Uriner plus la nuit

Normalement, la quantité d'urine que votre corps produit diminue la nuit. Cela permet à la plupart des gens de dormir 6 à 8 heures sans avoir à uriner.

Certaines personnes se réveillent plus souvent pour uriner pendant la nuit. Cela peut perturber les cycles de sommeil.

Boire trop de liquide pendant la soirée peut vous amener à uriner plus souvent pendant la nuit. La caféine et l'alcool après le dîner peuvent également entraîner ce problème.

Les autres causes courantes de miction nocturne comprennent :

• Infection de la vessie ou des voies urinaires
• Boire beaucoup d'alcool, de caféine ou d'autres liquides avant le coucher
• Hypertrophie de la prostate (HBP)
• Grossesse

D'autres conditions qui peuvent conduire au problème comprennent:

• Insuffisance rénale chronique
• Diabète
• Boire une quantité excessive d'eau
• Insuffisance cardiaque
• Taux élevé de calcium dans le sang
• Certains médicaments, y compris les pilules pour l'eau (diurétiques)
• Diabète insipide
• Gonflement des jambes

Se réveiller souvent pendant la nuit pour uriner peut également être lié à l'apnée obstructive du sommeil et à d'autres troubles du sommeil. La nycturie peut disparaître lorsque le problème de sommeil est sous contrôle. Le stress et l'agitation peuvent également vous amener à vous réveiller la nuit.

Pour surveiller le problème :

• Tenez un journal de la quantité de liquide que vous buvez, de la fréquence à laquelle vous urinez et de la quantité que vous urinez.
• Enregistrez quotidiennement votre poids corporel aux mêmes heures et sur la même balance.

Appelez votre fournisseur de soins de santé si :

• Le réveil pour uriner plus souvent se poursuit sur plusieurs jours.
• Vous êtes gêné par le nombre de fois que vous devez uriner pendant la nuit.
• Vous avez une sensation de brûlure en urinant.

Votre fournisseur effectuera un examen physique et posera des questions telles que :

• Quand le problème a-t-il commencé et a-t-il évolué au fil du temps ?
• À quelle fréquence urinez-vous chaque nuit et combien d'urine libérez-vous à chaque fois ?
• Avez-vous déjà eu des "accidents" ou pipi au lit?
• Qu'est-ce qui aggrave ou améliore le problème ?
• Quelle quantité de liquide buvez-vous avant de vous coucher ? Avez-vous essayé de limiter les fluides avant le coucher?
• Quels autres symptômes avez-vous? Avez-vous une soif accrue, des douleurs ou des brûlures à la miction, de la fièvre, des douleurs abdominales ou des maux de dos ?
• Quels médicaments prenez-vous ? Avez-vous changé votre alimentation?
• Buvez-vous de la caféine et de l'alcool ? Si oui, combien en consommez-vous chaque jour et à quel moment de la journée ?
• Avez-vous déjà eu des infections de la vessie?
• Avez-vous des antécédents familiaux de diabète?
• La miction nocturne interfère-t-elle avec votre sommeil ?

Les tests qui peuvent être effectués comprennent :

• Glycémie (glucose)
• Urée sanguine
• Privation de liquide
• Osmolalité, sang
• Créatinine sérique ou clairance de la créatinine
• Électrolytes sériques
• Analyse d'urine
• Concentration urinaire
• Culture d'urine
• Vous demandez peut-être de garder une trace de la quantité de liquide que vous absorbez et de la quantité d'urine que vous évacuez à la fois (journal d'évacuation)

Le traitement dépend de la cause. Si la miction nocturne excessive est due à des médicaments diurétiques, on peut vous dire de prendre votre médicament plus tôt dans la journée.

Nycturie

• Voies urinaires féminines
• Voies urinaires masculines

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