Comment naviguer dans votre premier throuple

Contenu

• Qu'est-ce qu'un throuple exactement?
• Est-ce la même chose qu'une relation ouverte?
• Pourquoi quelqu'un pourrait-il y penser?
• Comment savez-vous si cela vous convient?
• Y a-t-il des avantages à être dans un throuple?
• Y a-t-il des inconvénients à considérer?
• Comment devriez-vous en parler avec votre partenaire actuel?
• Quelles limites devriez-vous considérer?
• À quelle fréquence devez-vous vous enregistrer?
• Où pouvez-vous en savoir plus?

Nous incluons des produits que nous pensons utiles à nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus.

Peut-être que vous avez attrapé cet épisode des "chasseurs de maison" qui a eu des amoureux de HGTV dans le monde entier. Ou peut-être que vous avez frappé «Politicien» spécifiquement pour cette sous-intrigue de throuple (#relatable).

Ou peut-être que vous recherchiez (lisez: activé par) Alice, Nat et Gigi dans "The L Word: Generation Q." de Showtime

Quelle que soit la raison, vous êtes tombé sur cet article parce que vous êtes curieux de savoir exactement un throuple est et comment cela fonctionne.

Heureusement pour vous, Liz Powell, PsyD, psychologue agréée, éducatrice sexuelle LGBTQ et auteure de «Building Open Relationships: Your Hands-On Guide to Swinging, Polyamory & Beyond», et Lateef Taylor, basée sur le plaisir, queer-inclusive éducateur sexuel et défenseur de la positivité sexuelle, sont là pour expliquer.

Qu'est-ce qu'un throuple exactement?

Taylor propose cette définition: "Un throuple est une relation entre trois personnes qui ont toutes unanimement accepté d'être dans une relation amoureuse et romantique avec le consentement de toutes les personnes impliquées."

Vous pouvez également entendre un throuple appelé relation à trois, triade ou triade fermée.

Est-ce la même chose qu'une relation ouverte?

Nan!

En règle générale, une relation ouverte est une relation qui se produit entre deux les personnes qui ont mutuellement accepté d'ouvrir leur relation au sexe - mais pas à la romance ou à l'amour - avec d'autres personnes.

Si deux personnes dans une relation ouverte (ou fermée) ont des relations sexuelles ensemble avec une troisième personne, c'est un trio, pas un throuple!

Un trio est de nature explicitement sexuelle. En couple pouvez (et souvent faire!) ont une composante sexuelle, les couples sont des relations continues pleines de sensations et de romance. Les triplettes (généralement) ne le sont pas.

Voici où cela devient délicat: un throuple peut être une relation ouverte ou fermée.

Si c'est ouvert, cela signifie que les personnes dans le groupe ne peuvent avoir que des relations amoureuses dans le groupe, mais peuvent avoir des relations sexuelles avec des gens en dehors de la relation.

S'il est fermé, cela signifie que les personnes dans le groupe ne peuvent avoir que des relations amoureuses et des relations sexuelles avec les autres personnes du groupe.

Une relation de groupe peut également être polyamoureuse.

Cela signifie que les individus au sein du throuple peuvent avoir des relations sexuelles et romance ou amour avec des gens en dehors de leur relation à trois.

«Comme pour une relation à deux, l'apparence du throuple dépend de ce que sont les personnes dans les limites, les besoins et les désirs de la relation», explique Taylor.

Pourquoi quelqu'un pourrait-il y penser?

«Être dans un groupe vous donne accès à plus ou à différents types d'affection émotionnelle, d'intimité, de soins et de joie», explique Taylor.

Et si le throuple est sexuel: sexe, plaisir et orgasmes!

Un throuple peut se former de trois manières principales:

• un couple préexistant décide d'ajouter une troisième personne à leur relation et recherche activement une troisième
• un couple préexistant ajoute organiquement un tiers à la relation
• trois personnes se réunissent organiquement autour du même moment (ish) et choisissent d'entrer dans une relation ensemble

Un throuple peut inclure n'importe quelle combinaison de personnes de tout genre ou identité sexuelle.

Selon Powell, "Souvent, un throuple se forme lorsqu'un couple hétérosexuel cherche une fille bisexuelle chaude." (P.S. Cela s'appelle la chasse à la licorne).

