Comment trouver du soutien m'a aidé à gérer l'endométriose

Contenu

• Les gens à qui parler
• Informations que mon médecin ne possédait pas
• Le rappel que je n'étais pas seul
• Une vérification de ma santé mentale
• Ressources d'assistance que vous pourriez trouver utiles

J'avais 25 ans lorsque j'ai reçu un diagnostic d'endométriose pour la première fois. À l'époque, la plupart de mes amis se mariaient et avaient des bébés. J'étais jeune et célibataire, et je me sentais complètement seule.

Ma vie amoureuse a été essentiellement interrompue par toutes mes chirurgies - cinq en trois ans - et mes besoins médicaux. À bien des égards, j'avais l'impression que ma vie était suspendue. Tout ce que je voulais, c'était être maman. Alors, quand mon médecin m'a suggéré de suivre des traitements de fertilité avant qu'il ne soit trop tard, j'ai sauté la tête la première.

Peu de temps après l'échec de ma deuxième série de FIV, mes trois meilleures amies ont toutes annoncé des grossesses à quelques jours d'intervalle. J'avais 27 ans à l'époque. Encore jeune. Toujours célibataire. Se sentant toujours très seul.

Vivre avec l'endométriose augmente considérablement le risque de souffrir d'anxiété et de dépression, selon une revue de 2017 dans l'International Journal of Women’s Health.

Je suis tombé dans les deux catégories. Heureusement, j'ai pu trouver du soutien en cours de route.

Les gens à qui parler

Je ne connaissais personne dans ma vie réelle qui avait souffert d'endométriose ou d'infertilité. Ou du moins, je ne connaissais personne qui parlait. J'ai donc commencé à en parler.

J'ai commencé un blog juste pour faire passer les mots. Il n’a pas fallu longtemps avant que d’autres femmes éprouvant la même difficulté commencent à me trouver. Nous nous sommes parlés. J'ai même rencontré une femme de mon état qui avait mon âge et qui souffrait d'endométriose et d'infertilité en même temps. Nous sommes devenus rapidement des amis.

Dix ans plus tard, ma fille et moi sommes sur le point de partir en croisière Disney avec cette amie et sa famille. Ce blog m'a donné des gens à qui parler et a conduit à l'une de mes amitiés les plus proches aujourd'hui.

Informations que mon médecin ne possédait pas

Alors que je bloguais, j'ai lentement commencé à trouver ma place dans des groupes de femmes en ligne souffrant d'endométriose. Là, j'ai trouvé une mine d'informations que mon médecin n'avait jamais partagées avec moi.

Ce n'était pas parce que mon médecin était un mauvais médecin. Elle est géniale et est toujours mon OB-GYN aujourd'hui. C'est juste que la plupart des OB-GYN ne sont pas des spécialistes de l'endométriose.

Ce que j'ai appris, c'est que les femmes qui combattent cette maladie sont souvent les mieux informées à ce sujet. Dans ces groupes de soutien en ligne, j'ai découvert de nouveaux médicaments, des études de recherche et les meilleurs médecins à consulter pour ma prochaine intervention chirurgicale. C'est en fait de ces femmes que j'ai été référé au médecin qui, je le jure, m'a redonné la vie, le Dr Andrew S. Cook, de Vital Health.

J'ai souvent imprimé des informations provenant de groupes d'assistance en ligne et les ai apportées à mon OB-GYN. Elle ferait des recherches sur ce que je lui apporterais et nous parlerions ensemble des options. Elle a même suggéré différentes options de traitement à d'autres patients en fonction des informations que je lui ai apportées au fil des ans.

Ce sont des informations que je n'aurais jamais trouvées si je n'avais pas cherché ces groupes d'autres femmes aux prises avec l'endométriose.

Le rappel que je n'étais pas seul

L'un des plus grands avantages de ces groupes était simplement de savoir que je n'étais pas seul. Étant jeune et stérile, il est très facile de se sentir distingué par l'univers. Lorsque vous êtes la seule personne que vous connaissez dans la douleur quotidienne, il est difficile de ne pas tomber dans un état d'esprit «pourquoi moi».

Ces femmes qui étaient dans mes mêmes chaussures m'ont empêché de glisser dans ce même désespoir. Ils nous ont rappelé que ce n'était pas seulement moi qui traversais ça.

Fait amusant: plus je parlais d'endométriose et d'infertilité, plus il y avait de femmes dans ma vie réelle qui me disaient qu'elles vivaient les mêmes difficultés. Ils n'en avaient simplement parlé ouvertement à personne auparavant.

L'endométriose touchant environ 1 femme sur 10, les chances sont élevées que vous connaissiez personnellement d'autres femmes atteintes de cette maladie. Lorsque vous commencez à en parler, ils pourraient se sentir plus à l'aise de se présenter et de faire de même.

Une vérification de ma santé mentale

J'étais l'une des femmes qui souffraient de dépression et d'anxiété à cause de l'endométriose. Trouver un thérapeute a été l'une des étapes les plus importantes que j'ai prises pour y faire face. J'avais besoin de surmonter mon chagrin, et ce n'était pas quelque chose que je pouvais faire seul.

Si vous êtes préoccupé par votre bien-être mental, n'hésitez pas à demander de l'aide à un professionnel. Faire face est un processus, et parfois il faut des conseils supplémentaires pour y arriver.

Ressources d'assistance que vous pourriez trouver utiles

Si vous cherchez du soutien, je peux vous recommander de commencer à quelques endroits. Je gère personnellement un groupe Facebook en ligne fermé. Il est composé uniquement de femmes, dont beaucoup ont traité l'infertilité et l'endométriose. Nous nous appelons le village.

Il existe également un excellent groupe de soutien à l'endométriose sur Facebook avec plus de 33 000 membres.

Si vous n'êtes pas sur Facebook ou si vous n'êtes pas à l'aise d'interagir là-bas, la Fondation pour l'endométriose d'Amérique peut être une ressource incroyable.

Ou, vous pouvez faire comme je l'ai fait au début - créez votre propre blog et cherchez d'autres qui font de même.

Leah Campbell est une écrivaine et éditrice vivant à Anchorage, en Alaska. Mère célibataire de choix après une série d'événements fortuits ayant conduit à l'adoption de sa fille, Leah est également l'auteur du livre «Femme célibataire infertile«Et a beaucoup écrit sur les sujets de l'infertilité, de l'adoption et de la parentalité. Vous pouvez vous connecter avec Leah via Facebook, sa site Internet, et Twitter.