Les 10 maladies les plus mortelles
Contenu
- Aperçu
- 1. Cardiopathie ischémique ou maladie coronarienne
- Impact de la CAO dans le monde
- Facteurs de risques et prévention
- 2. Accident vasculaire cérébral
- Facteurs de risques et prévention
- 3. Infections des voies respiratoires inférieures
- Impact des infections des voies respiratoires inférieures dans le monde
- Facteurs de risques et prévention
- 4. Maladie pulmonaire obstructive chronique
- Impact de la MPOC dans le monde
- Facteurs de risques et prévention
- 5. Trachée, bronches et cancers du poumon
- Impact des cancers respiratoires dans le monde
- Facteurs de risques et prévention
- 6. Diabète sucré
- Impact du diabète dans le monde
- Facteurs de risques et prévention
- 7. Maladie d'Alzheimer et autres démences
- Facteurs de risques et prévention
- 8. Déshydratation due aux maladies diarrhéiques
- Impact des maladies diarrhéiques dans le monde
- Facteurs de risques et prévention
- 9. Tuberculose
- Impact de la tuberculose dans le monde
- Facteurs de risques et prévention
- 10. Cirrhose
- Facteurs de risques et prévention
- Le plat à emporter
Aperçu
Lorsque les gens pensent aux maladies les plus meurtrières au monde, leur esprit saute probablement vers les maladies incurables à action rapide qui font les gros titres de temps en temps. Mais en fait, bon nombre de ces types de maladies ne figurent pas parmi les 10 principales causes de décès dans le monde. On estime que 56,4 millions de personnes sont décédées dans le monde en 2015, et 68% d'entre elles étaient dues à des maladies qui progressaient lentement.
Ce qui est peut-être encore plus surprenant, c'est que plusieurs des maladies les plus mortelles sont partiellement évitables. Les facteurs non évitables comprennent le lieu de résidence d'une personne, l'accès aux soins préventifs et la qualité des soins de santé. Tout cela prend en compte le risque. Mais il y a encore des mesures que chacun peut prendre pour réduire ses risques.
Lisez la suite pour voir les 10 principales maladies causant le plus de décès dans le monde, selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS).
1. Cardiopathie ischémique ou maladie coronarienne
La maladie la plus meurtrière au monde est la maladie coronarienne (CAD). Aussi appelée cardiopathie ischémique, la CAD survient lorsque les vaisseaux sanguins qui fournissent le sang au cœur se rétrécissent. La CAD non traitée peut entraîner des douleurs thoraciques, une insuffisance cardiaque et des arythmies.
Impact de la CAO dans le monde
Bien qu'il soit toujours la principale cause de décès, les taux de mortalité ont diminué dans de nombreux pays européens et aux États-Unis. Cela peut être dû à une meilleure éducation à la santé publique, à l'accès aux soins de santé et à des formes de prévention. Cependant, dans de nombreux pays en développement, les taux de mortalité par CAD sont en augmentation. Une augmentation de la durée de vie, des changements socioéconomiques et des facteurs de risque liés au mode de vie jouent un rôle dans cette augmentation.
Facteurs de risques et prévention
Les facteurs de risque de CAD comprennent:
- hypertension artérielle
- taux de cholestérol élevé
- fumeur
- histoire de famille de CAD
- Diabète
- être en surpoids
Parlez à votre médecin si vous avez un ou plusieurs de ces facteurs de risque.
Vous pouvez prévenir la CAD avec des médicaments et en maintenant une bonne santé cardiaque. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre risque:
- faire de l'exercice régulièrement
- maintenir un poids santé
- une alimentation équilibrée, pauvre en sodium et riche en fruits et légumes
- éviter de fumer
- boire uniquement avec modération
2. Accident vasculaire cérébral
Un accident vasculaire cérébral survient lorsqu'une artère de votre cerveau est bloquée ou fuit. Cela provoque la mort des cellules cérébrales privées d'oxygène en quelques minutes. Lors d'un accident vasculaire cérébral, vous ressentez un engourdissement et une confusion soudains ou avez du mal à marcher et à voir. S'il n'est pas traité, un AVC peut entraîner une invalidité à long terme.
En fait, les AVC sont la principale cause d'incapacité à long terme. Les personnes qui reçoivent un traitement dans les 3 heures suivant un AVC sont moins susceptibles d'avoir un handicap. Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rapportent que 93% des personnes savaient qu'un engourdissement soudain d'un côté était un symptôme de l'AVC. Mais seulement 38% connaissaient tous les symptômes qui les inciteraient à demander des soins d'urgence.
