Faits surprenants sur le sexe

Contenu

• Faits sur le sexe
• Le sexe réduit le stress
• Moins de sexe, plus de travail
• Le sexe est bon pour votre ticker
• Meilleure estime de soi
• Le sexe soulage la douleur
• Le sexe protège contre le cancer
• L'orgasme améliore la qualité du sperme
• Tenez compte de la sécurité

Faits sur le sexe

Au-delà de l'évidence, les rapports sexuels ont de nombreux avantages pour la santé. Cela peut vous aider à vous sentir plus heureux, à être en meilleure santé et à vivre plus longtemps. Il peut également protéger contre les maladies et éventuellement prévenir le cancer. Ici, nous explorons certains des avantages supplémentaires que les relations sexuelles peuvent vous apporter.

Le sexe réduit le stress

Les rapports sexuels peuvent réduire votre niveau de stress. Une étude publiée dans la revue Biological Perspective a demandé aux participants de participer à une activité stressante, comme prononcer un discours ou répondre à un quiz mathématique compliqué. Les participants qui ont eu des rapports vaginaux avant une tâche stressante avaient des niveaux de stress et une tension artérielle inférieurs par rapport aux personnes sans sexe, à celles qui se sont masturbées et à celles qui ont eu des relations sexuelles sans rapports sexuels.

Moins de sexe, plus de travail

Des chercheurs de l'Université de Göttingen en Allemagne ont constaté que les personnes ayant une vie sexuelle peu robuste ont tendance à occuper plus de travail pour compenser leur manque d'épanouissement dans la chambre. L'étude a demandé à 32 000 personnes de décrire leur sexe et leurs habitudes de travail. Les chercheurs ont découvert que 36% des hommes et 35% des femmes qui n'ont des relations sexuelles qu'une fois par semaine se plongent dans leur travail. Plus vous avez de travail, plus vous avez de stress - et plus vous avez de stress, moins vous avez de relations sexuelles. C’est un véritable cercle vicieux.

Le sexe est bon pour votre ticker

Les rapports sexuels font battre votre cœur, mais ce n'est pas là que s'arrêtent les bienfaits pour la santé cardiaque. Une étude publiée dans le Journal of Epidemiology and Community Health a révélé que les relations sexuelles peuvent en fait réduire le risque de crise cardiaque mortelle pour un homme. Les chercheurs ont découvert que les hommes ayant eu des rapports sexuels deux fois ou plus par semaine étaient moins susceptibles de mourir d'une crise cardiaque que les hommes ayant eu des rapports sexuels moins souvent. L'étude n'a trouvé aucune relation entre la fréquence des rapports sexuels et la probabilité de mourir d'un AVC.

Meilleure estime de soi

La rue du sexe et de l'estime de soi a deux côtés: les personnes qui ont des relations sexuelles se sentent bien dans leur peau et les gens ont des relations sexuelles pour se sentir bien dans leur peau. Une étude publiée dans les Archives of Sexual Behavior a examiné les nombreuses raisons pour lesquelles les humains ont des relations sexuelles et a constaté que l'un des facteurs de conduite les plus courants est le regain d'estime de soi que beaucoup obtiennent de l'acte. Ces mêmes personnes rapportent que le sexe les rend plus puissantes et plus attirantes. De plus, certaines personnes de l'étude avaient des intentions plus altruistes et voulaient que leur partenaire se sente bien dans sa peau.

Le sexe soulage la douleur

Le sexe peut vous faire sentir bien à plus d'un titre. Il y a le bénéfice physique évident, puis le moins évident: le soulagement de la douleur. Pendant l'excitation et l'orgasme, l'hypothalamus dans le cerveau libère l'hormone de bien-être, l'ocytocine. Des chercheurs de l'Université Rutgers dans le New Jersey ont découvert que cette poussée d'ocytocine pouvait en fait aider les femmes à ressentir moins de douleur, en particulier pendant les menstruations. Une étude publiée dans le Bulletin of Experimental Biology and Medicine a révélé que l'ocytocine chez l'homme réduit de moitié la perception de la douleur.

Le sexe protège contre le cancer

Selon certaines recherches, les hommes de 50 ans et plus qui ont des rapports sexuels fréquents sont moins susceptibles de recevoir un diagnostic de cancer de la prostate que les hommes de leur âge qui n'ont pas souvent de rapports sexuels. Une étude publiée dans la revue BJU International a révélé que les rapports sexuels et la masturbation pouvaient réduire le risque de cancer de la prostate chez les hommes âgés. Une autre étude publiée dans le Journal de l'American Medical Association a révélé que des éjaculations fréquentes dans la vingtaine d'un homme peuvent également aider à réduire son risque de cancer de la prostate.

L'orgasme améliore la qualité du sperme

Les rapports sexuels fréquents peuvent améliorer la qualité du sperme d'un homme, réduire les dommages de l'ADN aux spermatozoïdes et augmenter la fertilité. Selon la Société européenne de reproduction humaine et d'embryologie, les hommes qui avaient des relations sexuelles quotidiennes ou éjaculaient quotidiennement avaient un sperme plus viable et de meilleure qualité après sept jours que les hommes qui n'avaient pas de relations sexuelles. L'étude suggère que cette approche peut aider les couples ayant de légers problèmes de fertilité à concevoir.

Tenez compte de la sécurité

Le sexe est une chance pour les couples d'explorer leurs passions, de se connecter et d'apprécier leur relation. Il a également plusieurs avantages supplémentaires qui sont la cerise sur le gâteau. Bien sûr, pour maintenir une vie sexuelle saine, n'oubliez pas de pratiquer des relations sexuelles sûres. Utilisez une protection, surtout si vous n'êtes pas dans une relation monogame, et faites régulièrement un test de dépistage des infections sexuellement transmissibles.