Voici à quoi ressemble le diabète

Contenu

• Shelby Kinnaird, 55 ans
  Diabète de type 2, diagnostiqué en 1999
• Sue Rericha, 47 ans
  Diabète de type 2, diagnostiqué en 2008
• Andy McGuinn, 59 ans
  Diabète de type 1, diagnostiqué en 1969
• Toni Williams Holloway, 44 ans
  Diabète de type 2, diagnostiqué en 2015
• Donna Tucker, 50 ans
  Diabète de type 2, diagnostiqué en 2002
• Nancy Sayles Kaneshiro
  Diabète de type 2, diagnostiqué en 2000
• Joann Willig, 61 ans
  Diabète de type 2, diagnostiqué en 2011
• Anna Norton, 41 ans
  Diabète de type 1, diagnostiqué en 1993
• Mella Barnes
  Diabète de type 1
• Sarah MacLeod, 26 ans
  Diabète de type 1, diagnostiqué en 2005
• Risa Pulver, 51 ans
  Diabète de type 1, diagnostiqué en 1985

Quand quelqu'un dit qu'il a le diabète, quelle image vous vient à l'esprit? Si votre réponse est «rien», c'est une bonne chose. Il n'y a pas un seul «regard» ou «type» de personne avec la condition. Pourtant, le diabète est une maladie grave avec beaucoup de stigmatisation associée - sans raison valable.

Pour les neuf individus suivants, le diabète ne contrôle pas qui ils sont, ce qu'ils aiment ou n'aiment pas, ou avec qui ils passent leur temps. Il ne contrôle pas ce qu'ils peuvent faire et ce qu'ils ont fait. Le diabète peut avoir une incidence sur la façon dont ils mènent leur vie quotidienne, mais cela n'a aucune incidence sur qui ils sont ni sur ce qu'ils espèrent devenir. Voilà à quoi ressemble le diabète.

Shelby Kinnaird, 55 ans
Diabète de type 2, diagnostiqué en 1999

Les personnes atteintes de diabète peuvent être de tout âge, de tout poids, de toute race et de tout sexe. Les choses qui fonctionnent pour moi peuvent ne pas fonctionner pour vous. Expérimentez et apprenez ce qui fonctionne pour votre corps et votre style de vie.

Je gère mon diabète en l'apprenant et en le surveillant en permanence. Je lis beaucoup sur le diabète, dirige deux groupes de soutien, m'informe sur la nutrition, pose des questions à mes médecins et participe à la communauté en ligne du diabète. Je teste régulièrement ma glycémie, je me pèse tous les matins et je fais de l'exercice au moins cinq jours par semaine (la plupart du temps).

J'ai constaté que plus je mange de légumes et de fruits frais, plus il est facile de gérer mon diabète. Si mes chiffres commencent à grimper, je note tout ce que je mange jusqu'à ce que je reprenne le chemin. La chose la plus importante pour moi est que la nourriture soit à la fois délicieuse et nutritive. Si j'essaie un nouvel aliment, je m'assure de prendre une lecture de la glycémie quelques heures plus tard pour voir dans quelle mesure mon corps le tolère. Cela peut être épuisant, mais la connaissance est vraiment le pouvoir.

Sue Rericha, 47 ans
Diabète de type 2, diagnostiqué en 2008

Le diabète vous ressemble à vous et à moi. Il ressemble à votre voisin, à votre meilleur ami ou à l'enfant dans la rue. Il ne fait aucune discrimination en fonction de l'âge, du sexe, de l'origine ethnique, du type de corps ou du revenu. Cela ressemble à la personne soucieuse de sa santé et à la personne qui achète ce qu'elle peut se permettre de manger.

Si vous vivez avec le diabète de type 2, mon premier conseil est de réaliser que votre histoire est unique. Vos besoins sont uniques. Ce n'est pas une maladie universelle. Beaucoup de gens vous donneront des conseils basés sur ce qui a fonctionné pour les autres ou sur ce qu'ils ont lu sur Internet. Apprenez quand vous pouvez éduquer. Apprenez à sourire et à hocher la tête. Et enfin, apprenez quand vous devez simplement vous éloigner.

