7 femmes partagent les meilleurs conseils d'amour-propre qu'elles ont reçus de leurs pères

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Lorsqu'il s'agit de gagner la guerre de l'image corporelle, nous pensons souvent aux mamans en première ligne, ce qui est logique puisque les mamans sont souvent confrontées aux mêmes problèmes d'amour-propre que vous. Mais il y a quelqu'un d'autre qui est souvent là aussi, qui vous encourage à faire de votre mieux et vous aime tel que vous êtes : votre père.

De nos jours, les pères - qu'ils soient biologiques, adoptés, par alliance ou ceux qui assument le rôle de figure paternelle - sont plus importants que jamais pour leurs filles. Ils ont une influence puissante sur la carrière, les relations et les choix de vie de leur fille, selon les recherches effectuées par Linda Nielsen, Ph.D., professeur de psychologie de l'éducation et de l'adolescence à l'Université Wake Forest et auteur de Relations père-fille : recherches et enjeux contemporains. Un exemple? De nos jours, les femmes sont trois fois plus susceptibles de suivre leur du père cheminement de carrière. Et cela ne s'arrête pas aux emplois ; les femmes qui ont une figure paternelle impliquée sont également moins susceptibles d'avoir des troubles de l'alimentation, et elles sont plus susceptibles de mieux réussir à l'école, explique le Dr Nielsen.

Les hommes ont un point de vue différent - et bien que nous ne frappions pas les conseils de maman, parfois les encouragements, les conseils ou les mots à vivre les plus puissants viennent de votre père. Oui, parfois les hommes communiquent différemment, donc leurs conseils peuvent prendre une forme non conventionnelle, mais ils peuvent aussi être exactement ce que vous avez besoin d'entendre. Pour rendre hommage à ce cher vieux papa, nous avons demandé à huit femmes de partager les conseils qu'elles ont reçus qui les ont aidées à apprendre à aimer leur corps, à développer leurs talents et à se sentir bien dans leur peau.

Voyez la beauté sous tout le reste.

"En tant qu'adolescent, j'expérimentais le maquillage et je me souviens encore d'être descendu des escaliers et de la réaction de mon père. Il avait l'air surpris et m'a dit : 'Tu es belle quoi qu'il arrive, mais pourquoi portes-tu toute cette peinture ? comme ta mère, tu n'as pas besoin de maquillage pour être belle.' Mes deux parents m'ont inculqué une confiance intérieure et extérieure, mais mon père est génial pour le faire de manière concrète."-Meghan S., Houston

Découvrez vos talents et trouvez votre vocation dans la vie.

"Quand j'avais 14 ans, mon père me raccompagnait à la maison et m'a demandé si j'avais pensé à ce que je voulais faire de ma vie quand je serais grand. J'ai dit que je ne savais pas encore. Puis il m'a dit qu'il pensait que je ' d'être une excellente infirmière en raison de ma nature compatissante, de ma sensibilité et de mon esprit vif. Ses paroles aimables m'ont aidé à me voir de la même manière, et j'ai décidé ce jour-là de suivre cette voie. Je suis infirmière depuis 26 ans maintenant- un travail que j'aime absolument - et il en est certainement la raison."-Amy I., Arvada, CO

Utilisez quelque chose de dévastateur pour revenir encore plus fort.

"Mon père a toujours été mon plus grand supporter. En grandissant, il m'a fait sentir que je pouvais tout faire. Il m'a également appris à suivre mon instinct et mon cœur et à rester fidèle à mes valeurs. Cette leçon m'a été utile lorsque j'ai divorcé de mon mari un il y a un an. Je savais que je faisais ce qu'il fallait, mais j'étais terrifiée d'être seule et d'être une mère célibataire. Quand j'ai parlé à mon père de la séparation, j'étais nerveux, mais il a répondu en disant qu'il m'aime, est toujours ici pour moi, et sait que je suis assez fort pour le faire."-Tracy P., Lakeville, MN

Exiger le respect en tant qu'athlète et comme une femme.

"Mon père n'était pas un grand bavard, mais il faisait toujours attention à ce que je faisais. Au lycée, il se présentait à chacun de mes matchs de volley-ball et événements sportifs, et si jamais je manquais de quelque chose, à la place de me dorloter, il m'aiderait à apprendre à être meilleur. Nous passions des heures à pratiquer mes compétences de volley-ball dans la cour avant. De plus, quand il me demandait de danser aux mariages, il disait : " Un jour un gars va venir. Beaucoup d'entre eux le feront. Celui qui vous aime le plus dansera très lentement et vous attirera plus près de vous et fera attention à vous. S'ils bougent trop vite, vous passez à autre chose. "-Christie K., Shakopee, Minnesota

Priorisez vos propres besoins.

"Le week-end, nous allions à l'aéroport où mon père avait un avion. Voler était son passe-temps préféré. Je me souviens comment il m'emmenait avec lui et je traînais, et nous allions voler. Il a toujours été si fier de m'avoir avec lui. Je me suis toujours senti le bienvenu et désiré dans ses aventures, comme un vrai copilote et compagnon. Son exemple m'a appris à m'assurer que je n'oublie pas de me mettre parfois en premier et à créer de l'espace dans ma vie pour mes besoins."-Sarah T., Minneapolis

Faites de votre mieux et soyez-en satisfait.

"Mon père reste mon inspiration même au-delà de son décès il y a 10 ans. Il m'a appris à me valoriser et à m'aimer parce qu'il m'appréciait et m'aimait quoi qu'il arrive. Il m'a appris à faire de mon mieux, mais ensuite à ne pas étant le meilleur. Il m'a appris à voir mon vrai potentiel et à ne jamais abandonner. Il me manque terriblement, mais je suis tellement reconnaissant pour son héritage d'amour."-Marianne F., Martinsburg, Virginie-Occidentale

Soyez fier de qui vous êtes et de vos réussites.

"Au début de la vingtaine, je suis passée d'une fille d'une petite ville à une femme d'affaires prospère, travaillant à l'international. Ma mère n'a pas soutenu ce que je faisais. En fait, elle a commencé à rivaliser avec moi et a critiqué mon éthique de travail. Sa réaction m'a fait penser que je devrais m'excuser pour mon succès. Je voulais toujours une relation avec ma famille et je craignais de faire quelque chose de mal. Finalement, un jour, mon père m'a mis sur le côté et m'a dit à quel point il était fier et de ne jamais s'excuser auprès de ma mère ou de quelqu'un d'autre. -pour les succès que j'ai créés."-Thérèse V., Reno, NV

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