Powell ajoute qu'une relation à trois peut être particulièrement attrayante pour les personnes bisexuelles, queer ou pansexuelles.

Comment savez-vous si cela vous convient?

Si vous êtes dans une relation préexistante, un throuple peut bien fonctionner pour vous et votre partenaire si:

• vous avez une relation préexistante incroyablement saine avec des compétences en communication A +
• vous êtes tout aussi enthousiaste à l'idée d'être dans un groupe
• vous faites tous les deux l'expérience de la compersion (plus de détails sur ce terme ci-dessous) et avez développé de saines capacités d'adaptation à la jalousie
• vous avez une vue partagée sur ce à quoi pourrait ressembler un throuple, mais vous êtes tous les deux prêts à adapter cette vue en fonction des besoins du tiers
• vous êtes tous les deux prêts à dévoiler votre privilège de couple (en savoir plus sur le privilège de couple ici)

Si vous êtes célibataire, un throuple peut vous convenir si:

• vous êtes attiré physiquement, émotionnellement, spirituellement et - si la relation doit être sexuelle - sexuellement aux deux parties
• vous éprouvez de la compersion et avez de saines habiletés d'adaptation à la jalousie
• vous savez communiquer vos limites et vous défendre

Y a-t-il des avantages à être dans un throuple?

«De nombreux avantages d'un throuple sont similaires à ceux d'une relation à deux», explique Taylor. Ceux-ci inclus:

• quelqu'un (s) qui aime vos mêmes passe-temps et quelqu'un (s) pour ramasser de nouveaux passe-temps par
• quelqu'un (s) pour vous soutenir émotionnellement dans les moments difficiles
• quelqu'un pour vous soutenir émotionnellement
• quelqu'un (s) pour vous apprendre quelque chose

Il y a aussi des avantages spécifique d'être dans un throuple.

Si, par exemple, vous êtes quelqu'un qui éprouve de la compersion - la joie d'être témoin de la joie d'une autre personne, qui est essentiellement une joie par procuration - vous obtenez cela à la pelle d'un throuple. Vous pouvez regarder deux personnes que vous aimez, aimez et soyez aimées par une autre personne.

Il y a aussi les avantages logistiques d'un throuple.

Si vous vivez ensemble, par exemple, il y a plus de personnes pour contribuer à l'entretien et aux finances du ménage. S'il y a des enfants, il y a plus de gens pour aider à s'occuper des enfants.

Y a-t-il des inconvénients à considérer?

Il n’y a pas nécessairement d’inconvénients à être dans un throuple.

Mais il y a des attentes irréalistes quant à ce qu'un throuple réellement ressembler ou se sentir. Ou, combien de travail cela prend réellement.

«Les couples qui souhaitent ajouter une troisième personne doivent être préparés à ce que leur relation d'origine subisse un changement complet», explique Powell.

Malheureusement, les couples OG ne sont pas toujours préparés à cela.

Powell explique: «[Souvent] ils proposent des tonnes de règles sur ce à quoi le throuple va ressembler et quelles seront les limites afin de préserver la relation.» Puis ils sortent pour essayer d'en trouver un troisième.

Le problème? Pour commencer, c'est extrêmement impuissant pour la troisième personne!

«Toute conversation sur les limites du throuple doit avoir lieu avec toutes les personnes impliquées», explique Powell.

Au-delà, ce n'est tout simplement pas réaliste.

"Un throuple n'est pas seulement une vision légèrement différente d'une relation entre deux personnes", explique Powell. "Ce sont quatre relations différentes: les trois relations individuelles et une relation de groupe."

Sans aucun doute, cela pouvez travail. Mais cela nécessite beaucoup de travail et de communication de toutes les personnes impliquées - comme, beaucoup.

Nous n'allons pas le couvrir: si toutes les parties ne sont pas prêtes à travailler, le throuple ne durera pas.

Il n'est peut-être pas nécessaire de le dire, mais «la transition de votre relation à deux vers une relation à trois ne résoudra aucun problème sous-jacent dans une relation», explique Taylor. "Cela va les exacerber."

Cela est particulièrement vrai si le problème dans la relation est le manque ou la mauvaise communication.

Comment devriez-vous en parler avec votre partenaire actuel?

