Vanessa Hudgens a fait un entraînement intense "Sunday Funday" ce week-end

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Besoin d'un coup rapide de motivation d'entraînement? Une nouvelle vidéo de Vanessa Hudgens souriant lors d'une séance d'entraînement du dimanche vous donnera envie de bouger, quelle que soit l'empilement de votre file d'attente Netflix. (Il en va de même pour cette vidéo de Jennifer Lopez écrasant une séance d'entraînement avec A-Rod.)

Au cours du week-end, l'actrice s'est entraînée dans un entraînement intense de tout le corps aux côtés de l'acteur et animateur de télévision Oliver Trevena. Les deux amis s'entraînaient à Dogpound, où Ashley Graham, Shay Mitchell, Hailey Baldwin et apparemment toutes les autres personnes célèbres en forme ont mis les pieds. Le fondateur du gymnase, Kirk Myers, a publié un montage de son entraînement sur Instagram, avec des clips seulement suffisamment longtemps pour que vous puissiez copier les exercices lors de votre prochain entraînement.

Hudgens a fait quelques glissades latérales sur une planche de glissade tout en lançant une balle de tennis (beaucoup coordonné?) Et a passé du temps sur le Ski Erg. En ce qui concerne le travail de base, elle s'est attaquée à une planche à brochet avec un rameur, des crunchs inversés et des levées de jambes en partenaire avec Trevena. Enfin, elle a fait quelques exercices de mini-bande, notamment des sauts en longueur avec des jumping jacks et des ponts fessiers avec les pieds au sol et surélevés. (Note latérale : son style d'entraînement était en feu, comme toujours.)

Hudgens sourit à travers la vidéo, ce qui n'est pas surprenant étant donné son amour de l'entraînement. Les Deuxième acte La star a partagé qu'elle aimait mélanger sa routine avec le Pilates, le spinning, le yoga et les randonnées. Quand il s'agit de s'entraîner pour le travail, elle a fait des séances d'entraînement CrossFit épuisantes pour se préparer à son rôle dans Sucker Punch, et elle a développé ses talents de danseuse pour plusieurs rôles, dont un récent passage à Broadway. Alors, oui, alors que Hudgens est peut-être une actrice pour gagner sa vie, nous achetons et nous nourrissons totalement de son enthousiasme pour le fitness.

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