Andy McGuinn, 59 ans
Diabète de type 1, diagnostiqué en 1969

[Le diabète] est toujours présent 24h / 24 et 7j / 7, mais en raison des conséquences désastreuses de ne pas le gérer correctement, mon attention à ce sujet m'a rendu en meilleure santé que la personne moyenne. Ma vie a peu changé pendant de nombreuses années jusqu'à ce que je remarque que l'âge me rattrape. C'est à ce moment-là que j'ai affiné mon alimentation et que je me suis concentré sur l'exercice pour améliorer considérablement ma vie! … Pour le temps et la discipline relativement courts requis pour faire de l'exercice, vous êtes décuplé par les résultats de la vie de bien paraître, de vous sentir bien et de savoir que vous êtes le meilleur possible. Ça en vaut tellement la peine! Avec mon souffle mourant, c'est peut-être une chose que je communiquerai à quiconque écoutera: ça vaut le coup! "

Toni Williams Holloway, 44 ans
Diabète de type 2, diagnostiqué en 2015

«Quand j'ai été diagnostiquée pour la première fois, je prenais trois médicaments pour le diabète et un pour le cholestérol. J'ai perdu environ 20 livres depuis mon diagnostic initial il y a deux ans et je ne prends plus qu'un seul médicament. Je continue de regarder ce que je mange en rendant mes assiettes aussi colorées que possible et en me promenant l'après-midi 3 à 4 fois par semaine. Mais j'adore les frites. Je n'en mange plus autant qu'auparavant. Je suis également devenu plus engagé à enseigner à mes enfants les dangers de la maladie. "

Donna Tucker, 50 ans
Diabète de type 2, diagnostiqué en 2002

«Avant mon diagnostic, mon déjeuner typique consistait à passer par un service de restauration rapide au volant, en commandant un sandwich, de grosses frites et un grand thé sucré ou un soda. Je ne partage pas les desserts avec mon mari, [mais] maintenant je pourrais prendre une bouchée. Lorsque vous coupez les glucides et le sucre, vos papilles gustatives changent avec le temps et constatent que vos anciennes friandises préférées sont soit trop salées soit trop sucrées. L'autre grand changement de vie est toujours en préparation. Même si vous êtes à court de courses, vous devez toujours être prêt. Avant de quitter la maison, je vérifie que j'ai bien mon lecteur (tampons d'alcool, bandelettes réactives), des collations et [des] onglets de glucose. Vous ne savez jamais ce qui pourrait arriver. … Pensez toujours au pire des cas et planifiez-le. Cela m'aide à diminuer mon anxiété en sachant que je suis prêt. "

Nancy Sayles Kaneshiro
Diabète de type 2, diagnostiqué en 2000

«Lorsque j'ai reçu un diagnostic de diabète, j'avais passé la majeure partie de ma vie en surpoids, ce qui a été exacerbé par le fait que je suis devenue maman au début de la quarantaine. La nourriture a toujours été au cœur de ma vie sociale - où devons-nous nous rencontrer pour le petit déjeuner, vouloir essayer ce nouvel endroit pour le déjeuner, et qu'est-ce que pour le dîner? Il semblait que chaque événement social tournait autour de la nourriture. Il est facile de perdre le contrôle de cette façon. Après avoir essayé tous les régimes connus de l'homme, je me suis finalement renseigné sur la chirurgie de perte de poids. "Je pensais que tu ne demanderais jamais", a déclaré mon médecin. Et le reste est de l'histoire. À mesure que mon poids diminuait, les médicaments contre le diabète faisaient de même, et j'étais seul en ce qui concerne l'alimentation et l'exercice. Je suis devenu un rat de gym (au milieu de la nuit!) Et depuis, je travaille cinq fois par semaine. … Je suis en bonne santé, énergique et j'ai été proclamé «plus jeune» par mon chirurgien très intelligent. »

