Qu'est-ce qui cause ma douleur dans le haut du dos droit et comment la traiter?

Contenu

• Aperçu
• Douleur au haut du dos droit provoque
• Surutilisation, tension musculaire ou blessure
• Pression sur les nerfs rachidiens
• Fractures des vertèbres
• L'ostéoporose
• Arthrose
• Syndrome de douleur myofasciale (MPS)
• Stress
• Causes rares
• Symptômes et causes spécifiques
• Douleur dorsale supérieure droite sous l'omoplate
• Douleur au haut du dos droit en respirant
• Traitement des douleurs dorsales supérieures droites
• Facteurs de risque
• Quand consulter un médecin
• À emporter

Aperçu

La douleur dans le haut du dos droit peut varier de légère à débilitante. Cela peut réduire la liberté de mouvement et vous compliquer la tâche.

Le quadrant supérieur droit de votre dos commence à la base de votre cou et continue le long de votre cage thoracique sur le côté droit. Cette zone du corps comprend le haut de la colonne vertébrale thoracique, qui se termine au bas de votre dos.

La douleur dans le haut du dos droit est souvent causée par des problèmes de colonne vertébrale, notamment:

• Vertèbres. Ces petits os forment votre colonne vertébrale et sont attachés à votre cage thoracique.
• Disques vertébraux. Les disques sont situés entre chaque vertèbre. Ils ont un intérieur spongieux et un extérieur dur. Vos disques sont conçus pour absorber les chocs lorsque vous marchez, courez ou sautez.
• Muscles, ligaments. et les tendons. Ce sont des bandes de tissu conjonctif fibreux qui maintiennent la colonne vertébrale en place.
• Nerfs. Les nerfs sont des faisceaux de fibres qui facilitent la communication entre le cerveau, la moelle épinière, les muscles et les organes internes.

Parfois, la douleur dans cette zone du corps peut être causée par des conditions graves et potentiellement mortelles, telles qu'une infection de la colonne vertébrale, un cancer du poumon, une embolie pulmonaire ou une cholécystite (inflammation de la vésicule biliaire).

Douleur au haut du dos droit provoque

La douleur dans le haut du dos droit peut être chronique ou aiguë. Le type de douleur que vous ressentez peut également varier de tranchant et de coup de couteau à sourd et lancinant. La douleur dans le haut du dos droit est causée par un large éventail de conditions. La cause déterminera le type de douleur que vous ressentez ainsi que le meilleur traitement.

Surutilisation, tension musculaire ou blessure

Une tension musculaire est une torsion ou une déchirure dans un muscle ou un tendon. Le surmenage ou les mouvements répétitifs liés à des activités comme pelleter de la neige, se pencher sur un ordinateur ou faire du sport peuvent entraîner une tension musculaire.

Une torsion soudaine ou un levage lourd peut également provoquer cette condition. Une chute, une collision de voiture ou un choc soudain de quelque nature que ce soit peut entraîner des blessures légères à graves à l'arrière.

Les blessures légères peuvent prendre la forme d'efforts musculaires, d'entorses ou de spasmes. Une entorse est un étirement ou une déchirure dans un ligament. Un spasme est une contraction soudaine d'un muscle. D'autres symptômes incluent:

• amplitude de mouvement réduite dans le bras ou l'épaule
• douleur accrue avec mouvement de l'épaule, du bras ou du dos

Pression sur les nerfs rachidiens

Les hernies discales peuvent être provoquées par le soulèvement d'objets lourds ou par des blessures, comme un coup de fouet cervical. Cette condition est également appelée disque glissé ou rompu. Lorsqu'un disque dans votre dos se rompt, une pression peut être exercée sur les nerfs rachidiens.

Une hernie discale se produit si l'intérieur mou d'un disque vertébral ressort, bombé par une déchirure de son revêtement externe. Les hernies discales sont plus fréquentes dans le bas du dos, mais peuvent également survenir dans le cou, provoquant des douleurs dans le haut du dos. Ils peuvent être plus susceptibles de se produire chez les personnes en surpoids ou chez les personnes âgées.

D'autres symptômes d'une hernie discale comprennent:

• douleur au bras ou à l'épaule qui peut être aggravée par la toux ou les éternuements
• sensation de picotement
• engourdissement
• faiblesse musculaire dans le bras ou l'épaule

Fractures des vertèbres

Également appelée fracture vertébrale, cette condition peut être causée par un impact d'une chute, d'une collision sportive, d'un accident de voiture ou d'une autre blessure.