Facteurs de risques et prévention
Les facteurs de risque d'AVC comprennent:
- hypertension artérielle
- antécédents familiaux d'AVC
- fumer, surtout lorsqu'il est combiné avec des contraceptifs oraux
- être afro-américain
- être une femme
Certains facteurs de risque d'accident vasculaire cérébral peuvent être réduits grâce aux soins préventifs, aux médicaments et aux changements de style de vie. En général, de bonnes habitudes de santé peuvent réduire vos risques.
Les méthodes de prévention des AVC peuvent comprendre le contrôle de l'hypertension artérielle avec des médicaments ou une intervention chirurgicale. Vous devez également maintenir un mode de vie sain, avec de l'exercice régulier et une alimentation saine pauvre en sodium. Évitez de fumer et de boire avec modération, car ces activités augmentent le risque d'AVC.
3. Infections des voies respiratoires inférieures
Une infection des voies respiratoires inférieures est une infection des voies respiratoires et des poumons. Cela peut être dû à:
- la grippe ou la grippe
- pneumonie
- bronchite
- tuberculose
Les virus provoquent généralement des infections des voies respiratoires inférieures. Ils peuvent également être causés par des bactéries. La toux est le principal symptôme d'une infection des voies respiratoires inférieures. Vous pouvez également ressentir un essoufflement, une respiration sifflante et une sensation de serrement dans la poitrine. Les infections des voies respiratoires inférieures non traitées peuvent entraîner une insuffisance respiratoire et la mort.
Impact des infections des voies respiratoires inférieures dans le monde
Facteurs de risques et prévention
Les facteurs de risque d'infection des voies respiratoires inférieures comprennent:
- la grippe
- mauvaise qualité de l'air ou exposition fréquente à des irritants pulmonaires
- fumeur
- un système immunitaire affaibli
- milieux de garde d'enfants surpeuplés, qui touchent principalement les nourrissons
- asthme
- VIH
L'une des meilleures mesures préventives que vous pouvez prendre contre les infections des voies respiratoires inférieures est de vous faire vacciner contre la grippe chaque année. Les personnes à haut risque de pneumonie peuvent également se faire vacciner. Lavez-vous les mains régulièrement avec du savon et de l'eau pour éviter les bactéries transmises, surtout avant de toucher votre visage et avant de manger. Restez à la maison et reposez-vous jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux si vous avez une infection respiratoire, car le repos améliore la guérison.
4. Maladie pulmonaire obstructive chronique
La maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) est une maladie pulmonaire évolutive à long terme qui rend la respiration difficile. La bronchite chronique et l'emphysème sont des types de MPOC. En 2004, environ 64 millions de personnes dans le monde vivaient avec une MPOC.
Impact de la MPOC dans le monde
Facteurs de risques et prévention
Les facteurs de risque de MPOC comprennent:
- fumer ou fumée secondaire
- irritants pulmonaires comme les fumées chimiques
- antécédents familiaux, le gène AATD étant lié à la MPOC
- antécédents d'infections respiratoires pendant l'enfance
Il n’existe aucun remède contre la MPOC, mais sa progression peut être ralentie avec des médicaments. Les meilleurs moyens de prévenir la MPOC sont d'arrêter de fumer et d'éviter la fumée secondaire et d'autres irritants pulmonaires. Si vous ressentez des symptômes de MPOC, obtenir un traitement dès que possible augmente vos perspectives.
5. Trachée, bronches et cancers du poumon
Les cancers respiratoires comprennent les cancers de la trachée, du larynx, des bronches et des poumons. Les principales causes sont le tabagisme, la fumée secondaire et les toxines environnementales. Mais les pollutions des ménages comme les carburants et les moisissures y contribuent également.
Impact des cancers respiratoires dans le monde
Une étude de 2015 rapporte que le cancer respiratoire est responsable d'environ 4 millions de décès par an. Dans les pays en développement, les chercheurs prévoient une augmentation de 81 à 100% des cancers respiratoires dus à la pollution et au tabagisme. De nombreux pays asiatiques, en particulier l'Inde, utilisent encore du charbon pour cuisiner. Les émissions de combustibles solides représentent 17% des décès par cancer du poumon chez les hommes et 22% chez les femmes.
