Somnambulisme infantile: qu'est-ce que c'est, symptômes et causes

Contenu

• Principaux signes et symptômes
• Qu'est-ce qui peut causer le somnambulisme chez les enfants
• Comment se déroule le traitement

Le somnambulisme de l'enfant est un trouble du sommeil dans lequel l'enfant est endormi, mais semble être éveillé, capable de s'asseoir, de parler ou de marcher dans la maison, par exemple. Le somnambulisme se produit pendant le sommeil profond et peut durer de quelques secondes à 40 minutes.

Le somnambulisme est dans la plupart des cas guérissable, disparaissant seul à l'adolescence, bien que, chez certaines personnes, il puisse se poursuivre jusqu'à l'âge adulte. Les causes spécifiques sont encore inconnues, mais on pense que les épisodes de somnambulisme, qui commencent normalement 2 heures après le sommeil de l'enfant, sont liés à l'immaturité du cerveau.

Principaux signes et symptômes

Certains signes courants d'enfants atteints de somnambulisme comprennent:

• Asseyez-vous sur le lit pendant votre sommeil;
• Faire pipi dans des endroits inappropriés;
• Levez-vous et promenez-vous dans la maison pendant votre sommeil;
• Parlez ou chuchotez des mots ou des phrases déroutants et dénués de sens;
• Ne te souviens de rien de ce que tu as fait pendant ton sommeil.

Pendant les épisodes de somnambulisme, il est normal que l'enfant ait les yeux ouverts et les yeux fixes, semblant être éveillé, mais bien qu'il puisse suivre certains ordres, il peut ne pas entendre ou comprendre ce qui est dit.

Lorsqu'il se réveille le matin, il est rare qu'un enfant se souvienne de ce qui s'est passé pendant la nuit.

Qu'est-ce qui peut causer le somnambulisme chez les enfants

Les causes du somnambulisme infantile ne sont pas encore entièrement comprises, mais l'immaturité du système nerveux central peut être liée, ainsi que des facteurs génétiques, des nuits pauvres, le stress et la fièvre.

De plus, l'envie de faire pipi pendant le sommeil peut également augmenter l'apparition d'épisodes de somnambulisme, car l'enfant peut se lever pour faire pipi sans se réveiller et finir par uriner dans un autre endroit de la maison.

Bien que cela puisse se produire en raison de l'immaturité du système nerveux, le somnambulisme n'indique pas que l'enfant a des problèmes psychologiques ou émotionnels.

Comment se déroule le traitement

Il n'y a pas de traitement spécifique pour le somnambulisme infantile, car les épisodes de somnambulisme sont généralement légers et disparaissent à l'adolescence. Cependant, si le somnambulisme est très fréquent et persistant, l'enfant doit être conduit chez un pédiatre ou un médecin spécialisé dans les troubles du sommeil.

Cependant, les parents peuvent prendre certaines mesures pour aider à réduire les épisodes de somnambulisme et d'autres pour éviter que l'enfant ne se blesse, comme:

• Créer une routine de sommeil, endormir l'enfant et se réveiller en même temps;
• Régler les heures de sommeil de l'enfant, en veillant à ce qu'il ait suffisamment d'heures;
• Évitez de donner à l'enfant des médicaments ou des boissons stimulantes pour ne pas le tenir éveillé;
• Évitez les jeux très agités avant de vous coucher;
• Ne secouez pas et n'essayez pas de réveiller l'enfant au milieu d'un épisode de somnambulisme afin qu'il n'ait pas peur ou stressé;
• Parlez calmement avec l'enfant et emmenez-le prudemment dans la chambre, en espérant que le sommeil reviendra à la normale;
• Gardez la chambre de l'enfant exempte d'objets tranchants, de meubles ou de jouets dans lesquels l'enfant pourrait trébucher ou être blessé;
• Gardez les objets tranchants, tels que les couteaux et les ciseaux ou les produits de nettoyage, hors de la portée de l'enfant;
• Empêchez l'enfant de dormir sur le dessus de la couchette;
• Verrouillez les portes de la maison et retirez les clés;
• Bloquez l'accès aux escaliers et mettez des écrans de protection sur les fenêtres.

Il est également très important que les parents restent calmes et transmettent la sécurité à l'enfant, car le stress peut augmenter la fréquence des épisodes de somnambulisme.

Découvrez d'autres conseils pratiques pour lutter contre le somnambulisme et protéger votre enfant.