Traitement à domicile de la cellulite

Contenu

• 1ère étape: exfolier la peau
• 2ème étape: utiliser une crème anti-cellulite
• 3e étape: massage
• Comment mettre fin à la cellulite

Cet exemple de traitement maison contre la cellulite doit être fait 3 fois par semaine et peut être utile pour éliminer la cellulite des grades 1 et 2, mais il permet également de lutter contre la cellulite des grades 3 et 4, plus évidents et plus profonds.

Cependant, pour améliorer le résultat, il est conseillé de boire du thé vert et de manger sainement, en évitant tous les aliments transformés, en donnant la préférence aux aliments crus, pour détoxifier le corps et diminuer la rétention d'eau.

Ce traitement anti-cellulite fait maison se compose de 3 étapes simples qui peuvent être effectuées pendant le bain:

1ère étape: exfolier la peau

L'exfoliation cutanée est la première étape du traitement de la cellulite, car elle élimine les cellules mortes de la peau et la renouvelle, en préparant les étapes suivantes.

Pour faire l'exfoliation, il suffit d'appliquer une crème exfoliante ou de faire une exfoliation maison, en utilisant des mouvements circulaires, en lavant ensuite la peau. Voir une recette exfoliante maison.

2ème étape: utiliser une crème anti-cellulite

La deuxième étape comprend l'application d'une crème anti-cellulite. Après avoir éliminé les cellules mortes de la peau par exfoliation, la crème anti-cellulite sera mieux absorbée par la peau.

Un bon exemple de crème anti-cellulite est la crème anti-cellulite High Definition Body Lift Cellulite Control de Clarins, que l'on peut trouver dans les magasins de cosmétiques comme Sephora, par exemple, ainsi que Goodbye Cellulite de Nivea. Voir plus d'exemples sur: Crèmes pour la cellulite.

3e étape: massage

Le massage est la troisième et dernière étape de ce traitement anti-cellulite maison et peut être réalisé avec le masseur anti-cellulite Beurer, par exemple. Il suffit d'appliquer le masseur sur la région cellulite du corps, en changeant sa position pour couvrir complètement la région.

Le massage stimulera la circulation sanguine dans la région, favorisant l'absorption de la crème et l'élimination de la cellulite, mais il ne devrait pas dépasser 15 minutes. Plus de détails sur: Massage contre la cellulite.

Comment mettre fin à la cellulite

Pour mettre fin à la cellulite, en plus de ce traitement à domicile, il est important de suivre certaines recommandations telles que:

• Prendre thés à effet diurétique pour aider à éliminer les excès de liquides qui peuvent causer la cellulite;
• Prendre la thé de marron d'Inde, car il a des propriétés anti-inflammatoires et vasoactives, placer 1 cuillère à café de feuilles de marronnier séchées dans 1 tasse d'eau bouillante, laisser reposer pendant environ 10 minutes et filtrer ensuite;
• Au lieu du thé de marron d'Inde, prenez 250 à 300 mg de extrait sec de marron d'Inde, 1 ou 2 fois par jour, aux repas, car il contient une concentration plus élevée d'escine, la substance efficace pour lutter contre la cellulite;
• Investir dans alimentation équilibrée, éviter la consommation d'aliments industrialisés, de sucreries, avec du sel, des aliments frits ou qui contiennent des matières grasses ou du sucre dans leur composition;
• Boire beaucoup d'eau, environ 2 à 3 litres par jour;
• Pratiquez des exercices physiques comme la course à pied, le pas, le saut, le tapis roulant, la gymnastique rythmique, le football et l'hydrothérapie, par exemple, au moins 3 fois par semaine et pendant environ 1 heure.

Ce mode de vie sain doit être adopté pour la vie, pour aider à combattre la cellulite et prévenir sa résurgence.

Consultez ces conseils et d'autres dans la vidéo suivante:

Consultez également les meilleures options de traitement esthétique sur: Traitements esthétiques de la cellulite.