Pourquoi suis-je confronté à une incontinence urinaire?

Contenu

• Aperçu
• Types d'incontinence urinaire
• Incontinence d'effort
• Incontinence par impériosité
• Incontinence par débordement
• Causes de l'incontinence urinaire
• Vieillissement
• Dommage
• Prostate hypertrophiée
• Cancer
• Autres causes potentielles
• Quand consulter un médecin
• À quoi s'attendre lors du rendez-vous de votre professionnel de la santé
• Ce que votre traitement impliquera
• Prévenir l'incontinence urinaire

Aperçu

L'incontinence urinaire se produit lorsque vous perdez le contrôle de votre vessie. Dans certains cas, vous pouvez vider complètement le contenu de votre vessie. Dans d'autres cas, vous ne pouvez rencontrer que des fuites mineures. La condition peut être temporaire ou chronique, selon sa cause.

Selon la Urology Care Foundation, des millions d'adultes aux États-Unis souffrent d'incontinence urinaire. Selon Johns Hopkins Medicine, c'est plus fréquent chez les femmes de 50 ans et plus. Cependant, cette condition peut affecter n'importe qui.

En vieillissant, les muscles qui soutiennent votre vessie ont tendance à s'affaiblir, ce qui peut entraîner une incontinence urinaire.

De nombreux problèmes de santé différents peuvent également causer la maladie. Les symptômes peuvent varier de légers à graves et peuvent être le signe d'un cancer, de calculs rénaux, d'une infection ou d'une hypertrophie de la prostate.

Si vous souffrez d'incontinence urinaire, prenez rendez-vous avec votre professionnel de la santé. L'incontinence urinaire peut interférer avec votre vie quotidienne et entraîner des accidents potentiels. Votre professionnel de la santé peut également déterminer si une condition médicale plus grave en est la cause.

Types d'incontinence urinaire

L'incontinence urinaire est divisée en trois types généraux. Vous pouvez potentiellement rencontrer plusieurs types en même temps.

Incontinence d'effort

L'incontinence à l'effort est déclenchée par certains types d'activité physique.

Par exemple, vous pourriez perdre le contrôle de votre vessie lorsque vous:

• exercice
• tousser
• éternuements
• en riant

Ces activités exercent une pression sur le muscle sphincter qui retient l'urine dans votre vessie. Le stress supplémentaire peut provoquer la libération d'urine par le muscle.

Incontinence par impériosité

L'incontinence par impériosité se produit lorsque vous perdez le contrôle de votre vessie après avoir ressenti une forte et soudaine envie d'uriner. Une fois que cette envie survient, vous ne pourrez peut-être pas vous rendre aux toilettes.

Incontinence par débordement

L'incontinence par débordement peut survenir si vous ne videz pas complètement votre vessie lorsque vous urinez. Plus tard, une partie de l'urine restante peut fuir de votre vessie. Ce type d'incontinence est parfois appelé «dribble».

Causes de l'incontinence urinaire

Il existe de nombreuses causes potentielles d'incontinence urinaire.

Les exemples comprennent:

• affaiblissement des muscles de la vessie, résultant du vieillissement
• des dommages physiques aux muscles du plancher pelvien
• prostate hypertrophiée
• cancer

Certaines de ces conditions sont faciles à traiter et ne causent que des problèmes urinaires temporaires. D'autres sont plus graves et persistants.

Vieillissement

En vieillissant, les muscles qui soutiennent votre vessie s'affaiblissent généralement, ce qui augmente le risque d'incontinence.

Pour maintenir des muscles forts et une vessie saine, il est important de pratiquer de saines habitudes de vie. Plus vous êtes en bonne santé, meilleures sont vos chances d'éviter l'incontinence avec l'âge.

Dommage

Vos muscles du plancher pelvien soutiennent votre vessie. Les dommages à ces muscles peuvent provoquer une incontinence. Elle peut être causée par certains types de chirurgie, comme une hystérectomie. C'est aussi un résultat courant de la grossesse et de l'accouchement.

Prostate hypertrophiée

Si vous êtes un homme, votre prostate entoure le cou de votre vessie. Cette glande libère du liquide qui protège et nourrit votre sperme. Il a tendance à s'élargir avec l'âge. Il est courant que les hommes souffrent d'incontinence en conséquence.