Facteurs de risques et prévention
La trachée, les bronches et les cancers du poumon peuvent toucher n'importe qui, mais ils sont plus susceptibles d'affecter ceux qui ont des antécédents de tabagisme ou de tabagisme. D'autres facteurs de risque de ces cancers comprennent les antécédents familiaux et l'exposition à des facteurs environnementaux, tels que les fumées de diesel.
En plus d’éviter les fumées et les produits du tabac, on ne sait pas s’il y a autre chose qui puisse être fait pour prévenir les cancers du poumon. Cependant, une détection précoce peut améliorer vos perspectives et réduire les symptômes du cancer respiratoire.
6. Diabète sucré
Le diabète est un groupe de maladies qui affectent la production et l'utilisation d'insuline. Dans le diabète de type 1, le pancréas ne peut pas produire d’insuline. La cause n'est pas connue. Dans le diabète de type 2, le pancréas ne produit pas suffisamment d'insuline ou l'insuline ne peut pas être utilisée efficacement. Le diabète de type 2 peut être causé par un certain nombre de facteurs, notamment une mauvaise alimentation, un manque d'exercice et un excès de poids.
Impact du diabète dans le monde
Les habitants des pays à revenu faible ou intermédiaire sont plus susceptibles de mourir de complications du diabète.
Facteurs de risques et prévention
Les facteurs de risque de diabète comprennent:
- excès de poids corporel
- hypertension artérielle
- âge avancé
- ne fait pas d'exercice régulièrement
- une alimentation malsaine
Bien que le diabète ne soit pas toujours évitable, vous pouvez contrôler la gravité des symptômes en faisant régulièrement de l'exercice et en maintenant une bonne nutrition. Ajouter plus de fibres à votre alimentation peut aider à contrôler votre glycémie.
7. Maladie d'Alzheimer et autres démences
Lorsque vous pensez à la maladie d'Alzheimer ou à la démence, vous pensez peut-être à une perte de mémoire, mais vous ne pensez peut-être pas à une perte de vie. La maladie d'Alzheimer est une maladie évolutive qui détruit la mémoire et interrompt les fonctions mentales normales. Ceux-ci incluent la réflexion, le raisonnement et le comportement typique.
La maladie d’Alzheimer est le type de démence le plus courant - 60 à 80% des cas de démence sont en fait des Alzheimer. La maladie commence en causant de légers problèmes de mémoire, des difficultés à se souvenir des informations et des glissements de souvenir. Au fil du temps, cependant, la maladie progresse et il se peut que vous ne vous souveniez pas de longues périodes de temps. Une étude de 2014 a révélé que le nombre de décès aux États-Unis dus à la maladie d'Alzheimer pourrait être plus élevé que celui rapporté.
Facteurs de risques et prévention
Les facteurs de risque de la maladie d'Alzheimer comprennent:
- avoir plus de 65 ans
- des antécédents familiaux de la maladie
- héritant des gènes de la maladie de vos parents
- déficience cognitive légère existante
- Syndrome de Down
- mode de vie malsain
- être une femme
- traumatisme crânien précédent
- être coupé d'une communauté ou avoir un faible engagement avec d'autres personnes pendant de longues périodes
Il n’existe actuellement aucun moyen de prévenir la maladie d’Alzheimer. Les recherches ne permettent pas de comprendre pourquoi certaines personnes le développent et d'autres non. Tout en travaillant pour comprendre cela, ils travaillent également à trouver des techniques de prévention.
Une chose qui peut être utile pour réduire votre risque de maladie est une alimentation saine pour le cœur. Une alimentation riche en fruits et légumes, pauvre en graisses saturées provenant de la viande et des produits laitiers, et riche en sources de bonnes graisses comme les noix, l'huile d'olive et le poisson maigre peut vous aider à réduire votre risque de maladies cardiaques - elles peuvent protéger votre cerveau de la maladie d'Alzheimer aussi.
8. Déshydratation due aux maladies diarrhéiques
La diarrhée survient lorsque vous passez trois selles molles ou plus en une journée. Si votre diarrhée dure plus de quelques jours, votre corps perd trop d'eau et de sel. Cela provoque une déshydratation qui peut entraîner la mort. La diarrhée est généralement causée par un virus intestinal ou des bactéries transmises par l'eau ou les aliments contaminés. Il est particulièrement répandu dans les pays en développement où les conditions sanitaires sont mauvaises.
Impact des maladies diarrhéiques dans le monde
Les maladies diarrhéiques sont la deuxième cause de décès chez les enfants de moins de 5 ans. Environ 760 000 enfants meurent chaque année de maladies diarrhéiques.
