3 thés pour lutter contre la sensation de ventre plein

Contenu

• 1 . Thé à la citronnelle
• deux . Thé Ulmaria
• 3. Thé de houblon

Les thés Capim-Limão, Ulmária et Hop sont d'excellentes options naturelles pour traiter les brûlures d'estomac, une mauvaise digestion et la sensation de lourdeur ou d'estomac plein, même après avoir mangé de petites portions.

Un estomac plein ou lourd est un symptôme très fréquent, qui peut être accompagné d'autres comme des nausées, des brûlures d'estomac, des reflux ou un estomac haut par exemple, et qui peut avoir plusieurs causes. Cela peut être causé par des problèmes tels que la gastrite, un excès de gaz, de l'anxiété ou de la nervosité ou par une consommation excessive de café, de boissons alcoolisées ou d'aliments épicés dans l'alimentation. Ainsi, certains traitements à domicile qui servent à améliorer la digestion sont:

1 . Thé à la citronnelle

La citronnelle est une casserole médicinale aux propriétés analgésiques et réduit les spasmes, étant un excellent remède pour soulager les éructations et l'indigestion. Pour préparer ce thé, vous avez besoin de:

Ingrédients:

• 1 ou 2 cuillères à café de citronnelle séchée;
• 1 tasse de 175 ml d'eau bouillante.

Mode de préparation:

Ajouter la citronnelle à l'eau bouillante, couvrir et laisser reposer 10 minutes. Filtrer avant de boire. Il est recommandé de prendre 1 tasse de ce thé 3 fois par jour, tant qu'il y a des symptômes.

deux . Thé Ulmaria

Le thé Ulmária, également connu sous le nom de Filipendula, est connu pour son action antiacide, aidant à combattre l'excès d'acidité dans l'estomac et une mauvaise digestion, et peut être utilisé pour traiter les problèmes d'estomac tels que la gastrite.

Ingrédients:

• 1 ou 2 cuillères à café d'ulmaria séchée;
• 1 tasse de 175 ml d'eau bouillante.

Mode de préparation:

Ajouter les ulmária à l'eau bouillante, couvrir et laisser reposer 10 minutes. Filtrer avant de boire. Ce thé peut être bu toutes les 2 heures chaque fois que vous en ressentez le besoin ou lorsque des symptômes de reflux ou d'acidité sont présents dans l'estomac.

3. Thé de houblon

Le houblon est une plante médicinale qui peut être utilisée pour traiter les problèmes digestifs, stimuler la digestion et soulager la sensation d'estomac plein et de gaz. Cette plante médicinale a un effet sédatif et est un stimulant digestif avec d'excellents résultats.

Ingrédients:

• 1 ou 2 cuillères à café de feuilles de houblon séchées;
• 1 tasse de 175 ml d'eau bouillante.

Mode de préparation:

Ajouter le houblon à l'eau bouillante, couvrir et laisser reposer 10 minutes. Filtrer avant de boire.

Regardez la vidéo suivante et découvrez des conseils sur la nutrition pour traiter les douleurs à l'estomac: