Les meilleures applications de yoga de 2019

Contenu

• Om
• Yoga quotidien
• Yoga de poche
• Yoga Studio
• Yoga simplement
• Yoga de 5 minutes
• Chien vers le bas
• Trouvez ce qui vous fait du bien: Yoga avec Adriene
• Asana Rebel
• Gardez le yoga

Om

Le yoga est l'une de ces activités que n'importe qui peut faire à peu près n'importe où, et c'est particulièrement vrai lorsque vous avez une application sur votre smartphone.

Pour vous aider à trouver la bonne application pour vos besoins, nous avons cherché haut et bas pour les meilleures applications de yoga de cette année. Entre la qualité du contenu, la fiabilité des applications et toutes ces critiques d'utilisateurs stellaires, ces applications sont exactement ce dont vous avez besoin pour obtenir votre om.

Yoga quotidien

iPhone évaluation: 4.8 étoiles

Android évaluation: 4.4 étoiles

Prix: Gratuit avec les achats intégrés

Les yogis débutants à avancés trouveront des centaines de plans de cours et d'asanas sur l'application Daily Yoga. Des instructions étape par étape vous guident à travers chaque mouvement, et vous apprendrez également à maîtriser en toute sécurité des poses difficiles comme les fentes complètes et les supports d'épaule. L'application comprend également plus de 50 plans d'entraînement pour vous aider à vous mettre en forme avec le yoga, une communauté mondiale pour rester motivée et un contenu régulièrement mis à jour.

Yoga de poche

iPhone évaluation: 4.7 étoiles

Android évaluation: 4.4 étoiles

Prix: $2.99

Cette application, c'est comme avoir un professeur de yoga dans votre poche, grâce à des instructions vocales et visuelles détaillées qui vous guident à travers chaque pose et chaque respiration. Plus de 200 images magnifiquement illustrées vous montrent la posture et l'alignement corrects, et un dictionnaire inclus décrit les avantages et les techniques de diverses poses. Choisissez parmi 27 séances conçues par des instructeurs de yoga expérimentés, chacune avec différents degrés de durée et de difficulté.

Yoga Studio

iPhone évaluation: 4.3 étoiles

Android évaluation: 4.3 étoiles

Prix: Gratuit avec les achats intégrés

Cette application de yoga et de méditation tout-en-un propose plus de 130 vidéos et méditations de 5 à 60 minutes. Une sélection soigneusement organisée signifie que vous pouvez toujours trouver la bonne classe, et l'application vous permet également de créer vos propres classes pose par pose. Recherchez rapidement des classes en fonction de l'intensité, des capacités et de la durée, ou parcourez les collections en vedette.

Yoga simplement

iPhone évaluation: 4.7 étoiles

Android évaluation: 4.1 étoiles

Prix: Libre

Cette application reste simple avec seulement quelques routines et plusieurs poses. Choisissez parmi un entraînement de 20, 40 ou 60 minutes, ou maîtrisez plus de 30 poses de yoga avec des instructions audio et vidéo utiles.

Yoga de 5 minutes

iPhone évaluation: 4.7 étoiles

Prix: Gratuit avec les achats intégrés

Ces séances de yoga rapides et efficaces ne prennent jamais plus de 5 minutes, et vous en profiterez toujours. Améliorez la flexibilité, augmentez la force, tonifiez les muscles et réduisez le stress - le tout en seulement cinq minutes par jour avec cette application simple et directe.

Chien vers le bas

iPhone évaluation: 4.9 étoiles

Androidévaluation: 4.9 étoiles

Prix: Gratuit avec les achats intégrés

Avec plus de 30000 configurations, l'application Down Dog signifie une toute nouvelle pratique de yoga à chaque fois que vous venez sur votre tapis. Cette belle application propose une introduction au yoga de 3 jours et des pratiques spécialement conçues pour renforcer et étirer votre dos. Utilisez la fonction Boost (payante) pour cibler 12 domaines de pratique différents, et choisissez parmi sept instructeurs de yoga différents afin que vous soyez guidé par une voix qui résonne vraiment avec vous.

Trouvez ce qui vous fait du bien: Yoga avec Adriene

iPhone évaluation: 5 étoiles

Androidévaluation: 4.7 étoiles

Prix: Gratuit avec les achats intégrés

Adriene est un acteur et professeur de yoga à Austin, Texas, et le fondateur de cette communauté de yoga en ligne heureuse et réussie. Avec votre essai gratuit, vous pouvez accéder à plus de cent heures de yoga dans de belles vidéos HD en streaming. Trouvez des pratiques de yoga basées sur la durée ou l'intensité et commencez à trouver ce qui vous fait du bien.

Asana Rebel

iPhone évaluation: 4,5 étoiles

Android évaluation: 4.2 étoiles

Prix: Gratuit avec les achats intégrés

Le yoga en tant que fitness est l'idée d'Asana Rebel, qui propose un mélange d'exercices inspirés du yoga pour vous aider à vous mettre en forme et à améliorer la force, la flexibilité et l'équilibre. Trouvez des entraînements en fonction de vos objectifs personnels et préparez-vous à travailler!

Gardez le yoga

Android évaluation: 4.7 étoiles

Prix: Téléchargement gratuit; 1,99 $ à 4,99 $ par article

Avec plus de 400 asanas, 10 plans de séances de yoga et 7 cours de méditation, Keep Yoga offre des bienfaits pour le corps et l'esprit. Les praticiens expérimentés et débutants trouveront des conseils vocaux, des descriptions détaillées et des vidéos professionnelles pour vous guider dans votre pratique. L'application comprend également une section de méditation, où vous apprendrez à vous concentrer, à respirer et à entraîner votre esprit en seulement 15 minutes par jour.

Si vous souhaitez proposer une application pour cette liste, écrivez-nous à [email protected].

Jessica Timmons est écrivain et éditrice depuis plus de 10 ans. Elle écrit, édite et consulte un grand groupe de clients réguliers et en croissance en tant que maman de quatre enfants au travail, se serrant dans un concert latéral en tant que codirectrice du fitness pour une académie d'arts martiaux.