Facteurs de risques et prévention
Les facteurs de risque de maladies diarrhéiques comprennent:
- vivre dans une zone où les conditions sanitaires sont mauvaises
- pas d'accès à l'eau potable
- l'âge, les enfants étant les plus susceptibles de présenter des symptômes graves de maladies diarrhéiques
- malnutrition
- un système immunitaire affaibli
Selon l'UNICEF, la meilleure méthode de prévention est de pratiquer une bonne hygiène. De bonnes techniques de lavage des mains peuvent réduire de 40% l'incidence des maladies diarrhéiques. Une amélioration de l'assainissement et de la qualité de l'eau ainsi que l'accès à une intervention médicale précoce peuvent également aider à prévenir les maladies diarrhéiques.
9. Tuberculose
La tuberculose (TB) est une affection pulmonaire causée par des bactéries appelées Mycobacterium tuberculosis. C'est une bactérie aéroportée traitable, bien que certaines souches soient résistantes aux traitements conventionnels. La tuberculose est l'une des principales causes de décès chez les personnes vivant avec le VIH. Environ 35% des décès liés au VIH sont dus à la tuberculose.
Impact de la tuberculose dans le monde
Les cas de tuberculose ont baissé de 1,5% chaque année depuis 2000. L'objectif est de mettre fin à la tuberculose d'ici 2030.
Facteurs de risques et prévention
Les facteurs de risque de tuberculose comprennent:
- Diabète
- Infection par le VIH
- un poids corporel plus faible
- proximité avec d'autres personnes atteintes de tuberculose
- utilisation régulière de certains médicaments comme les corticostéroïdes ou des médicaments qui inhibent le système immunitaire
La meilleure prévention contre la tuberculose est de se faire vacciner contre le bacille Calmette-Guérin (BCG). Ceci est généralement donné aux enfants. Si vous pensez que vous avez été exposé à des bactéries TB, vous pouvez commencer à prendre un médicament de traitement appelé chimioprophylaxie pour réduire la probabilité de développer la maladie.
10. Cirrhose
La cirrhose est le résultat de cicatrices chroniques ou à long terme et de lésions hépatiques. Les dommages peuvent être le résultat d'une maladie rénale, ou ils peuvent être causés par des conditions comme l'hépatite et l'alcoolisme chronique. Un foie sain filtre les substances nocives de votre sang et envoie du sang sain dans votre corps. Comme les substances endommagent le foie, des tissus cicatriciels se forment. À mesure que le tissu cicatriciel se forme, le foie doit travailler plus fort pour fonctionner correctement. En fin de compte, le foie peut cesser de fonctionner.
Facteurs de risques et prévention
Les facteurs de risque de cirrhose comprennent:
- consommation chronique d'alcool
- accumulation de graisse autour du foie (stéatose hépatique non alcoolique)
- hépatite virale chronique
Éloignez-vous des comportements qui peuvent entraîner des dommages au foie pour aider à prévenir la cirrhose. La consommation et l'abus d'alcool à long terme sont l'une des principales causes de cirrhose, donc éviter l'alcool peut vous aider à prévenir les dommages. De même, vous pouvez éviter la stéatose hépatique non alcoolisée en adoptant un régime alimentaire sain, riche en fruits et légumes et pauvre en sucre et en matières grasses. Enfin, vous pouvez réduire la probabilité de contracter une hépatite virale en utilisant une protection pendant les rapports sexuels et en évitant de partager tout ce qui pourrait avoir des traces de sang. Cela inclut les aiguilles, les rasoirs, les brosses à dents, etc.
Le plat à emporter
Alors que les décès dus à certaines maladies ont augmenté, ceux dus à des conditions plus graves ont également diminué. Certains facteurs, comme l'augmentation de la durée de vie, augmentent naturellement l'incidence de maladies telles que la CAD, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies cardiaques. Mais bon nombre des maladies de cette liste sont évitables et traitables. À mesure que la médecine progresse et que l'éducation à la prévention se développe, nous pourrions voir une réduction des taux de mortalité attribuables à ces maladies.
Une bonne approche pour réduire le risque de l'une de ces conditions est de mener une vie saine avec une bonne nutrition et de l'exercice. Éviter de fumer et de boire avec modération peut également aider. Pour les infections bactériennes ou virales, un lavage des mains approprié peut aider à prévenir ou à réduire votre risque.