Tout ce que vous devez savoir sur la cécité nocturne

Contenu

• Ce qu'il faut chercher
• Qu'est-ce qui cause la cécité nocturne?
• Quelles sont les options de traitement pour la cécité nocturne?
• Cataractes
• Carence en vitamine A
• Conditions génétiques
• Comment puis-je prévenir la cécité nocturne?
• Quelles sont les perspectives à long terme?

Qu'est-ce que la cécité nocturne?

La cécité nocturne est un type de déficience visuelle également connue sous le nom de nyctalopie. Les personnes atteintes de cécité nocturne ont une mauvaise vision la nuit ou dans des environnements faiblement éclairés.

Bien que le terme «cécité nocturne» implique que vous ne pouvez pas voir la nuit, ce n’est pas le cas. Vous pourriez avoir plus de difficulté à voir ou à conduire dans l'obscurité.

Certains types de cécité nocturne peuvent être traités tandis que d’autres ne le sont pas. Consultez votre médecin pour déterminer la cause sous-jacente de votre déficience visuelle. Une fois que vous connaissez la cause du problème, vous pouvez prendre des mesures pour corriger votre vision.

Ce qu'il faut chercher

Le seul symptôme de la cécité nocturne est la difficulté à voir dans l'obscurité. Vous êtes plus susceptible de souffrir de cécité nocturne lorsque vos yeux passent d'un environnement lumineux à une zone de faible éclairage, par exemple lorsque vous quittez un trottoir ensoleillé pour entrer dans un restaurant faiblement éclairé.

Vous êtes également susceptible d’éprouver une mauvaise vision lorsque vous conduisez en raison de la luminosité intermittente des phares et des lampadaires sur la route.

Qu'est-ce qui cause la cécité nocturne?

Quelques affections oculaires peuvent provoquer la cécité nocturne, notamment:

• myopie ou vision floue en regardant des objets éloignés
• cataractes ou opacification du cristallin
• rétinite pigmentaire, qui survient lorsque le pigment sombre s'accumule dans votre rétine et crée une vision tunnel
• Syndrome d'Usher, une maladie génétique qui affecte à la fois l'audition et la vision

Les personnes âgées courent un plus grand risque de développer des cataractes. Ils sont donc plus susceptibles de souffrir de cécité nocturne due à la cataracte que les enfants ou les jeunes adultes.

Dans de rares cas aux États-Unis ou dans d'autres régions du monde où les régimes alimentaires peuvent varier, une carence en vitamine A peut également conduire à la cécité nocturne.

La vitamine A, également appelée rétinol, joue un rôle dans la transformation de l'influx nerveux en images dans la rétine. La rétine est une zone sensible à la lumière à l'arrière de l'œil.

Les personnes souffrant d'insuffisance pancréatique, comme les personnes atteintes de fibrose kystique, ont de la difficulté à absorber les graisses et courent un plus grand risque de carence en vitamine A parce que la vitamine A est liposoluble. Cela les expose à un risque accru de cécité nocturne.

Les personnes qui ont des taux élevés de glucose dans le sang (sucre) ou du diabète ont également un risque plus élevé de développer des maladies oculaires, telles que la cataracte.

Quelles sont les options de traitement pour la cécité nocturne?

Votre ophtalmologiste prendra des antécédents médicaux détaillés et examinera vos yeux pour diagnostiquer la cécité nocturne. Vous devrez peut-être également donner un échantillon de sang. Les tests sanguins peuvent mesurer votre taux de vitamine A et de glucose.

La cécité nocturne causée par la myopie, la cataracte ou une carence en vitamine A peut être traitée. Les verres correcteurs, tels que les lunettes ou les lentilles de contact, peuvent améliorer la vision de près aussi bien de jour que de nuit.

Informez votre médecin si vous avez toujours des difficultés à voir dans des conditions de faible éclairage, même avec des verres correcteurs.

Cataractes

Les parties opacifiées du cristallin de votre œil sont appelées cataractes.

Les cataractes peuvent être enlevées par chirurgie. Votre chirurgien remplacera votre lentille trouble par une lentille artificielle transparente. Votre cécité nocturne s'améliorera considérablement après la chirurgie si c'est la cause sous-jacente.

Carence en vitamine A

Si votre taux de vitamine A est bas, votre médecin peut vous recommander des suppléments vitaminiques. Prenez les suppléments exactement comme indiqué.

La plupart des gens n’ont pas de carence en vitamine A parce qu’ils ont accès à une alimentation adéquate.

Conditions génétiques

Les maladies génétiques qui provoquent la cécité nocturne, comme la rétinite pigmentaire, ne peuvent pas être traitées. Le gène qui provoque l’accumulation de pigment dans la rétine ne répond pas aux verres correcteurs ou à la chirurgie.

Les personnes atteintes de cette forme de cécité nocturne devraient éviter de conduire la nuit.

Comment puis-je prévenir la cécité nocturne?

Vous ne pouvez pas empêcher la cécité nocturne qui est le résultat d’anomalies congénitales ou de maladies génétiques, telles que le syndrome d’Usher. Vous pouvez cependant surveiller correctement votre glycémie et avoir une alimentation équilibrée pour réduire les risques de cécité nocturne.

Mangez des aliments riches en antioxydants, en vitamines et en minéraux, qui peuvent aider à prévenir les cataractes. Aussi, choisissez des aliments qui contiennent des niveaux élevés de vitamine A pour réduire votre risque de cécité nocturne.

Certains aliments de couleur orange sont d'excellentes sources de vitamine A, notamment:

• cantaloups
• patates douces
• les carottes
• citrouilles
• courge butternut
• mangues

La vitamine A est également présente dans:

• épinard
• chou vert
• Lait
• des œufs

Quelles sont les perspectives à long terme?

Si vous souffrez de cécité nocturne, vous devez prendre des précautions pour vous protéger et protéger les autres. Abstenez-vous autant que possible de conduire la nuit jusqu'à ce que la cause de votre cécité nocturne soit déterminée et, si possible, traitée.

Arrangez-vous pour conduire pendant la journée, ou assurez-vous un trajet d'un ami, d'un membre de votre famille ou d'un service de taxi si vous devez vous rendre quelque part la nuit.

Le port de lunettes de soleil ou d'un chapeau à bords peut également aider à réduire les reflets lorsque vous êtes dans un environnement très éclairé, ce qui peut faciliter la transition vers un environnement plus sombre.