Joann Willig, 61 ans
Diabète de type 2, diagnostiqué en 2011

«Vivre avec le diabète est parfois difficile et constitue toujours un équilibre. Vous devez vous rappeler de mettre vos besoins nutritionnels en premier. Je gère mon état en me tenant responsable: de ce que je mange, de la façon dont j'écoute mon équipe soignante, de la fréquence à laquelle je vérifie mon taux de sucre, etc. Sans elle, je n'aurais pas fait aussi bien que moi. Ma vie a absolument changé depuis mon diagnostic. Je mange moins souvent au restaurant. Je suis beaucoup plus conscient des nuances des étiquettes nutritionnelles et de la façon d'ajuster les recettes. Je fais beaucoup plus attention aux aliments et aux collations que je sers à ma famille. "

Anna Norton, 41 ans
Diabète de type 1, diagnostiqué en 1993

«La vie avec le diabète m'a appris l'adaptabilité et la persévérance. Au cours des 24 dernières années, j'ai accompli plus avec le diabète que je n'aurais jamais imaginé possible. Après mon diagnostic, les prestataires médicaux m'ont informé que je ne pourrais peut-être pas faire les nombreuses choses dont j'avais rêvé pour moi. On m’a fortement conseillé de poursuivre une carrière «plus facile», avec moins de stress et de fardeau. On m'a également conseillé de ne jamais avoir d'enfants, car cela mettrait moi et mes enfants à naître en danger. … Au cours des 24 dernières années, j'ai accompli plus avec le diabète que je n'aurais jamais imaginé possible. Je dirige une organisation à but non lucratif saine qui soutient et éduque les femmes qui vivent avec toutes sortes de diabète. Je défends moi-même et les autres personnes atteintes de diabète. J'élève une famille. Et je le fais victorieusement avec le diabète. »

Mella Barnes
Diabète de type 1

«Ma vie avec le diabète de type 1 n'est pas sans problèmes. … Cependant, cela ne signifie pas que ma vie entière tourne autour de lui. Je m'assure de prendre soin de moi, mais à part ça, ma vie est assez normale (aussi normale que n'importe qui d'autre de toute façon). Je gère les injections d'insuline quotidiennement, plusieurs fois par jour. Je teste également ma glycémie et j'essaie de bien manger et de faire de l'exercice (mot clé "essayez"!) Et je m'assure d'aller régulièrement chez le médecin, le dentiste et les yeux. "

Sarah MacLeod, 26 ans
Diabète de type 1, diagnostiqué en 2005

«Ouvrir mon cœur et mon esprit à un changement de perspective personnelle m'a permis de reconnaître le potentiel en moi de transformer la douleur que j'ai ressentie à la suite de mon diagnostic de diabète en quelque chose qui a alimenté mon objectif d'exister. Une partie intégrante de la transformation intérieure qui a conduit à mon engagement à prendre soin de moi après des années de négligence et d'abus était le lien avec mes pairs au sein de la communauté en ligne sur le diabète. Ma décision consciente d'évoquer plus de positivité dans ma propre vie et dans le monde qui m'entoure s'est révélée être une expérience unique et enrichissante. Le diabète m'a donné l'occasion de devenir chef de groupe de soutien par les pairs au sein de ma communauté. Cela m’a amené à adopter le label de «défenseur» et m’a même inspiré à partager mon histoire avec d’autres à travers mon blog axé sur le T1D, What Sarah Said. Ce n'est peut-être pas la vie que je m'attendais à vivre avant le diagnostic à l'âge de 15 ans, mais c'est un voyage que j'accepte maintenant avec fierté et enthousiasme. »

Risa Pulver, 51 ans
Diabète de type 1, diagnostiqué en 1985

«La vie peut changer d'instant en instant avec cette maladie. Le gérer peut être très stressant car il y a des moments où les résultats que vous essayez d'obtenir sont difficiles à atteindre et à maintenir. Le stress, les hormones, la nourriture, trop peu ou trop d'insuline, d'autres maladies peuvent toutes affecter la glycémie. S'inquiéter des complications ajoute plus de stress. Mais du bon côté, je fais de mon mieux pour être heureux et profiter de la vie, et ne pas permettre au diabète de me contrôler. »