Comment demander à votre partenaire plus de sexe (sans l'offenser)

Contenu

• Ne faites pas d'accusations
• Guérir les ressentiments
• Communiquer
• Rendez la vie quotidienne un peu plus sexy
• Avis pour

Les libidos dépareillées ne sont amusantes pour personne. Deux personnes tombent amoureuses en se liant d'un amour partagé pour Neil de Grasse Tyson et d'une haine des raisins secs. Sans aucun souci dans le monde, les choses deviennent plus chaudes et plus lourdes qu'un chili du Texas.

Mais à mesure que la relation évolue, la dynamique commence à changer. Les factures, les enfants, les changements hormonaux, le stress au travail et la sortie des poubelles peuvent tous pleuvoir sur votre défilé sexy. Un jour, vous vous réveillez et réalisez que le plus d'action que vous ayez eu récemment est de vous cogner accidentellement dans la machine à laver. (Connexe : faible libido ? Voici comment augmenter votre libido.)

Malheureusement, la vie n'est pas un gros porno. Les gens ne sont pas excités tout le temps. Une vie sexuelle saine demande du travail. Les relations sont une entité qui respire et qui nécessite des soins constants.

Et ce ne sont pas seulement les hommes qui initient, parfois les femmes se retrouvent plus souvent désireuses de nookie que leurs partenaires. D'une femme qui est déjà allée là-bas, je peux dire fermement : ça craint.

Alors, comment demander à votre partenaire d'avoir des relations sexuelles sans le mettre sur la défensive ? Probablement pas comme je l'ai fait, c'est-à-dire en criant « quel est votre problème ? » tout en agitant mon nouveau copain, un vibromasseur phallique géant. (P.S. Ce sont les meilleurs vibromasseurs à utiliser avec un partenaire.)

J'ai consulté Cris Marie et Susan Clarke, auteurs du livreLa beauté du conflit pour les couples pour des conseils plus productifs. Voici ce que j'ai appris.

Ne faites pas d'accusations

Il s'avère que les gens n'aiment pas qu'on leur montre un doigt (ou un vibromasseur). Je suppose que cela explique pourquoi ma technique n'a pas fonctionné. Selon CrisMarie Campbell, dire des choses comme « vous ne vous souciez que de ce que vous ressentez », « vous n'initiez pas assez le sexe » ou « tout ce que vous voulez, c'est… » ne fera que mettre les gens sur la défensive.

Au lieu des déclarations « vous », essayez les déclarations « je ». Par exemple, "Je veux être plus expérimental dans ma sexualité et je veux que vous vous joigniez à moi." Ou "Je veux que, en tant que partenaire, vous vous intéressiez à ce que je ressens à propos de notre vie sexuelle. Je ne peux pas dire si vous l'êtes." Dire à votre partenaire ce qu'il fait que vous aimez ou à quel point vous le trouvez attirant peut le rendre plus amoureux de vous.

Guérir les ressentiments

Une vie sexuelle discrète ne se résume pas toujours à des libidos incompatibles. Souvent, une personne ou les deux conservent des ressentiments, ce qui les rend moins intéressées par le sexe. J'ai vécu une fois avec quelqu'un qui avait un défilé interminable d'amis moins que savoureux qui entraient et sortaient de notre appartement. Entre le nettoyage constant de leurs dégâts, le fait d'être mangé et bu à l'extérieur de la maison et de la maison, et nos disputes à ce sujet, mon attirance pour mon partenaire a fait un plongeon majeur. Vous devez également régler vos autres problèmes.

Communiquer

Si vous êtes plutôt timide, parler de sexe peut être difficile. Autant nous voyons du sexe partout dans notre culture, autant en parler est encore tabou pour beaucoup de gens. La peur du rejet peut également infecter notre capacité à communiquer nos besoins et nos désirs, même si nous sommes dans une relation amoureuse à long terme. Travaillant avec des couples, Susan Clarke rapporte que les hommes craignent souvent d'être perçus comme « faibles ou jugés défectueux s'ils soulèvent des problèmes liés au sexe avec leur partenaire ».

"Ce problème est amplifié lorsque nous commençons à explorer à quel point les femmes comprennent peu leur corps", disent les auteurs. "Lorsque vous ne savez pas où se trouve votre point G ou comment vous vous sentez différents types de toucher, vous ne pouvez pas demander ce que vous voulez."

Rendez la vie quotidienne un peu plus sexy

Vous pensez peut-être, tout cela sonne bien, mais je veux de la spontanéité ! Pimenter! Moins de convo plus de mambo horizontal ! Plus d'être jeté sur la table de la cuisine quand les enfants ne sont pas à la maison !

Parler de sexe n'a pas besoin d'être un tueur de gaffes. Le sexe n'est pas seulement une activité ponctuelle. Le sex-appeal et la sensualité peuvent s'intégrer dans votre vie quotidienne, dit Clarke. Devenez plus présent : savourez le jus d'une fraise, dansez sur votre chanson sexy préférée, allez commando, allumez plus de bougies, portez du parfum, vous voyez l'idée. Se sentir sexy régulièrement peut vous aider, vous et votre partenaire, à entrer en contact avec ces vibrations sexuelles - aucun vibromasseur agressif n'est nécessaire.

Avis pour