Bouche sèche

La bouche sèche se produit lorsque vous ne produisez pas assez de salive. Cela rend votre bouche sèche et inconfortable. La sécheresse buccale persistante peut être un signe de maladie et peut entraîner des problèmes de bouche et de dents.

La salive vous aide à décomposer et à avaler les aliments et protège les dents de la carie. Un manque de salive peut provoquer une sensation collante et sèche dans la bouche et la gorge. La salive peut devenir épaisse ou filandreuse. D'autres symptômes peuvent inclure :

• Lèvres gercées
• Langue sèche, rugueuse ou crue
• Perte de goût
• Gorge irritée
• Sensation de brûlure ou de picotement dans la bouche
• Avoir soif
• Difficulté à parler
• Difficulté à mâcher et à avaler

Trop peu de salive dans la bouche permet aux bactéries productrices d'acide d'augmenter. Cela peut mener à:

• Mauvaise haleine
• Augmentation des caries dentaires et des maladies des gencives
• Risque accru d'infection à levures (muguet)
• Plaies ou infections buccales

La bouche sèche se produit lorsque les glandes salivaires ne produisent pas suffisamment de salive pour garder la bouche humide ou qu'elles cessent complètement de la produire.

Les causes courantes de sécheresse buccale comprennent :

• De nombreux médicaments, sur ordonnance et en vente libre, tels que les antihistaminiques, les décongestionnants et les médicaments pour des affections telles que l'hypertension artérielle, l'anxiété, la dépression, la douleur, les maladies cardiaques, l'asthme ou d'autres affections respiratoires et l'épilepsie
• Déshydratation
• Radiothérapie de la tête et du cou pouvant endommager les glandes salivaires
• Chimiothérapie pouvant affecter la production de salive
• Lésion des nerfs impliqués dans la production de salive
• Problèmes de santé tels que le syndrome de Sjögren, le diabète, le VIH/SIDA, la maladie de Parkinson, la mucoviscidose ou la maladie d'Alzheimer
• Ablation des glandes salivaires en raison d'une infection ou d'une tumeur
• Usage du tabac
• Buvant de l'alcool
• Consommation de drogues de rue, comme fumer de la marijuana ou consommer de la méthamphétamine (meth)

Vous pouvez également avoir la bouche sèche si vous vous sentez stressé ou anxieux ou si vous vous déshydratez.

La bouche sèche est fréquente chez les personnes âgées. Mais le vieillissement lui-même ne provoque pas de bouche sèche. Les personnes âgées ont tendance à avoir plus de problèmes de santé et à prendre plus de médicaments, ce qui augmente le risque de sécheresse buccale.

Essayez ces conseils pour apaiser les symptômes de la bouche sèche :

• Buvez beaucoup d'eau ou de liquides pour rester hydraté.
• Sucez des morceaux de glace, des raisins surgelés ou des sucettes glacées aux fruits sans sucre pour aider à garder votre bouche humide.
• Mâchez de la gomme sans sucre ou des bonbons durs pour stimuler le flux de salive.
• Essayez de respirer par le nez et non par la bouche.
• Utilisez un humidificateur la nuit lorsque vous dormez.
• Essayez des sprays buccaux ou de la salive artificielle en vente libre ou des hydratants.
• Utilisez des bains de bouche conçus pour la bouche sèche pour aider à humidifier votre bouche et à maintenir l'hygiène bucco-dentaire.

Faire ces changements dans votre alimentation peut aider :

• Mangez des aliments mous et faciles à mâcher.
• Incluez des aliments frais et fades. Évitez les aliments chauds, épicés et acides.
• Mangez des aliments à haute teneur en liquide, comme ceux avec de la sauce, du bouillon ou une sauce.
• Buvez des liquides avec vos repas.
• Trempez votre pain ou tout autre aliment dur ou croquant dans un liquide avant de l'avaler.
• Coupez vos aliments en petits morceaux pour les rendre plus faciles à mâcher.
• Mangez de petits repas et mangez plus souvent.

Certaines choses peuvent aggraver la sécheresse buccale, il vaut donc mieux éviter :

• Boissons sucrées
• Caféine du café, du thé et des boissons gazeuses
• Alcool et bains de bouche à base d'alcool
• Aliments acides comme le jus d'orange ou de pamplemousse
• Aliments secs et rugueux qui peuvent irriter la langue ou la bouche
• Tabac et produits du tabac

Pour prendre soin de votre santé bucco-dentaire :

• Passez la soie dentaire au moins une fois par jour. Il est préférable d'utiliser la soie dentaire avant le brossage.
• Utilisez un dentifrice au fluor et brossez-vous les dents avec une brosse à dents à poils souples. Cela aide à prévenir les dommages à l'émail des dents et aux gencives.
• Brossez-vous après chaque repas.
• Planifiez des examens réguliers avec votre dentiste. Discutez avec votre dentiste de la fréquence des examens.

Communiquez avec votre fournisseur de soins de santé si :

• Vous avez la bouche sèche qui ne part pas
• Vous avez du mal à avaler
• Vous avez une sensation de brûlure dans la bouche
• Vous avez des taches blanches dans la bouche

Un traitement approprié consiste à découvrir la cause de la bouche sèche.

Votre fournisseur :

• Passez en revue vos antécédents médicaux
• Examinez vos symptômes
• Jetez un œil aux médicaments que vous prenez

Votre fournisseur peut commander :

• Des analyses de sang
• Imagerie de votre glande salivaire
• Test de collecte du flux salivaire pour mesurer la production de salive dans votre bouche
• Autres tests nécessaires pour diagnostiquer la cause

Si votre médicament en est la cause, votre prestataire peut modifier le type ou le médicament ou la dose. Votre prestataire peut également vous prescrire :

• Médicaments qui favorisent la sécrétion de salive
• Substituts de salive qui remplacent la salive naturelle dans la bouche

Xérostomie ; syndrome de la bouche sèche ; Syndrome de la bouche cotonneuse ; Bouche en coton; Hyposalivation ; Sécheresse buccale

• Glandes de la tête et du cou

Cannon GM, Adelstein DJ, Gentry LR, Harari PM. Cancer de l'oropharynx. Dans : Gunderson LL, Tepper JE, éd. Cradio-oncologie clinique. 4e éd. Philadelphie, Pennsylvanie : Elsevier ; 2016 : chap. 33.

Hupp WS. Maladies de la bouche. Dans : Kellerman RD, Rakel DP, éd. Thérapie actuelle de Conn 2019. Philadelphie, Pennsylvanie : Elsevier ; 2019 : 949-954.

Site Web de l'Institut national de recherche dentaire et craniofaciale. Bouche sèche. www.nidcr.nih.gov/health-info/dry-mouth/more-info. Mis à jour en juillet 2018. Consulté le 24 mai 2019.