Actuellement dans une relation à deux? Avant d'en parler avec votre partenaire actuel, demandez-vous:

• Pourquoi suis-je intéressé par un throuple?
• Pourquoi suis-je intéressé par un throuple, par opposition à une relation polyamoureuse où mon partenaire et moi pouvons avoir des relations amoureuses individuelles en dehors de la relation?
• Pourquoi suis-je intéressé par un throuple, par opposition à une relation ouverte où mon partenaire et moi pouvons avoir des relations sexuelles individuelles en dehors l'un de l'autre?
• Suis-je disposé à ce que ma relation actuelle subisse un changement complet?

Taylor ajoute: "Avant d'en parler avec votre partenaire, vous devez savoir si vous êtes prêt à poursuivre votre relation actuelle si votre partenaire dit non." Ou si c'est un throuple ou un buste.

Une fois que vous connaissez les réponses à ces questions, vous êtes prêt à en parler. Commencez par un «je», puis posez une question. Par exemple:

• "Depuis que j'ai regardé" The L Word ", j'ai été vraiment intrigué par le concept d'un throuple et je pense que c'est quelque chose que je pourrais être intéressé à explorer ensemble. Seriez-vous jamais intéressé à faire entrer une autre personne dans notre relation, amoureusement et sexuellement? »
• «Je pense que regarder quelqu'un d'autre aimer et coucher avec vous m'apporterait beaucoup de joie et de plaisir. Seriez-vous intéressé à partager notre vie avec un autre partenaire? »
• "J'ai récemment lu un article sur les couples et je pense que c'est peut-être quelque chose que j'aimerais explorer. Envisageriez-vous d'en apprendre davantage sur les couples avec moi et de vous demander si ce style de relation pourrait fonctionner pour nous? »

N'oubliez pas: votre partenaire peut ne pas être intéressé et il se réserve le droit de dire non sans subir de pression.

C'est censé être une conversation, pas un débat. K?

Quelles limites devriez-vous considérer?

Les frontières financières, sexuelles, relationnelles et familiales doivent toutes être discutées.

Par exemple:

• S'il y a des enfants, comment les responsabilités liées à l'éducation des enfants seront-elles partagées?
• Comment allez-vous gérer vos finances? Par exemple, qui paiera aux dates? Qui paiera le loyer?
• Quelle sera la situation de vie?
• Quelles mesures de prévention de la grossesse et pratiques sexuelles à moindre risque seront utilisées et par qui?
• Combien partagerez-vous avec les membres de votre famille, vos collègues et vos amis? Comment allez-vous interagir devant ces personnes?
• Le throuple sera-t-il fermé ou ouvert?

À quelle fréquence devez-vous vous enregistrer?

Plus souvent que vous ne le pensez!

"Vous ne voulez pas attendre que les choses se produisent avant d'en parler", explique Taylor. "Vous voulez être proactif." Juste.

Ils recommandent d'établir une réunion d'enregistrement hebdomadaire où toutes les parties sont présentes.

Où pouvez-vous en savoir plus?

Si vous voulez en savoir plus sur les couples, Powell recommande également d'en apprendre davantage sur les relations polyamour et les relations ouvertes.

Les ressources polyamour et relations ouvertes populaires incluent:

• «Plus de deux: un guide pratique de la polyamour éthique» par Franklin Veaux et Eve Rickert
• «The Ethical Slut: A Practical Guide to Polyamory, Open Relationships & Other Adventures» par Janet W. Hardy et Dossie Easton
• «Bâtir des relations ouvertes: votre guide pratique du swing, du polyamour et au-delà!» par Liz Powell

Pour les ressources Plus précisément à propos ou pour les couples, consultez:

• Podcast d'Amory
• Throuple.life et Throuple_trouble sur Instagram
• Unicornsrus
• Le livre de la triade

Gabrielle Kassel est une écrivaine basée à New York sur le sexe et le bien-être et une formatrice CrossFit Level 1. Elle est devenue une personne du matin, a testé plus de 200 vibrateurs, et a mangé, bu et brossé avec du charbon de bois - tout cela au nom du journalisme. Dans son temps libre, elle peut être trouvée en train de lire des livres d'entraide et des romans d'amour, du développé couché ou de la pole dance. Suivez-la sur Instagram.