Comment Tess Holliday renforce sa confiance en son corps les mauvais jours

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Si vous connaissez un peu Tess Holliday, vous savez qu'elle n'hésite pas à dénoncer des normes de beauté destructrices. Qu'elle s'en prenne à l'industrie hôtelière pour la restauration de clients plus petits ou qu'elle détaille comment un chauffeur Uber lui a fait honte, Holliday ne mâche jamais ses mots. Ces bombes de vérité résonnent ; Les #EffYourBeautyStandards de Holliday sont passés d'un hashtag à l'un des mouvements de positivité corporelle les plus influents aujourd'hui.

Holliday n'a pas seulement souligné les défauts de l'industrie de la mode et de la beauté, elle a prouvé au cours de sa propre carrière que les mannequins grande taille peuvent et doivent être prises au sérieux. Depuis qu'elle est devenue le premier mannequin taille 22 à être signé par une grande agence, Holliday a décroché de nombreux concerts majeurs, dont un partenariat avec Sebastian Professional, le partenaire capillaire du défilé de la Fashion Week de New York de Christian Siriano. Nous avons rencontré Holliday dans les coulisses du spectacle pour parler d'amour de soi, de conseils de beauté et de la vie de maman. Ici, ses paroles de sagesse.

Sur la diversité corporelle à la fashion week : "Évidemment, il n'y a pas beaucoup d'opportunités pour quelqu'un qui me ressemble de participer à des défilés de mode. C'est incroyablement frustrant. J'assiste à deux autres défilés aujourd'hui et à un demain, et je sais que Christian est le seul à utiliser des mannequins grande taille. sur tous les spectacles auxquels je vais. Certaines personnes disent "Eh bien, il n'utilise que la taille 14" ou 16 ou autre, mais c'est mieux que de ne pas utiliser du tout de modèles grande taille. Nous devons voir plus de designers prendre l'audace mesures et prendre des risques parce que c'est ainsi que nous allons changer l'industrie de la mode."

Son astuce pour la confiance en son corps : "Je pense que les gens pensent que depuis que j'ai littéralement écrit le livre sur la façon de s'aimer, je m'aime tout le temps, mais ce n'est pas le cas. Parfois j'aime tout et parfois je démonte tout. j'ai du mal à aimer mon ventre, car j'ai eu un enfant il y a un an et demi. Mon corps n'est toujours pas tout à fait le même parce que j'ai eu une césarienne. Dans ces moments où j'ai du mal, je vais essaie de porter quelque chose qui me fait peur. Je porterai un crop top si je n'aime pas mon ventre parce que ça me force à y prêter attention et à l'aimer, vraiment. C'est pourquoi j'ai lancé Eff Your Beauty Standards. C'était à cause de moi que je disais 'As-tu quelque chose qui te fait peur ? Si c'est le cas, montre-le.'"

Son entraînement M.O. : "Ma routine d'entraînement actuelle est assez sporadique. J'ai un enfant de 20 mois, et laissez-moi vous dire que le regarder chaque jour, c'est comme s'entraîner pour les Jeux olympiques. Quand je voyage, parfois mon entraînement se déroule littéralement de porte en porte ou d'aéroport à aéroport, alors j'essaie de ne pas être trop dur avec moi-même. Parfois, j'ai des journées de 12 heures, alors j'essaie juste de travailler quand je le peux, de profiter de la vie et de rester aussi actif que possible. (En relation: Tess Holliday nous rappelle que les mamans de toutes tailles méritent de "se sentir sexy et désirées")

Sa routine d'entretien des cheveux : "Sebastian fait un très bon masque capillaire de traitement Drench. (17 $; ulta.com) Ils disent de ne le mettre que trois minutes, mais personne ne le fait. Une fois par semaine ou toutes les deux semaines, je mettrai le masque capillaire , me raser les jambes et faire ce que je dois faire sous la douche, puis rincer. Je fais tellement de choses sur mes cheveux pour le modelage et la couleur, donc c'est bien de simplement leur donner un coup de pouce. " (Voici 10 autres options de masque capillaire.)

Comment elle déstresse : "J'adore prendre des bains avec des bombes de bain Lush, ou simplement m'asseoir dans une pièce sombre et regarder Netflix pour m'éteindre le cerveau. En ce moment, je regarde Se ressemblent. C'est un faux documentaire vraiment amusant sur les imitateurs de célébrités au Royaume-Uni. Cela m'aide également à passer du temps à jouer à un jeu avec mes enfants, et j'adore aller à Disneyland juste pour me détendre!"

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