Les meilleures applications de méditation de 2019

Contenu

• Aperçu
• L'application Mindfulness
• Espace de tête
• Calme
• bouddhifier
• Sattva
• Arrêtez, respirez et pensez
• Minuterie Insight
• 10% plus heureux
• Breethe
• Omvana
• Habit simple
• Méditation et relaxation Pro

Aperçu

La méditation est un moyen simple de récolter de gros avantages. Mais où allez-vous commencer? Et comment savez-vous exactement quoi faire? Bonne nouvelle - il y a une application pour ça!

Nous avons choisi ces applications de méditation comme les meilleures de l'année en raison de leur qualité, de leur fiabilité et de leurs excellentes critiques. Téléchargez-en un sur iPhone ou Android pour commencer à apprendre les techniques de respiration profonde, après une méditation guidée et profiter des nombreux avantages de la pleine conscience.

L'application Mindfulness

Espace de tête

Calme

bouddhifier

Sattva

Arrêtez, respirez et pensez

Minuterie Insight

10% plus heureux

Breethe

Omvana

Habit simple

Méditation et relaxation Pro

Jessica Timmons est écrivain et éditrice depuis plus de 10 ans. Elle écrit, édite et consulte un grand groupe de clients réguliers et en croissance en tant que maman de quatre enfants au travail, se serrant dans un concert latéral en tant que codirectrice du fitness pour une académie d'arts martiaux.