les choses que vous aimiez auparavant
• vous retrouvez d'humeur dépressive presque toute la journée
• ont perdu la capacité de se concentrer
• avoir des pensées suicidaires ou mortelles

Se préparer à un nouveau bébé est un travail difficile et votre santé doit passer avant tout.

Votre bébé

Votre bébé pèse maintenant 1,5 livres et mesure 12 pouces, soit environ la taille d'une tête de chou-fleur ou d'un rutabaga. La croissance physique de votre bébé va de pair avec d'autres développements, notamment la capacité de répondre à des sons familiers tels que votre voix. Votre bébé peut commencer à bouger lorsqu'il vous entend parler.

À la semaine 25, vous pourriez vous habituer à ressentir les retournements, les coups de pied et les autres mouvements du bébé. Dans quelques semaines à peine, vous voudrez garder une trace de ceux-ci, mais pour le moment, ces flottements peuvent simplement être un joyeux rappel de votre bébé en pleine croissance.

Développement de jumeaux à la semaine 25

Votre médecin vous a-t-il prescrit l'alitement pendant une partie de votre grossesse? Les raisons peuvent aller de la restriction de croissance intra-utérine (IUGR) au placenta praevia en passant par les contractions prématurées et au-delà. Renseignez-vous sur vos restrictions spécifiques. Certains plans de repos au lit vous permettent de vous déplacer dans votre maison et d'éviter de soulever des objets lourds. D'autres plans de repos au lit sont des ordres stricts pour aucune activité. Ces plans vous obligent à vous asseoir ou à vous allonger jusqu'à nouvel ordre.

25 semaines de symptômes de grossesse

À la fin du deuxième trimestre, vous pourriez être confronté à une foule de nouveaux symptômes. Ceux-ci pourraient rester pour le reste de votre grossesse. Certains symptômes que vous pourriez ressentir au cours de votre semaine 25 comprennent:

• mamelons assombrissants
• vergetures
• pigmentation de la peau
• courbatures et douleurs
• chevilles gonflées
• mal au dos
• brûlures d'estomac
• troubles du sommeil

Lorsque vous êtes enceinte, les hormones de votre corps relâchent la valve de votre estomac afin qu’elle ne se ferme pas correctement, ce qui entraîne des brûlures d’estomac. Vos aliments préférés peuvent déclencher des brûlures d'estomac, surtout s'ils sont épicés ou salés.

Ces symptômes, associés à l’augmentation de la taille de votre bébé et à l’évolution de votre corps, peuvent entraîner des troubles du sommeil à la 25e semaine. Pour vous aider à vous endormir la nuit, essayez de dormir sur le côté gauche avec les genoux pliés, utilisez des oreillers pour vous placer dans une position confortable et surélevez votre tête.

Choses à faire cette semaine pour une grossesse en santé

Dépistage du glucose

Vous serez probablement testé pour le diabète gestationnel entre les semaines 24 et 28. Pour votre test de glycémie, votre sang sera prélevé 60 minutes après avoir consommé un liquide sucré fourni par le cabinet ou le laboratoire de votre médecin. Si votre taux de glucose est élevé, vous devrez peut-être faire des tests supplémentaires. Le but de ce test est d'exclure le diabète gestationnel. Si vous recevez un diagnostic de diabète gestationnel, votre médecin ou son personnel vous fournira des informations sur la surveillance de votre glycémie pendant le reste de votre grossesse.

Cours d'accouchement

C'est le moment idéal pour envisager des cours d'accouchement. Ces cours vous fourniront des informations sur le travail et l'accouchement. Votre partenaire ou une autre personne qui vous aidera à l'accouchement devrait être présent afin que vous puissiez à la fois en savoir plus sur les options de gestion de la douleur et les techniques de travail. Si votre cours est offert dans l'établissement où vous accoucherez, vous en apprendrez probablement aussi sur les salles de travail et d'accouchement.

Cours de yoga

En plus d'un cours d'accouchement traditionnel, vous pouvez envisager de vous inscrire à des séances de yoga. La pratique du yoga peut vous aider à vous préparer mentalement et physiquement à l'accouchement en enseignant des méthodes de respiration et de relaxation. De plus, des recherches en psychologie suggèrent que le yoga peut réduire les symptômes de la dépression chez les femmes enceintes. Une autre étude publiée dans le Journal of Bodywork and Movement Therapies montre que le yoga, ainsi que la massothérapie prénatale, peuvent réduire la dépression, l'anxiété et les douleurs au dos et aux jambes chez les femmes qui présentent des signes de dépression. Cette étude indique également que le yoga et la massothérapie augmentent l'âge gestationnel et le poids à la naissance.

Quand appeler le médecin

Appelez votre médecin si vous présentez l'un des symptômes suivants:

• crampes sévères ou douleurs abdominales ou pelviennes
• difficulté à respirer ou essoufflement
• des signes de travail prématuré (qui incluent un resserrement régulier ou une douleur dans l'abdomen ou le dos)
• saignement vaginal
• brûler avec la miction
• fuite de liquide
• pression dans votre bassin ou votre vagin