Auteur: Mark Sanchez
Date De Création: 28 Janvier 2021
Date De Mise À Jour: 1 Juillet 2024
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Les 6 meilleurs remèdes naturels pour les maux de tête, le rhume et d’autres problèmes de santé
Vidéo: Les 6 meilleurs remèdes naturels pour les maux de tête, le rhume et d’autres problèmes de santé

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Le traitement des maux de tête peut inclure des analgésiques, tels que le paracétamol, ou l'adoption de techniques simples et naturelles, telles que l'application d'une compresse froide sur le front, le repos ou la consommation de thés, et cela peut varier avec l'intensité ou même la fréquence de la douleur. . Découvrez les 3 meilleurs thés pour mettre fin à votre mal de tête.

Les maux de tête, également appelés maux de tête, peuvent apparaître associés à une maladie telle que la sinusite ou la grippe, en raison de tensions musculaires, lorsque la personne voit mal, passe beaucoup de temps sans manger, ne dort pas bien, est stressée ou est exposée à la chaleur, par exemple.

Ainsi, pour traiter correctement le mal de tête, il est important d'en comprendre la cause et, par conséquent, de choisir la manière la plus appropriée de le traiter efficacement. Découvrez 5 étapes pour soulager les maux de tête sans médicament.

Traitement naturel

Le mal de tête peut être traité avec certaines options naturelles et il n'est pas nécessaire d'utiliser un type de médicament. Les formes naturelles de soulagement des maux de tête sont:


  • Compresse froide sur le front ou le couparce que la constriction des vaisseaux sanguins dans la tête aide à réduire les maux de tête;
  • Boire du thé, comme le thé à la camomille, le thé aux graines de citron ou le thé boldo, par exemple, car ils aident à détendre et à soulager la douleur - voyez quels sont les meilleurs thés pour les maux de tête;
  • Pieds brûlés, car il aide à se détendre et donc à soulager les maux de tête. Renseignez-vous sur le traitement naturel des maux de tête;
  • Avoir un nourriture riche en aliments apaisants, comme les bananes, le saumon ou les sardines, par exemple, car ils améliorent la circulation sanguine et réduisent donc les maux de tête. Découvrez quels sont les meilleurs aliments pour traiter les maux de tête;
  • Infusion d'huile de romarin, parce que cette huile est capable de réduire la production et la libération de cortisol, soulageant les maux de tête s'ils sont causés par le stress, par exemple. Voici comment utiliser l'huile de romarin pour soulager les maux de tête;

De plus, pour soulager les maux de tête, il est important de rester dans un endroit calme, sans lumière ni bruit, respirer lentement, prendre un bain relaxant, éviter de penser aux situations stressantes ou qui peuvent favoriser la douleur et se faire masser la tête. Voici comment faire le massage des maux de tête.


Traitement avec des médicaments

Si le mal de tête n'est pas résolu avec des techniques naturelles, il peut être nécessaire d'utiliser un médicament, qui doit être indiqué par le médecin, de préférence. Le remède indiqué varie selon la durée et l'intensité de la douleur, et peut être:

  • Traitement des maux de tête sporadiques, qui apparaît une fois par mois ou moins et a une intensité légère ou modérée et, le traitement peut être effectué avec l'utilisation d'analgésiques en vente libre dans les pharmacies si le traitement naturel n'a aucun effet, comme le paracétamol, le Tylenol et Naldecon;
  • Traitement des maux de tête chroniques, également connu pour des maux de tête constants, et le traitement peut être effectué avec l'utilisation d'analgésiques et d'anti-inflammatoires, tels que Zomig, Migraliv et Nortriptyline, qui doivent être indiqués par le médecin. Découvrez quelles sont les principales causes de maux de tête constants;
  • Traitement de la migraine, qui est un mal de tête très sévère qui dure en moyenne 3 jours et peut être traité avec des analgésiques, une supplémentation en vitamines B et en acide folique pendant environ 6 mois consécutifs, ce qui devrait être recommandé par le médecin.

Dans tous les cas, combiner un traitement naturel avec des médicaments est plus efficace pour soulager la douleur. Voyez quels sont les remèdes les plus appropriés pour les maux de tête.


Traitement pendant la grossesse

Le traitement des maux de tête pendant la grossesse doit être fait sous surveillance médicale, mais il existe des traitements naturels qui peuvent être effectués par les femmes enceintes pour soulager la douleur, comme le thé à la camomille, les pieds brûlants avec une balle de ping-pong, le massage sur la tête et le repos dans un environnement calme et paisible. Apprenez à traiter les maux de tête pendant la grossesse.

Quand aller chez le médecin

La personne qui a mal à la tête doit aller chez le médecin lorsque la douleur:

  • Cela ne passe pas au bout de 4 jours;
  • Cela s'aggrave avec le temps;
  • La douleur empêche le travail, les loisirs et les activités quotidiennes;
  • Il ne passe pas avec les analgésiques indiqués par le médecin;
  • Il semble associé à une difficulté à voir;
  • Après un accident de la circulation avec ou sans coup à la tête.

Dans ces cas, le médecin évalue la nécessité de prescrire des médicaments ou même de faire des tests pour que le patient commence le traitement le plus approprié pour mettre fin aux maux de tête.

Si le mal de tête est dû à la ménopause, par exemple, il peut être recommandé par le médecin d'utiliser certains médicaments lorsque l'hormonothérapie ou le traitement naturel n'a aucun effet. Voyez comment combattre les maux de tête pendant la ménopause.

Pour connaître quelques astuces, regardez la vidéo:

En savoir plus sur les maux de tête à: Maux de tête.

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