La puberté chez les garçons

La puberté, c'est quand votre corps change, quand vous passez d'un garçon à un homme. Apprenez à quels changements vous attendre pour vous sentir mieux préparé.

Sachez que vous passerez par une poussée de croissance.

Tu n'as pas autant grandi depuis que tu es bébé. Habituellement, les garçons commencent leur poussée de croissance environ 2 ans après le début de la puberté. Lorsque vous aurez terminé votre puberté, vous serez presque aussi grand que lorsque vous serez adulte.

Peut-être que vous vous inquiétez de votre taille ou de la taille que vous obtiendrez. La taille que vous obtenez dépend beaucoup de la taille de votre mère et de votre père. S'ils sont grands, vous êtes probablement grand. S'ils sont courts, vous le serez probablement aussi.

Vous commencerez également à développer vos muscles. Encore une fois, vous craignez peut-être que les autres garçons semblent grossir plus rapidement. Mais la puberté se produit pour chaque garçon selon son propre horaire corporel. Vous ne pouvez pas vous précipiter.

Mangez bien, dormez bien et restez physiquement actif pour vous aider à bien grandir. Certains garçons veulent soulever des poids pour développer leurs muscles. Vous ne pourrez pas développer vos muscles tant que vous n'aurez pas atteint la puberté. Avant la puberté, soulever des poids tonifiera vos muscles, mais vous ne développerez pas encore de muscles.

Votre corps fabrique des hormones pour démarrer la puberté. Voici quelques changements que vous commencerez à voir. Vous serez:

• Voyez vos testicules et votre pénis grossir.
• Faire pousser les poils du corps. Vous pouvez faire pousser des poils sur votre visage autour de la lèvre supérieure, des joues et du menton. Vous pouvez voir des poils sur votre poitrine et sous vos aisselles. Vous ferez également pousser des poils pubiens dans vos parties intimes autour de vos organes génitaux. Au fur et à mesure que les poils de ton visage s'épaississent, parle à tes parents du rasage.
• Remarquez que votre voix devient plus profonde.
• Suez plus. Vous remarquerez peut-être que vos aisselles sentent maintenant. Douchez-vous tous les jours et utilisez du déodorant.
• Obtenez des boutons ou de l'acné. Les hormones provoquent cela pendant la puberté. Gardez votre visage propre et utilisez une crème pour le visage ou un écran solaire non gras. Parlez à votre fournisseur de soins de santé si vous avez beaucoup de problèmes avec les boutons.
• Peut-être avez-vous une gynécomastie. C'est à ce moment que vos seins grossissent un peu. Cela provient des hormones pendant la puberté. La gynécomastie devrait durer environ 6 mois à 2 ans. Environ la moitié des garçons l'auront.

Vous aurez également des érections plus souvent. Une érection, c'est quand votre pénis devient plus gros, dur et se démarque de votre corps. Les érections peuvent survenir à tout moment. C'est normal.

• Vous pouvez avoir une érection lorsque vous dormez. Vos sous-vêtements ou votre lit peuvent être mouillés le matin. Vous avez fait un "rêve humide", ou ce qu'on appelle une émission nocturne. C'est à ce moment-là que le sperme sort de votre urètre, le même trou par lequel vous faites pipi. Les rêves humides se produisent parce que votre niveau de testostérone augmente pendant la puberté. Tout cela prépare votre corps à pouvoir un jour avoir un enfant.
• Sachez que le sperme contient du sperme. Le sperme est ce qui féconde l'ovule d'une femme pour faire un bébé.

La plupart des garçons commencent la puberté entre 9 et 16 ans. Il existe une large tranche d'âge au début de la puberté. C'est pourquoi certains enfants de 7e année ressemblent encore à de jeunes enfants et d'autres ont l'air vraiment grandis.

Les filles commencent généralement la puberté plus tôt que les garçons. C'est pourquoi tant de filles sont plus grandes que les garçons en 7e et 8e année. À l'âge adulte, de nombreux hommes finissent par être plus grands que les femmes.

Acceptez les changements dans votre corps. Essayez d'être à l'aise avec le changement de votre corps. Si vous êtes stressé par les changements, parlez-en à vos parents ou à un prestataire en qui vous avez confiance.

Appelez votre fournisseur si vous êtes :

• Avoir de la douleur ou un problème avec votre pénis ou vos testicules
• Inquiet de ne pas entrer dans la puberté

Eh bien enfant - puberté chez les garçons; Développement - puberté chez les garçons

Académie américaine de pédiatrie, site web healthychildren.org. Préoccupations des garçons à propos de la puberté. www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/Pages/Concerns-Boys-Have-About-Puberty.aspx. Mis à jour le 8 janvier 2015. Consulté le 1er février 2021.

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