Cancer

Le cancer de la prostate ou de la vessie peut provoquer une incontinence. Dans certains cas, les traitements contre le cancer peuvent également rendre plus difficile le contrôle de votre vessie. Même les tumeurs bénignes peuvent causer de l'incontinence en bloquant le flux d'urine.

Autres causes potentielles

Les autres causes potentielles d'incontinence comprennent:

• constipation
• infections des voies urinaires (IVU)
• calculs rénaux ou vésicaux
• prostatite ou inflammation de la prostate
• cystite interstitielle, ou une maladie chronique qui provoque une inflammation dans votre vessie
• les effets secondaires de certains médicaments, tels que les médicaments contre l'hypertension, les myorelaxants, les sédatifs et certains médicaments pour le cœur

Certains facteurs liés au mode de vie peuvent également provoquer des accès d'incontinence temporaires. Par exemple, boire trop d'alcool, de boissons contenant de la caféine ou d'autres liquides peut vous faire perdre temporairement le contrôle de votre vessie.

Quand consulter un médecin

Tout cas d'incontinence est une raison de consulter un médecin. Il peut s'agir d'un symptôme d'une affection plus grave qui doit être traitée.

Même si la cause sous-jacente n'est pas grave, l'incontinence peut être une perturbation majeure de votre vie. Il est important d’obtenir un diagnostic précis et de discuter des options de traitement avec votre professionnel de la santé.

Dans certains cas, l'incontinence est le signe d'une urgence médicale.

Vous devriez consulter immédiatement un médecin si vous perdez le contrôle de votre vessie et ressentez l'un des symptômes suivants:

• difficulté à parler ou à marcher
• faiblesse ou picotements dans n'importe quelle partie de votre corps
• perte de vision
• confusion
• perte de conscience
• perte de contrôle intestinal

À quoi s'attendre lors du rendez-vous de votre professionnel de la santé

Lors de votre rendez-vous, votre professionnel de la santé vous posera probablement des questions sur vos symptômes. Ils voudront probablement savoir depuis combien de temps vous êtes incontinent, quels types d'incontinence vous avez rencontrés et d'autres détails.

Ils peuvent également vous poser des questions sur vos habitudes quotidiennes, y compris votre alimentation typique et les médicaments ou suppléments que vous prenez.

Selon vos symptômes et vos antécédents médicaux, votre professionnel de la santé peut demander des tests supplémentaires, notamment:

• Collecte d'un échantillon d'urine pour analyse. Le personnel de laboratoire peut vérifier l'échantillon d'urine pour détecter des signes d'infection ou d'autres problèmes.
• Mesurer la quantité d'urine que vous libérez en urinant, la quantité restante dans votre vessie et la pression dans votre vessie. Ces informations sont recueillies en insérant un cathéter, ou un petit tube, dans votre urètre et votre vessie.
• Réalisation d'une cystoscopie. Au cours de ce test, ils insèrent une petite caméra dans votre vessie pour l'examiner de près.

Ce que votre traitement impliquera

Le plan de traitement recommandé par votre professionnel de la santé dépendra de la cause de votre incontinence. Une condition médicale sous-jacente peut nécessiter des médicaments, une intervention chirurgicale ou d'autres traitements.

Vous pouvez également être encouragé à faire certains exercices, tels que des exercices du plancher pelvien ou un entraînement de la vessie, qui peuvent aider à augmenter votre contrôle de la vessie.

Dans certaines situations, votre professionnel de la santé pourrait ne pas être en mesure de guérir votre incontinence vésicale. Dans ces cas, vous pouvez prendre certaines mesures pour gérer votre état.

Par exemple, votre professionnel de la santé peut vous conseiller de:

• ajustez votre alimentation ou votre apport hydrique
• maintenir un chemin clair et bien éclairé vers la salle de bain
• utiliser des sous-vêtements ou des tampons absorbants
• prendre des pauses toilettes prévues

Prévenir l'incontinence urinaire

Vous ne pouvez pas prévenir tous les cas d’incontinence urinaire, mais vous pouvez prendre certaines mesures pour réduire le risque de le développer. Vivre un mode de vie sain est la clé.

Par exemple, essayez de:

• maintenir votre poids santé
• Faites beaucoup d'exercice
• manger une alimentation équilibrée
• limiter votre consommation de caféine et d'alcool
• éviter de fumer, si vous fumez