Les fractures des vertèbres provoquent la rupture et éventuellement la fragmentation des os de la colonne vertébrale, provoquant un pincement ou une perforation de la moelle épinière ou des nerfs. Les fractures des vertèbres varient en gravité, de légères à catastrophiques.

En plus des maux de dos, les symptômes que vous avez seront déterminés par la gravité de la blessure. Ils peuvent comprendre:

• la douleur du cou
• spasmes musculaires
• la faiblesse
• sensation de picotement
• difficulté à bouger le bras ou les bras
• paralysie

L'ostéoporose

L'ostéoporose est une maladie osseuse qui augmente le risque de fractures. Les personnes atteintes de cette maladie ne savent souvent pas qu'elles l'ont jusqu'à ce qu'elles obtiennent une fracture de compression dans une vertèbre vertébrale. Les symptômes comprennent:

• apparition soudaine de maux de dos
• douleur accrue en position debout ou en marchant
• perte de hauteur
• recul des gencives
• faible prise en main
• ongles cassants

Arthrose

L'arthrose (OA) affecte les articulations du corps. La plupart des vertèbres de la colonne vertébrale sont connectées à des articulations à facettes, ce qui rend cette zone du corps sensible à l'arthrose.

L'arthrose peut provoquer des douleurs dans le haut du dos droit ou des douleurs n'importe où le long de la colonne vertébrale. Cette condition est parfois accompagnée d'une scoliose. D'autres symptômes incluent:

• irradiant la douleur dans le cou, les bras ou les épaules
• la faiblesse
• engourdissement
• crampes musculaires
• raideur

Syndrome de douleur myofasciale (MPS)

Le MPS provoque une douleur chronique dans les tissus conjonctifs (fascia) qui recouvrent les muscles et peut survenir dans les disques intervertébraux de la colonne vertébrale.

La douleur myofasciale est souvent causée par des activités de mouvement répétitives. Il peut générer une douleur profonde dans le muscle, ou une douleur référée, provoquant une gêne dans d'autres parties de votre corps. Les symptômes comprennent:

• tendre au fond d'un muscle
• une douleur qui s'aggrave continuellement

Stress

Des sentiments comme le stress, la nervosité et l'anxiété peuvent causer des maux de dos. Lorsque vous ressentez du stress, votre corps se prépare à une réaction de lutte ou de fuite, se préparant à un défi majeur, même si celui-ci n'est pas imminent. Cela rend vos muscles tendus.

Vous pouvez également avoir:

• rythme cardiaque rapide
• mal de crâne
• Respiration rapide
• estomac nerveux

Causes rares

Conditions pulmonaires. Étant donné que vos poumons sont situés près du haut de votre dos, des conditions comme la pneumonie ou les infections respiratoires peuvent provoquer des douleurs dans le haut du dos droit. Le cancer du poumon peut également provoquer des douleurs dans cette zone, surtout s'il est métastasé à la colonne vertébrale ou à la poitrine. Vous pouvez également ressentir de la douleur si une tumeur dans vos poumons pousse contre votre dos. Une embolie pulmonaire (caillot de sang dans les poumons) peut également provoquer des douleurs dans le haut du dos droit.

Maladies de la vésicule biliaire. Même si votre vésicule biliaire n'est pas située près du haut de votre dos, des conditions qui l'affectent, comme des calculs biliaires, peuvent faire mal au haut du dos droit. C'est ce qu'on appelle la douleur référée. La cholécystite (inflammation de la vésicule biliaire) est une affection potentiellement grave qui peut également provoquer des douleurs dans cette zone. Lorsqu'elle n'est pas traitée, la cholécystite peut provoquer la rupture de votre vésicule biliaire.

Infection vertébrale. Les infections de la colonne vertébrale peuvent être causées par des bactéries, des virus ou des champignons. Ils peuvent être plus susceptibles de se produire chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli. Ils peuvent également survenir à la suite d'une intervention chirurgicale. Les infections de la colonne vertébrale peuvent affecter les disques, les os ou la moelle épinière. Ces types d'infections peuvent s'accompagner d'autres symptômes, tels que des engourdissements, des frissons, de la fièvre ou des picotements.

Symptômes et causes spécifiques

Douleur dorsale supérieure droite sous l'omoplate

La tension musculaire, les entorses et les spasmes peuvent affecter les muscles rhomboïdes, qui sont situés au milieu des omoplates. Cette douleur est principalement ressentie au milieu du haut du dos, mais peut irradier d'un côté ou des deux.

