Enceinte de 19 semaines: symptômes, conseils et plus

Contenu

• Aperçu
• Changements dans votre corps
• Votre bébé
• Développement de jumeaux à la semaine 19
• 19 semaines de symptômes de grossesse
• La nausée
• Douleur ligamentaire ronde
• Troubles du sommeil
• Cheveux
• Quand appeler votre médecin
• Vous êtes presque à mi-chemin

Aperçu

Vous êtes presque au milieu de votre grossesse. Toutes nos félicitations!

Si vous n'avez pas encore senti votre bébé bouger, il y a de fortes chances que ce soit la première semaine que vous ressentiez ce petit flottement. Au début, il peut être difficile de dire si c'est votre bébé. Mais bientôt, vous reconnaîtrez la sensation, surtout que votre bébé grandit et devient plus actif.

Cela pourrait aussi être la semaine où vous obtenez une autre échographie. Une deuxième échographie est standard à ce stade de la grossesse, mais elle n'est pas obligatoire. Cette imagerie fournira un niveau de détail des organes du bébé beaucoup plus élevé que la dernière échographie, qui est généralement effectuée au premier trimestre.

La procédure révélera si votre bébé grandit selon le calendrier et montrera l'emplacement du placenta. Les niveaux de liquide amniotique et la fréquence cardiaque fœtale sont également mesurés. Et cette échographie révélera probablement le sexe de votre bébé.

Changements dans votre corps

Votre corps travaille dur pour faire un foyer temporaire pour votre bébé. La plupart des femmes ont tendance à avoir plus d'énergie au deuxième trimestre, mais vous pouvez toujours avoir des épisodes de fatigue.

D'autres changements corporels incluent la prise de poids continue. Vos seins peuvent être plus gros que deux bonnets. Vous pouvez également remarquer une ligne sombre qui descend au milieu de votre estomac, en commençant par votre nombril. Il s'agit de la linea nigra, et elle s'estompe généralement quelques mois après l'accouchement.

Votre bébé

Votre bébé mesure environ 7 pouces de long et pèse environ 7 onces. Et il y a eu beaucoup de nouveaux développements.

Les reins de votre bébé produisent de l'urine. Les parties sensorielles de leur cerveau se développent. Et les cheveux sur le dessus de leur tête commencent à apparaître.

Lanugo, les cheveux doux et duveteux qui recouvrent le corps d'un bébé se forment également. En plus de cela, vermix caseosa, la substance huileuse qui protège la peau pendant que le bébé grandit dans l'utérus.

Si votre bébé est une fille, son utérus s'est formé et ses ovaires contiennent environ 6 millions d'ovules.

Développement de jumeaux à la semaine 19

La peau de votre bébé est maintenant recouverte d'une substance cireuse appelée vernix caseosa. Il les protège des plis ou des rayures dans le liquide amniotique.

19 semaines de symptômes de grossesse

Au cours de votre deuxième trimestre, vous pouvez rencontrer ces symptômes tout au long de la semaine 19:

• fatigue
• urination fréquente
• gain de poids
• seins élargis
• ligne sombre le long de votre abdomen
• troubles du sommeil
• maux de tête
• vertiges

Vous pouvez également rencontrer des symptômes supplémentaires, notamment:

La nausée

Espérons que toutes les nausées ou nausées matinales que vous avez ressenties tôt aient disparu. Si vous vous sentez toujours malade, discutez avec votre médecin des moyens de traiter ce symptôme.

Les remèdes naturels comme le gingembre et la menthe poivrée peuvent vous aider à vous sentir mieux, mais consultez votre médecin au sujet d'autres remèdes à base de plantes ou de médicaments.

Manger des repas plus petits et plus fréquents peut aider à soulager les nausées. Il est également important de rester hydraté tout au long de votre grossesse.

Douleur ligamentaire ronde

Même si vous ne vous sentez plus mal à l'estomac, vous pouvez ressentir des douleurs occasionnelles à l'abdomen. Il s'agit généralement d'une douleur ligamentaire ronde, qui commence souvent d'un côté de l'abdomen ou de la hanche. Parfois, la douleur est ressentie des deux côtés de votre ventre et peut s'étendre jusqu'à l'aine.

Le ligament rond relie l'avant de l'utérus à l'aine et s'étire tout au long de votre grossesse. Ces douleurs aiguës durent généralement quelques secondes. Ils peuvent être causés simplement en se levant ou en toussant.

Essayez de vous déplacer lentement lorsque vous vous levez ou changez de position en étant assis ou couché. Et assurez-vous de ne pas soulever quoi que ce soit de lourd pendant le reste de votre grossesse. Lisez la suite pour savoir quand vous devriez être concerné par des crampes de grossesse.

Troubles du sommeil

Si vous avez l'habitude de dormir à vos côtés, vous pouvez toujours profiter d'une bonne nuit de sommeil. Si vous avez tendance à dormir sur le ventre ou le dos, votre estomac en croissance rendra ces positions difficiles.

L'ajout d'oreillers autour de votre estomac et entre vos jambes peut vous aider. Faire de l'exercice pendant la journée et éviter la caféine peut également vous aider à mieux dormir.

Le sommeil peut être difficile pour d'autres raisons. Vous pourriez ressentir le besoin d'uriner fréquemment. S'inquiéter pour votre bébé et tout le reste peut également entraîner des nuits blanches.

Essayez des exercices de respiration réduisant le stress pour vous aider à vous détendre pendant la journée et la nuit. En savoir plus sur les positions de sommeil pendant la grossesse.

Cheveux

Si vous avez connu une perte de cheveux précoce il y a quelques semaines, cela ralentit probablement. Vos cheveux peuvent être plus pleins et plus brillants qu’auparavant.

Quand appeler votre médecin

Si les douleurs ligamentaires rondes occasionnelles persistent même après le repos, vous devez en informer votre médecin. La même chose est vraie si vous ressentez une douleur intense de toute nature qui dure plus de quelques minutes.

Comme toujours, si vous ressentez de la douleur avec d'autres symptômes, tels que de la fièvre, des vomissements, des saignements ou un changement des pertes vaginales, contactez immédiatement votre médecin.

N'oubliez pas que les maux de tête sont courants pendant la grossesse. Mais si vous les obtenez fréquemment ou s'ils sont plus graves que d'habitude, parlez-en à votre médecin. Consultez également votre médecin au sujet de l'utilisation d'analgésiques, y compris les analgésiques en vente libre.

Vous êtes presque à mi-chemin

À la fin de cette semaine, vous serez à mi-chemin de cet incroyable voyage. Vous avez déjà traversé beaucoup de choses et il reste encore beaucoup à faire.

N'hésitez jamais à poser des questions à votre médecin. Obtenir plus d'informations sur ce qui se passe avec vous et votre bébé vous procurera un peu de confort et de confiance pendant que vous vous préparez pour la seconde moitié de votre grossesse.