Maladie de Parkinson - congé

Votre médecin vous a dit que vous aviez la maladie de Parkinson. Cette maladie affecte le cerveau et entraîne des tremblements, des problèmes de marche, de mouvement et de coordination. D'autres symptômes ou problèmes qui peuvent apparaître plus tard incluent la difficulté à avaler, la constipation et la bave.

Avec le temps, les symptômes s'aggravent et il devient plus difficile de prendre soin de soi.

Votre médecin peut vous demander de prendre différents médicaments pour traiter votre maladie de Parkinson et de nombreux problèmes qui peuvent survenir avec la maladie.

• Ces médicaments peuvent provoquer des effets secondaires graves, notamment des hallucinations, des nausées, des vomissements, de la diarrhée et de la confusion.
• Certains médicaments peuvent entraîner des comportements à risque comme le jeu.
• Assurez-vous de suivre les instructions. N'ARRÊTEZ PAS de prendre des médicaments sans en parler d'abord à votre médecin.
• Sachez quoi faire si vous manquez une dose.
• Conservez ces médicaments et tous les autres médicaments dans un endroit frais et sec, hors de portée des enfants.

L'exercice peut aider vos muscles à rester forts et vous aider à garder votre équilibre. C'est bon pour votre coeur. L'exercice peut également vous aider à mieux dormir et à avoir des selles régulières. Soyez à votre rythme lorsque vous faites des activités qui peuvent être fatigantes ou qui nécessitent beaucoup de concentration.

Pour rester en sécurité chez vous, demandez à quelqu'un de vous aider :

• Retirez les choses qui peuvent vous faire trébucher. Ceux-ci incluent des carpettes, des fils lâches ou des cordons.
• Réparez les sols irréguliers.
• Assurez-vous que votre maison est bien éclairée, en particulier dans les couloirs.
• Installez des mains courantes dans la baignoire ou la douche et à côté des toilettes.
• Placez un tapis antidérapant dans la baignoire ou la douche.
• Réorganisez votre maison pour que les choses soient plus faciles à atteindre.
• Achetez un téléphone sans fil ou cellulaire pour l'avoir avec vous lorsque vous devez passer ou recevoir des appels.

Votre fournisseur de soins de santé peut vous référer à un physiothérapeute pour vous aider à :

• Exercices de force et de déplacement
• Comment utiliser votre marchette, canne ou scooter
• Comment aménager votre maison pour vous déplacer en toute sécurité et éviter les chutes
• Remplacez les lacets et les boutons par du velcro
• Obtenez un téléphone avec de gros boutons

La constipation est un problème courant si vous souffrez de la maladie de Parkinson. Alors ayez une routine. Une fois que vous avez trouvé une routine intestinale qui fonctionne, respectez-la.

• Choisissez un moment régulier, comme après un repas ou un bain chaud, pour essayer d'aller à la selle.
• Sois patient. Cela peut prendre 15 à 30 minutes pour aller à la selle.
• Essayez de frotter doucement votre ventre pour aider les selles à se déplacer dans votre côlon.

Essayez également de boire plus de liquides, de rester actif et de manger beaucoup de fibres, notamment des fruits, des légumes, des pruneaux et des céréales.

Demandez à votre médecin quels médicaments vous prenez qui peuvent causer de la constipation. Ceux-ci incluent des médicaments pour la dépression, la douleur, le contrôle de la vessie et les spasmes musculaires. Demandez si vous devriez prendre un émollient fécal.

Ces conseils généraux peuvent aider à résoudre les problèmes de déglutition.

• Gardez l'heure du repas détendu. Mangez de petits repas et mangez plus souvent.
• Asseyez-vous bien droit lorsque vous mangez. Asseyez-vous debout pendant 30 à 45 minutes après avoir mangé.
• Prenez de petites bouchées. Mâchez bien et avalez votre nourriture avant de prendre une autre bouchée.
• Buvez des milkshakes et autres boissons épaisses. Mangez des aliments mous faciles à mâcher. Ou utilisez un mélangeur pour préparer vos aliments afin qu'ils soient faciles à avaler.
• Demandez aux soignants et aux membres de la famille de ne pas vous parler lorsque vous mangez ou buvez.

Mangez des aliments sains et évitez de devenir en surpoids.

Avoir la maladie de Parkinson peut parfois vous rendre triste ou déprimé. Parlez-en à vos amis ou à votre famille. Demandez à votre médecin de consulter un professionnel pour vous aider avec ces sentiments.

Tenez-vous au courant de vos vaccinations. Faites-vous vacciner contre la grippe chaque année. Demandez à votre médecin si vous avez besoin d'un vaccin contre la pneumonie.

Demandez à votre médecin si vous pouvez conduire en toute sécurité.

Ces ressources peuvent fournir plus d'informations sur la maladie de Parkinson :

Association américaine de la maladie de Parkinson -- www.apdaparkinson.org/resources-support/

La Fondation nationale Parkinson -- www.parkinson.org

Appelez votre médecin si vous avez :

• Changements dans vos symptômes ou problèmes avec vos médicaments
• Problèmes de déplacement ou de sortie de votre lit ou de votre chaise
• Problèmes avec la pensée de devenir confus
• Douleur qui s'aggrave
• Chutes récentes
• Étouffement ou toux en mangeant
• Signes d'une infection de la vessie (fièvre, sensation de brûlure lorsque vous urinez ou mictions fréquentes)

Paralysie agitante - décharge ; Paralysie tremblante - décharge ; PD - décharge

Site Web de l'Association américaine de la maladie de Parkinson. Manuel de la maladie de Parkinson. d2icp22po6iej.cloudfront.net/wp-content/uploads/2017/02/APDA1703_Basic-Handbook-D5V4-4web.pdf. Mis à jour en 2017. Consulté le 10 juillet 2019.

Flynn NA, Mensen G, Krohn S, Olsen PJ. Soyez indépendant : un guide pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Staten Island, NY : American Parkinson Disease Association, Inc., 2009. action.apdaparkinson.org/images/Downloads/Be%20Independent.pdf?key=31. Consulté le 3 décembre 2019.

Fox SH, Katzenschlager R, Lim SY, et al; Comité de médecine factuelle de la Société des troubles du mouvement. Revue de médecine factuelle de l'International Parkinson and Movement Disorder Society : mise à jour sur les traitements des symptômes moteurs de la maladie de Parkinson. Désordre mouv. 2018;33(8):1248-1266. PMID : 29570866 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29570866.

Jankovic J. Maladie de Parkinson et autres troubles du mouvement. Dans : Daroff RB, Jankovic J, Mazzotta JC, Pomeroy SL, éd. La neurologie de Bradley en pratique clinique. 7e éd. Philadelphie, Pennsylvanie : Elsevier ; 2016 : chapitre 96.