Les meilleurs rédacteurs révèlent : mon régime à la Fashion Week de New York

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• Liz Cherkasova de la fin de l'après-midi
• Bonnie Fuller de la vie hollywoodienne
• Heather Cocks et Jessica Morgan de Go Fug Yourself
• Plus d'informations sur SHAPE.com :
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Les défilés, les soirées, le champagne et les talons aiguilles… bien sûr, la Fashion Week de New York est glamour, mais c'est aussi une période incroyablement stressante pour les meilleurs rédacteurs et blogueurs. Leurs journées sont remplies de spectacles, de réunions et de fêtes dans toute la ville, sans parler du fait qu'ils doivent également jongler avec leurs responsabilités professionnelles quotidiennes. Sans le temps de s'entraîner ou de manger correctement, comment la crème de la mode reste-t-elle en forme et énergisée ? Juste à temps pour la Fashion Week de New York, quatre participants dévoilent leurs secrets pour rester en bonne santé !

Liz Cherkasova de la fin de l'après-midi

Mon emploi du temps:

"La Fashion Week est mouvementée et stressante ; si vous ne prenez pas soin de vous, vous allez vous effondrer avant la fin de la semaine."

Mon régime NYFW : "Je bois beaucoup d'eau, en particulier de l'eau de coco, et bien sûr je ne peux pas vivre sans mon café. J'ai tendance à manger beaucoup de petits repas. J'ai toujours quelques portions d'amandes et quelque chose de sucré dans mon sac pendant quelques instants quand je commence à me sentir un peu fatigué. J'aime manger beaucoup de glucides sains tout au long de la semaine pour maintenir mon niveau d'énergie. "

Mon conseil n°1 : « Je suggère de rester complètement à l'écart de l'alcool. Commencez toujours la journée par un petit-déjeuner ; vous n'aurez peut-être pas une autre chance de manger ! »

Bonnie Fuller de la vie hollywoodienne

Mon emploi du temps:

"Après des années à couvrir la Fashion Week toujours mouvementée de New York, j'ai appris à me faire un devoir de prendre soin de moi alors que je saute d'un défilé à l'autre. Cela signifie aller à la salle de sport pour un cours de spinning très tôt ou m'entraîner tard la nuit pour soulager une partie du stress."

Mon régime NYFW : "Il y a si peu de temps pour manger un morceau, mais je garde une réserve d'œufs durs, qui me donnent l'énergie dont j'ai besoin."

Mon conseil n°1 : "Comme pour tout, être préparé à la folie aide à rendre la folie amusante!"

Heather Cocks et Jessica Morgan de Go Fug Yourself

Notre horaire :

Jessica : « NYFW est l'une de nos périodes les plus chargées de l'année en termes de travail. Nous sommes là pour couvrir les premières rangées de New York magazine et nous finissons par aller, puis écrire sur quelque chose comme 40 émissions. Les Oscars sont la semaine où nous revenons de New York, et c'est le plus gros événement de notre site Web, c'est le Super Bowl de la mode des célébrités. Nous ne pouvons pas prendre de congé si nous tombons malades, nous devons donc simplement ne pas tomber malades. »

Heather : "Le quotidien peut être intense. Nous finissons par aller à cinq, six, sept spectacles par jour, ce qui peut impliquer de sillonner New York et de jongler avec notre écriture, ainsi que de maintenir notre propre blog. La chose facile à faire serait être de prendre un hot-dog, un hamburger ou une part de pizza sur le pouce. Mais si nous le faisons, cela nous rattrapera. Idem tout régime fou ou abstinence de glucides. Nous constatons que si nous gardons les choses en équilibre, nous nous en sortons indemnes."

Notre régime NYFW : Jessica : « Nous hésitons entre nous offrir de bons repas et prendre des bouchées rapides. J'essaie de faire de cette bouchée rapide une salade pour mettre mes légumes ou un sandwich à la dinde sur du blé. J'ai pensé mettre une banane dans mon sac. Toute la semaine est un exercice d'équilibre entre les aliments que vous voulez manger parce que vous êtes très occupé, et les aliments que vous connaissez vous maintiendront dans une condition de travail optimale.

Heather : "Nous sommes méticuleux pour ne pas sauter de repas. Nous ne serions pas en mesure de respecter notre emploi du temps et de suivre le rythme de la Fashion Week si nous avions faim tout le temps. Je prends tout ce qu'ils distribuent dans les tentes. La saison dernière, c'était des barres de fibres et de protéines, qui n'ont pas bouleversé mon monde, mais elles étaient divines à la rigueur. Je les rangeais ainsi que les bouteilles d'eau gratuites dans mon sac à chaque occasion, en particulier l'eau. Je ne semble jamais le faire. J'en ai assez quand nous serons de retour à l'hôtel. Je n'aime pas être pris sans une option dans mon sac à main si mon estomac se met à gargouiller au milieu d'une séquence de quatre spectacles. "

Notre conseil n°1 : Heather : « La première chose que nous faisons lorsque nous arrivons à New York est de délimiter la zone autour de notre hôtel. le conseil est de ne pas trop insister sur tout ça. Oui, il y a beaucoup de mannequins minces qui portent des vêtements qui sont probablement allergiques aux bagels, mais pour moi, c'est surtout fou de faire un régime restrictif à un moment où on a besoin de tout le de l'énergie et de l'intelligence que vous pouvez rassembler. Faites ce que vous pouvez et ne vous fouettez pas. Je préfère manger sainement à long terme que d'aller à six spectacles l'estomac vide juste pour éviter une assiette de pâtes. "

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