Thrombose veineuse profonde - écoulement

Vous avez été traité pour une thrombose veineuse profonde (TVP). Il s'agit d'une condition dans laquelle un caillot sanguin se forme dans une veine qui n'est pas sur ou près de la surface du corps.

Elle affecte principalement les grosses veines du bas de la jambe et de la cuisse. Le caillot peut bloquer le flux sanguin. Si le caillot se détache et se déplace dans la circulation sanguine, il peut se coincer dans les vaisseaux sanguins des poumons.

Portez les bas compressifs si votre médecin vous l'a prescrit. Ils peuvent améliorer la circulation sanguine dans vos jambes et réduire votre risque de complications à long terme et de problèmes de caillots sanguins.

• Évitez de laisser les bas devenir très serrés ou froissés.
• Si vous utilisez une lotion sur vos jambes, laissez-la sécher avant de mettre les bas.
• Mettez de la poudre sur vos jambes pour faciliter l'enfilage des bas.
• Lavez les bas chaque jour avec du savon doux et de l'eau. Rincez-les et laissez-les sécher à l'air libre.
• Assurez-vous d'avoir une deuxième paire de bas à porter pendant que l'autre paire est lavée.
• Si vos bas vous semblent trop serrés, informez-en votre fournisseur de soins de santé. N'ARRÊTEZ PAS de les porter.

Votre médecin peut vous donner des médicaments pour fluidifier votre sang afin d'empêcher la formation de caillots. Les médicaments warfarine (Coumadin), rivaroxaban (Xarelto) et apixaban (Eliquis) sont des exemples d'anticoagulants. Si on vous prescrit un anticoagulant :

• Prenez le médicament de la manière prescrite par votre médecin.
• Sachez quoi faire si vous manquez une dose.
• Vous devrez peut-être subir souvent des analyses de sang pour vous assurer que vous prenez la bonne dose.

Demandez à votre fournisseur quels exercices et autres activités vous pouvez faire en toute sécurité.

NE PAS vous asseoir ou vous allonger dans la même position pendant de longues périodes.

• Ne vous asseyez PAS de manière à exercer une pression constante sur l'arrière de votre genou.
• Posez vos jambes sur un tabouret ou une chaise si vos jambes enflent lorsque vous vous asseyez.

Si l'enflure est un problème, gardez vos jambes au-dessus de votre cœur. Lorsque vous dormez, placez le pied du lit quelques centimètres plus haut que la tête du lit.

Quand on voyage:

• En voiture. Arrêtez-vous souvent, sortez et marchez quelques minutes.
• En avion, en bus ou en train. Levez-vous et marchez souvent.
• Assis dans une voiture, un bus, un avion ou un train. Remuez vos orteils, resserrez et détendez les muscles de vos mollets et changez souvent de position.

Ne pas fumer. Si vous le faites, demandez de l'aide à votre fournisseur pour arrêter de fumer.

Buvez au moins 6 à 8 tasses (1,5 à 2 litres) de liquide par jour, si votre fournisseur vous dit que c'est OK.

Utilisez moins de sel.

• N'ajoutez PAS de sel supplémentaire à vos aliments.
• NE PAS manger d'aliments en conserve et d'autres aliments transformés qui contiennent beaucoup de sel.
• Lisez les étiquettes des aliments pour vérifier la quantité de sel (sodium) dans les aliments. Demandez à votre fournisseur quelle quantité de sodium vous pouvez manger chaque jour.

Appelez votre médecin si :

• Votre peau est pâle, bleue ou froide au toucher
• Vous avez plus d'enflure dans l'une ou les deux jambes
• Vous avez de la fièvre ou des frissons
• Vous êtes essoufflé (il est difficile de respirer)
• Vous avez des douleurs thoraciques, surtout si elles s'aggravent en inspirant profondément
• Tu crache du sang

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Site de l'Agence pour la recherche et la qualité en santé. Votre guide pour prévenir et traiter les caillots sanguins. www.ahrq.gov/patients-consumers/prevention/disease/bloodclots.html#. Mis à jour en août 2017. Consulté le 7 mars 2020.

Site Web des Centres de contrôle et de prévention des maladies. Thromboembolie veineuse (caillots sanguins). www.cdc.gov/ncbddd/dvt/facts.html. Mis à jour le 7 février 2020. Consulté le 7 mars 2020.

Kearon C, Akl EA, Ornelas J, et al. Thérapie antithrombotique pour la maladie de TEV : ligne directrice CHEST et rapport d'un groupe d'experts. Coffre. 2016;149(2):315-352. PMID : 26867832 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26867832/.

Le juge Kline. Embolie pulmonaire et thrombose veineuse profonde. Dans : Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, éd. Médecine d'urgence de Rosen : concepts et pratique clinique. 9e éd. Philadelphie, Pennsylvanie : Elsevier ; 2018 : chap 78.

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