La douleur sous ou près de votre omoplate peut rendre difficile la rotation complète de votre épaule ou le déplacement de votre bras avec une amplitude de mouvement complète. Ce type de douleur est souvent provoqué par une tension musculaire résultant d'une surutilisation. Cela peut également arriver si vous dormez dans une position étrange ou si vous avez une mauvaise posture.

Si la douleur dans ou sous l'omoplate ne se dissipe pas avec un traitement à domicile en quelques jours, cela peut également signaler des conditions plus graves dans les poumons ou la vésicule biliaire.

Douleur au haut du dos droit en respirant

La douleur dans le dos peut parfois s'aggraver lorsque vous respirez profondément. En effet, les vertèbres de la colonne vertébrale sont connectées à votre cage thoracique. Habituellement, ce n'est rien à craindre. Mais parfois, ce type de douleur peut signaler une embolie pulmonaire (caillot sanguin dans les poumons).

Si la douleur est intense ou accompagnée des symptômes suivants, consultez immédiatement un médecin:

• apparition soudaine d'un essoufflement
• évanouissement ou apparition soudaine de vertiges ou de faiblesse
• pic soudain de température supérieure à 100 ° F (37 ° C).
• apparition soudaine de fortes douleurs thoraciques
• rythme cardiaque rapide ou apparition soudaine d'un rythme cardiaque irrégulier
• cracher du sang

Traitement des douleurs dorsales supérieures droites

Les maux de dos disparaissent souvent avec un traitement à domicile, en quelques jours. Vous devrez peut-être combiner plusieurs traitements pour obtenir le meilleur effet. Ceux-ci inclus:

• Médicaments contre la douleur en vente libre. Les analgésiques comme les AINS ou l'acétaminophène (Tylenol) peuvent aider à réduire la douleur et l'inflammation.
• Chaleur et glace. La thérapie par la chaleur et le froid peut aider à calmer les spasmes du dos et à soulager la tension. Essayez d'utiliser une bouteille d'eau chaude sur le dos ou asseyez-vous dans un bain à remous. Les accumulateurs de glace peuvent être bénéfiques pour l'inflammation, l'enflure et la douleur causée par des blessures, des entorses et des tensions musculaires.
• Exercice. Un exercice doux, comme des étirements ou des rouleaux d'épaule, peut aider à soulager la douleur et la raideur.
• Massage. Un massage autour du bas du cou et des omoplates peut aider à réduire les nœuds musculaires.
• Du repos. L'alitement peut aider à soulager les maux de dos aigus, mais devrait être limité. Essayez de vous reposer quelques heures à la fois, pendant un à deux jours seulement.

Facteurs de risque

Le mal de dos est un phénomène courant qui peut arriver à n'importe qui. Cependant, il existe plusieurs facteurs de risque qui peuvent vous faire ressentir plus souvent des maux de dos supérieurs droits ou des maux de dos chroniques. Ceux-ci inclus:

• obésité ou poids d'accès peut mettre plus de pression sur votre dos
• ne pas faire d'exercice peut provoquer une mauvaise tonicité musculaire ou des muscles faibles dans le dos et l'abdomen
• âge (les maux de dos augmentent avec l'âge)
• chronique stress ou dépression
• levage incorrect, mouvements répétitifs et mauvaise posture (les emplois de bureau peuvent également être un facteur de risque)
• fumeur les cigarettes réduisent le flux sanguin dans la colonne vertébrale et le temps de guérison des blessures

Quand consulter un médecin

La douleur dans le haut du dos droit disparaît souvent avec un traitement à domicile, en quelques jours. S'il ne s'améliore pas dans la semaine, consultez un médecin.

Vous devriez également consulter un médecin pour les maux de dos résultant d'une blessure ou la douleur associée à d'autres symptômes, tels que de nouveaux problèmes intestinaux ou vésicaux, une faiblesse musculaire, des picotements, des engourdissements ou de la fièvre.

À emporter

La douleur dans le haut du dos droit peut être causée par un large éventail de conditions. Habituellement, ceux-ci peuvent être traités à la maison.

Les maux de dos disparaissent souvent avec les soins personnels en une semaine. Si le vôtre ne s'améliore pas ou ne se dissipe pas dans ce délai, consultez un médecin pour exclure des affections sous-jacentes plus graves.